Рубрика «Разное»

Раскрыт миф о цифрах холестерина, названа польза отказа от лака для ногтей

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comДерматолог объяснила, почему в отпуске стоит отказаться от лака для ногтей Врач-дерматолог Дарья Малькова предупредила читателей Здоровья Mail, что гель-лак (и даже обычный) имеет свои минусы, особенно в отпуске. Покрытие может вызвать аллергию (контактный дерматит), механические повреждения ногтевой пластины, термические ожоги от УФ-ламп, …

Как правильно применять масло чайного дерева

Мелалеука, которую часто называют чайным деревом, — это группа вечнозеленых растений. Среди них есть как деревья, так и кустарники. Они любят теплый климат и поэтому растут в тропических и субтропических регионах, а также их специально сажают во многих теплых странах. Самое ценное в чайном дереве — это эфирное масло. Его получают из листьев растения путем специальной обработки. В статье расскажем, как правильно применять масло чайного …

Как уснуть, если в комнате очень жарко? Объясняет врач

Прохладный душ перед сном — хорошая идея! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Во многих регионах России установилась аномально жаркая и душная погода, из-за чего тысячи людей страдают от бессонницы. Доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, к.м.н. Дмитрий Карпенко объяснил, почему жара нарушает сон и как можно улучшить качество отдыха в такие ночи. В жаркую погоду, …

Как изменить негативные установки

Трансформация негативных установок — это не «переписывание» мыслей, а масштабное изменение личности. Оно начинается с разрешения себе видеть все по-другому, чувствовать иначе и быть собой там, где раньше это запрещалось. Но паттерны поведения, восприятия себя и мира вокруг, как правило, формируются в раннем возрасте, поэтому их замещение сопоставимо с революционными изменениями. Вместе с экспертом-психологом рассказываем, как освободиться …

Почему вредно ходить в туалет «на всякий случай»

Разбираемся в насущной проблеме по-научному. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В детстве перед выходом из дома родители часто просили нас сходить в туалет «на дорожку» — чтобы потом в дороге не пришлось лихорадочно искать, где справить естественную надобность. Их вполне можно понять — детям еще трудно подолгу сдерживаться и совет «сходить на дорожку перед выходом» …

Сбалансированное питание и другие полезные ежедневные привычки после 50 лет

Они обратят вспять потерю мышечной массы Когда вам исполняется 50, вы начинаете ещё быстрее терять мышечную массу. В основном это связано с гормональными изменениями, но также усугубляется нехваткой белка и снижением уровня физической активности. Вот какие действия помогут этого избежать. Источник

Профессор предупредила об опасности ускорения метаболизма для здоровья

Вот к чему это может привести. Источник: Unsplash.com Слишком быстрый разгон обмена веществ грозит негативными последствиями для здоровья. Об этом kp.ru рассказал доктор биологических наук, профессор, специалист по персонализированной медицине, генетике и патофизиологии человека Анча Баранова. «Усиление метаболизма ни в коем случае не повод радоваться. Часто можно услышать “ой, у меня медленный обмен веществ, и я набираю вес”. На самом деле исследования показывают: с набором веса …

В Феодосии сотрудники ФСБ задержали агента украинских спецслужб

Собирал сведения о российских военных объектах и передавал их украинским спецслужбам. Сотрудники ФСБ задержали жителя Феодосии, ему вменяют статью о госизмене. Установлено, что он сам вышел на киевских кураторов. Предложил им данные о местах дислокации российских подразделений, объектах ПВО, инфраструктуре торгового порта. Мужчина заключен под стражу. Сейчас он дает признательные показания. — Я инициативно отправлял …

В России запустили ядерную аптеку для больных раком

ЕМС: в России открыли ядерную аптеку для индивидуального подбора лекарств от рака. Центр лучевой терапии EMСИсточник: Центр лучевой терапии EMС / Здоровье Mail В Европейском медицинском центре (EMC) открыли специализированную ядерную аптеку, в которой будут изготавливать индивидуальные радиофармпрепараты от рака, рассказали «Газете.Ru» в ЕМС. Такая аптека — это высокотехнологичная площадка, где радиофармпрепараты изготавливаются строго под конкретного пациента — с учетом генетики опухоли, …

Диетологи порекомендовали при низком давлении завтракать почти сразу после пробуждения

Это поможет вам чувствовать себя лучше в течение дня Гипотонией называется состояние, при котором кровяное давление падает ниже 90/60 мм рт. ст. Человек также может ощущать головокружение, спутанность сознания, у него могут возникнуть предобморок, головные боли. Значительно повлиять на артериальное давление может время приёма пищи. Источник