Три недели боев. Метр за метром выдавливали украинских боевиков. В Минобороны показали кадры, как освобождали село Каменское в Запорожской области. Штурмовики ВДВ работали малыми группами, форсировали реку, закрепились. ВСУ несколько раз пытались вернуть позиции, подтягивали резервы, но безуспешно. Противник бежит. Над селом поднят российский флаг и флаг ВДВ. Всю ночь гремели взрывы на военных объектах …
Эти успокаивающие действия очень просты, но вы почувствуете эффект практически мгновенно. Источник: Unsplash.com/CC0 Когда жизнь превращается в хаос, вы мечетесь от одного дела к другому, а времени на полноценный отдых и перезагрузку нет, вас могут спасти микропривычки — простые действия, которые помогают замедлиться, переключить энергию и оставаться на плаву даже посреди полного бардака. 1. Остановитесь и сделайте пять глубоких вдохов Замрите и закройте глаза (если вы не за рулем). Медленно …
В новом исследовании японские ученые обнаружили действенный способ защитить память от возрастных изменений. Чтобы сохранить когнитивные способности, пожилым людям рекомендуется освоить игру на музыкальных инструментах. Взять в руки ксилофон или укулеле не поздно даже после 70 лет, выяснили нейрофизиологи. С годами память может подводить — имена, адреса, списки дел запоминаются хуже. Особенно страдает вербальная рабочая …
На хирурга подали в суд из-за неудачной операции и сокрытия рисков от пациентки. Источник: Legion Media На популярного в США пластического хирурга, известного среди пациенток как «Бог груди», подали в суд из-за неудачной операции. Об этом пишет RadarOnline. По его данным, Леонард Хохштейн (так зовут специалиста) не просто плохо справился с крайне сложной операцией, но …
Некоторые люди вызывают неприязнь одним лишь присутствием. Вроде бы ничего плохого они не сделали и вообще милые-хорошие, но раздражают. Редакция Food.ru выяснила, почему так происходит и что с этим делать. 1. Из-за недоверия Клинический психолог Тара Кузино считает: доброту часто воспринимают за фальш. И это легко объяснить. Не доверять незнакомцам, даже если те кажутся добрыми, …
У знаменитого экстремала Баумгартнера остановилось сердце в полёте на параплане. Источник: Legion Media Знаменитый австрийский экстремал Феликс Баумгартнер погиб во время полёта на моторизированном параплане в Италии. По предварительным данным, у спортсмена в воздухе остановилось сердце, что привело к трагическому падению. Как сообщает Telegram-канал SHOT, инцидент произошёл днём 17 июля в курортном городке Порто-Сант-Эльпидио на Адриатическом побережье. Баумгартнер, известный своими рискованными трюками, выполнял полёт на параплане, когда …
Экспериментальная мРНК-вакцина усилила противоопухолевый эффект иммунотерапии в исследовании на мышах, что приблизило исследователей на шаг к их цели — разработке универсальной вакцины для «пробуждения» иммунной системы против рака. Исследование Университета Флориды, опубликованное в журнале Nature Biomedical Engineering, показало, что одновременное применение тестовой вакцины и распространенных противораковых препаратов, называемых ингибиторами иммунных контрольных точек, вызвало сильный противоопухолевый …
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Unsplash.comДерматолог объяснила, почему в отпуске стоит отказаться от лака для ногтей Врач-дерматолог Дарья Малькова предупредила читателей Здоровья Mail, что гель-лак (и даже обычный) имеет свои минусы, особенно в отпуске. Покрытие может вызвать аллергию (контактный дерматит), механические повреждения ногтевой пластины, термические ожоги от УФ-ламп, …
Мелалеука, которую часто называют чайным деревом, — это группа вечнозеленых растений. Среди них есть как деревья, так и кустарники. Они любят теплый климат и поэтому растут в тропических и субтропических регионах, а также их специально сажают во многих теплых странах. Самое ценное в чайном дереве — это эфирное масло. Его получают из листьев растения путем специальной обработки. В статье расскажем, как правильно применять масло чайного …
Прохладный душ перед сном — хорошая идея! Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Во многих регионах России установилась аномально жаркая и душная погода, из-за чего тысячи людей страдают от бессонницы. Доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, к.м.н. Дмитрий Карпенко объяснил, почему жара нарушает сон и как можно улучшить качество отдыха в такие ночи. В жаркую погоду, …
