Старайтесь им уделять время каждый день Заботиться о здоровье кишечника может быть непросто. Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, магистр клинических наук, гастроэнтеролог, назвал основные правила, который он каждый день соблюдает для поддержания хорошей работы кишечника. Источник
Привычка сидеть в позе «нога на ногу» со временем может нанести серьезный вред здоровью и привести к целому ряду заболеваний. Источник: Unsplash.com Об этом в беседе с «Газетой.Ru» предупредила врач-терапевт «СМ-Клиника» Мария Толстова. В частности, как рассказала специалист, это приводит к изменению положения оси позвоночника по отношению к костям таза, что увеличивает нагрузку на мышцы …
Семь лет лишения свободы — в Кишиневе вынесен приговор Евгении Гуцул, главе Гагаузии, матери двоих маленьких детей, неугодной прозападному молдавскому режиму. В приговоре сказано о финансовых нарушениях, но все громче разговоры о политической расправе с личным мотивом, учиненной незадолго до выборов в парламент, перед которыми идет настоящая зачистка. Иван Благой расскажет больше. Иван Благой Источник
С начала сезона с укусами к медикам обратились почти полмиллиона россиян. Источник: Legion Media С начала сезона активности клещей в медицинские учреждения обратились более 484 тыс. человек с жалобами на укусы. Об этом сообщила пресс-служба Роспотребнадзора. Наибольшее количество обращений зарегистрировано в Свердловской, Кемеровской, Кировской, Челябинской, Томской областях, а также в Пермском крае и Удмуртии. Для профилактики укусов клещей на территории страны проводятся акарицидные обработки: по состоянию на 5 августа …
Что делать, если сил на готовку после работы не хватает, а следить за питанием хочется? Нутрициолог Татьяна Федотова отвечает: можно попробовать комбинации обедов и ужинов на основе готовых блюд, например, из линейки «Перекрёсток Select». Эксперт рассказывает, что стоит взять тем, кто худеет, держит вес или набирает массу. Перекрёсток вкусов и идей Как рассчитать норму калорий …
В Дзержинске врачи удалили пациентке гигантскую селезенку. Источник: Freepik.com/CC0 Врачи в Дзержинске удалили гигантскую селезенку, увеличившуюся в четыре раза, 50-летней пациентке. Об этом сообщил главред МИА «Стационар-пресс» Алексей Никонов. Он отметил, что это первая подобная операция в регионе. «Спленомегалия у 50-летней женщины развилась на фоне гематологического заболевания: селезенка увеличилась в четыре раза! От нормальных 10х6 …
Буддийские философы древности сравнивали человеческий ум с обезьяной, которая бесконтрольно скачет по веткам сознания и мешает гармоничной жизни, не давая сосредоточиться на важном. За сотни лет мышление людей не изменилось, а отвлекающих внимание факторов прибавилось. Практики mindfulness — один из самых действенных способов справиться с лишними мыслями, нормализовать работу ума, прийти к внутреннему спокойствию. Расскажем, что представляют собой эти приемы и как их использовать. Как работает состояние mindfulness …
И как правильно ухаживать за лицом в воздухе. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Unsplash.com Долгий перелет — испытание не только для нервов и кошелька, но и для кожи. Сухой воздух салона, УФ-излучение и перепады давления лишают ее влаги, провоцируют отеки и даже ускоряют старение. Как защитить лицо в полете и приземлиться с сияющей кожей, Здоровью Mail рассказала …
Хотя связь между весом и онкологией не всегда однозначна, стройность часто соотносится с более низким риском развития рака, что позволяет рассматривать поддержание стройной фигуры как один из возможных способов профилактики. Об этом рассказал врач-онколог АО «Медицина» клиники академика Ройтберга Руслан Басанов. «Избыточный вес часто связан с хроническими заболеваниями и нарушением обмена веществ, что может способствовать …
Почему запрещают мыться после прививки, нужно ли чистить организм голоданием, и можно ли определить дефицит йода с помощью йодной сетки. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева рассказала Здоровью Mail, что на самом деле стоит за этими популярными заблуждениями. Миф № 1. Нельзя мочить место прививки Если прочитать рекомендации по соблюдению режима после проведения вакцины, то …
