Отбросив ханжество, рассказываем об особенностях нашей физиологии и необходимости избавляться от газов.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: unsplash.com/CC 0 Когда наше тело хочет избавиться от скопившихся газов, оно делает это либо с помощью отрыжки, либо с помощью выпуска газов из прямой кишки. Бытует мнение, что сдерживаться в таких случаях вредно. Давайте выясним, так ли это на …
А запечённая, варёная картошка или пюре — нет Учёные из Гарвардской школой общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана провели исследование, в ходе которого выяснили, как способ приготовления картофеля влияет на здоровье. Результаты этой работы опубликованы были в BMJ. Источник
Даже самые полезные продукты или напитки при определенном стечении обстоятельств могут причинить вред организму. Разбираемся, в каких случаях вредна вода с лимоном.Марина ЧерновскаяАвтор Здоровье Mail Источник: https://ru.freepik.com Долгое время считалось, что стакан теплой воды с лимонным соком — это один из лучших способов начать день. Такой напиток действительно может быть полезным для здоровья, в особенности …
Пять международных телефонных разговоров в течение дня провел Владимир Путин. В порядке хронологии на сайте Кремля: Узбекистан, Казахстан, Китай, Белоруссия и Индия. С каждым из лидеров российский президент поделился итогами недавней встречи в Кремле со спецпосланником Дональда Трампа Стивеном Уиткоффом. Пекин и Нь -Дели поддерживают усилия России по дипломатическому решению украинского кризиса, подтверждено в столицах …
Нормы разнятся в зависимости от возраста. Источник: Legion Media Одна порция арбуза для взрослого здорового человека составляет 300−400 г, объяснила главный внештатный специалист, диетолог министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина. Об этом сообщили РБК Life в пресс-службе регионального минздрава. Такая порция рассматривается как отдельный перекус не в вечернее время. «Детям рекомендуется давать арбуз с трехлетнего возраста, хоть это и не аллергенный продукт, но в составе …
С точки зрения питательности Оливки и солёные огурцы часто добавляются в разные блюда. Оба этих продукта могут содержать пробиотики, но какой из них всё-таки лучше покупать? Источник
Пустая критика ничего не решает, не влияет на реальность. Но почему тогда порой чьи-то слова так ранят? И как научиться пропускать мимо непрошеные советы, пересуды, хейт в соцсетях или сплетни за спиной? Разбираемся с психологом. Источник: Freepik.com/CC0Реакция на критику Не реагировать на негативные фразы и слова невозможно, потому что реакция на негатив заложена в нас …
Прочтите это перед покупкой Пищевые добавки сегодня можно встретить повсюду. Но действительно ли они работают и насколько они полезны? Об этом рассказала Рэйчел Вудс, диетолог, старший преподаватель физиологии из Университета Линкольна. Источник
Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте. Источник: Image by FreepikНайден главный «помощник» в сжигании жира Ученые из Йельской школы медицины выяснили, что снижение уровня аминокислоты цистеина в организме может активировать сжигание жира. Исследования, проведенные на мышах и людях, показали, что при дефиците калорий и уменьшении цистеина в белом жире происходит …
Купив свежие ягоды и фрукты на рынке или в магазине, мы не всегда внимательно осматриваем их, а дома иногда оказывается, что среди них ползают небольшие жучки. Это неприятно и вызывает резонный вопрос: а не опасны ли эти незваные гости для здоровья? Давайте разберемся, что это за насекомые, могут ли они нанести вред и как правильно …
