Снобизм — не просто высокомерие или любовь к элитарности. Это когда человек считает свои вкусы, образование, доход и статус единственно правильными, хвастается ими и пренебрегает всем, что не соответствует его мнению. Вместе с психологом Александром Ларионовым расскажем, как избавиться от снобизма и помочь близким сделать то же самое. По сути, наша статья — своеобразная консультация.Содержание 7 …
Почти в половине случаев проявления этого «детского» синдрома сохраняются на всю жизнь.Что такое СДВГ?Как проявляется СДВГ у взрослых?Как корректируют СДВГ у взрослых?Как взрослый с СДВГ может помочь себе сам? Что такое СДВГ?Как проявляется СДВГ у взрослых?Как корректируют СДВГ у взрослых?Как взрослый с СДВГ может помочь себе сам? Еще Источник: Unsplash.com Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — …
На ранней стадии рак почки протекает практически бессимптомно, поэтому очень важно не оставлять без внимания тревожные сигналы организма, заявила медсестра Хейзел Джексон. Прежде всего, по словам Джексон, об этом виде рака могут сигнализировать рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей (ИМП) — цистит, пиелонефрит и уретрит. «Хотя большинство ИМП безвредны, частые рецидивы могут маскировать серьезные проблемы с почками, …
Помните: гибкость — главный показатель здоровья суставов!Вера Ермакова Источник: Unsplash.com Даже если вы не чувствуете боли или ломоты в суставах и тем более не видите признаков воспаления, все равно стоит регулярно проверять их состояние: ведь о том, что началось развитие неприятных процессов, сможет предупредить даже небольшое уменьшение привычного уровня гибкости. А своевременное обращение к врачу, …
Но выбор между ними зависит от ваших целей в питании По содержанию белка яйца превосходят творог: на 100 г (примерно два яйца) приходится 13,6 г белка. Это на 3 г больше, чем в такой же порции творога. Источник
Чтобы оставаться здоровыми, взрослым людям рекомендуется заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю с умеренной нагрузкой или 75 минут с высокой нагрузкой. Это считается минимальным стандартом. Также важно проводить тренировки, которые укрепляют все группы мышц. Рассказываем, что будет эффективнее: короткая тренировка каждый день или длительные занятия один-два раза в неделю. Содержание Какие силовые тренировки эффективнее Какие тренировки …
Мы часто недооцениваем силу предметов, которые нас окружают. Кажется, что пара старых футболок, коробка с проводами или стопка журналов не занимают много места. Но со временем вещи накапливаются, и квартира превращается в склад «на всякий случай». Эта привычка не так безобидна, как кажется: она влияет и на психику, и на здоровье, и даже на финансы. …
Специалисты Санкт-Петербургском политехническом университете Петра Великого (СПбПУ) совместно с коллегами из университета ИТМО разработали новый метод доставки противораковых препаратов. Технология позволяет снизить негативное воздействие химиотерапии на здоровые ткани организма. Ученые использовали наночастицы из диоксида кремния, покрытые липидной оболочкой на основе лецитина. Этот природный компонент составляет значительную часть человеческого мозга, что снижает риск отторжения и иммунной …
Список лекарств, которые обязательно должны быть у вас дома. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева рассказала Здоровью Mail, что нужно хранить в домашней аптечке, и как это правильно делать. Трудно представить современного человека без собственной аптечки у себя дома. С лекарствами, купленными после обращения за медицинской помощью, или самостоятельно, без назначений врача. …
Об этом говорится в новой статье в журнале Science Advances По данным нового исследования, пастеризация полностью инактивирует вирус птичьего гриппа H5N1 в молоке, даже если вирусные белки в нём сохраняются. Эти остатки вируса не вызывали заболевания у мышей при многократном употреблении молока, но и не укрепляли их иммунитет. Источник
