Рубрика «Полезные советы»

«Тело преждевременно сгорает»: Какие ошибки мешают дожить до ста лет

Оксана Грибанова Долгожители это вовсе не супергерои с особым набором генов, иногда достаточно просто перестать жить так, чтобы «тело преждевременно сгорало», заявил доктор Лаклан Браун. Исследователь, эксперт в области психологии рассказал, как общение с долгожителями постепенно поменяло и его жизнь. «Теперь я и сам изменился: занимаюсь спортом, но не зацикливаюсь на нем, больше ценю отношения, …

В Подмосковье врачи удалили трехлетнему ребенку лишний палец

Мария МитрофановаТрехлетний мальчик с редкой врожденной аномалией поступил в Московскую областную детскую клиническую травматолого-ортопедическую больницу. У ребенка сформировался дополнительный палец на кисти, который мешал ему двигаться и мог в будущем вызвать психологические комплексы, сообщили в пресс-службе регионального министерства здравоохранения. После обследования малышу провели плановую реконструктивную операцию. Лишний палец удалили, а сустав большого пальца сформировали анатомически …

Современные методы диагностики и лечения рака: что нужно знать

Ольга ТрущаловаНаверное, всем знакома расхожая фраза — «рак — не приговор». Однако пока это заболевание остается среди лидеров по смертности. Но медицина идет вперед и делает все, чтобы изменить ситуацию и побороть смертельный недуг. Главный вопрос, который был и остается в центре внимания — возможно ли излечиться от рака и что нужно для этого сделать? …

Профессор Коновалов: Тяжелейшие заболевания у человека можно определить по состоянию глаз

Ирина КраснопольскаяНи о каком другом органе столько не сказано, сколько о глазах. Черные, страстные. Голубые, в которых «горит бирюза». Карие, веселые, влюбленные, радостные, яркие, горящие, тусклые, измученные, печальные… Само величество сердце не идет в сравнение по такому обилию эпитетов. Хотя без сердца жить нельзя. А без глаз, как известно, можно. Но слепой человек восстанавливает картину …

Сто смертельных приседаний. Эксперт Пироговского университета предупредила, к чему может привести интенсивная тренировка без подготовки

Детренированный человек не способен адаптировать сердце к повышенной нагрузкеИрина НевиннаяНесколько дней назад мировые СМИ сообщили трагическую новость: в Индии девочка из-за опоздания на урок выполнила 100 приседаний в наказание по требованию педагога, попала в больницу и умерла. В прессе писали и о других случаях, когда неподготовленный организм не выдерживал непривычной нагрузки. Так, в марте 2025 …

Ученые обнаружили самый долгий случай ковида у россиянки, она болела 2 года

Анастасия СеливановаМеждународная группа ученых обнаружила один из самых длительных случаев заболевания вирусом SARS CoV-2 у человека. Зараженной оказалась ВИЧ-положительная пациентка из Калуги, которая не проходила антиретровирусную терапию и была хронически больна коронавирусом, который в ее организме накопил 89 мутаций. О необычном случае рассказали в НИУ ВШЭ, специалисты которого принимали участие в исследовании. Полная версия результатов …

Роспотребнадзор прокомментировал сообщения о новом необычном вирусе в РФ

Мария КрыловаВ России отмечается сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом, никаких новых нетипичных патогенов в ходе мониторинга выявлено не было. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. Ранее в СМИ появилась информация о новом необычном вирусе, который якобы распространяется на территории России. Среди его симптомов отмечались высокая температура, сильный кашель и боль в ушах. «В рамках …

Профессор объяснила, что происходит с человеком, когда он умирает

Оксана Грибанова По словам профессора Уппсальского университета Марии Стремме, сознание не возникает из человеческого мозга, и не исчезает со смертью. Исследователь полагает, что, когда человек умирает, сознание просто возвращается в общее фоновое поле. «Вероятность фундаментальности сознания до сих пор была недостаточно изучена. Но ситуация быстро меняется», — заявила Стремме в беседе с Daily Mail. Профессор …

«Зависимость надо лечить»: почему запретов недостаточно в борьбе с курением

Эксперты предлагают дополнить борьбу с курением медицинскими подходами и концепцией управления рисками для помощи заядлым курильщикамИрина НевиннаяЕжегодно курение уносит жизни более 8 миллионов человек во всем мире. В России благодаря эффективной федеральной антитабачной программе доля курящих россиян снизилась с 40% до 23%, но в последние годы тренд застопорился. Эксперты объясняют: в стране сформировалось устойчивое ядро …

Схемы тренировок в зале — программы для мужчин и женщин, советы тренеров

Татьяна СухановскаяЗанятия в тренажерном зале требуют системного подхода: хаотичные нагрузки без учета уровня подготовки, целей и особенностей организма чаще приводят к травмам и выгоранию, чем к реальным результатам. Поэтому правильно составленная программа тренировок — залог не только прогресса, но и безопасности. В этой статье тренеры из Архангельска делятся рекомендациями, которые помогут сориентироваться в первых шагах. …