Авокадо — суперфуд, любимый диетологами, нутрициологами и адептами правильного питания. С ним готовят полезные блюда, а еще косметические маски для кожи или волос. И если споров на тему питательной ценности продукта не возникает, то вопрос «Что такое авокадо — фрукт или овощ?» поднимается регулярно. Предлагаем разобраться с этим раз и навсегда. Ботаническое описание Плоды растут …
ВВI: гормон норадреналин может защитить от болезни Альцгеймера. Источник: https://ru.freepik.com Ученые из Института нейробиологии Университета Рочестера обнаружили, что восстановление работы нейромедиатора норадреналина помогает «успокаивать» клетки мозга, снижая риск развития болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в журнале Brain, Behavior, and Immunity. Норадреналин — один из ключевых сигнальных компонентов мозга, оказывающий влияние практически на все типы клеток. Ученые уже доказали, что при нейродегенеративных заболеваниях (таких как …
Весной мы порой испытываем не только радость от долгожданного пробуждения природы, но и вялость, апатию, тревогу. Нервы сдают из-за того, что за зиму организм устал от недостатка витаминов и солнечного света. У кого-то даже может начаться сезонное аффективное расстройство — один из типов депрессии, развивающийся обычно в межсезонье. О том, как бороться с этими состояниями …
Речь идёт о «Ревлимиде» и «Имновиде». Права на них принадлежат ушедшей с российского рынка американской фармкомпании Bristol-Myers Squibb. По данным «Коммерсанта», эти препараты были самыми продаваемыми в сегменте госзакупок. Сейчас препараты вытеснили российские дженерики. BMS передала управление бизнесом в РФ швейцарской Swixx Healthcare AG. В свою очередь рооссийская «дочка» «Свикс Хелскеа» и подала заявления об …
Пасхальные куличи обладают высокой калорийностью, их употребление может привести к набору веса. О том, как правильно "отработать" полученные в праздник калории, рассказала научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич. © globallookpress.com Эксперт отметила, что пасхальные куличи — традиционное лакомство, присутствующее на столах россиян, но их высокая калорийность …
Эффективность Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Варианты Выбираете однодневную монодиету для того, чтобы сбросить пару килограммов, набранных за праздники? Если цель — эффективное и стойкое похудение, идеальным решением может стать разгрузочный день на рисе, который в диетологии пользуется хорошей репутацией. Однако он потребует силы воли, потому что есть не до конца проваренную, несолёную, да ещё …
Словом, питаться нужно правильно Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. © Freepik.com По словам Арзамасцева, пищевая кома, или постпрандиальная сонливость, — состояние, характеризующееся сонливостью, усталостью и снижением концентрации внимания после обильного приёма пищи. Этот синдром тесно связан с перееданием, …
Эксперт Лебедева: весна — идеальное время для начала активных занятий. Источник: Unsplash.com С приходом тепла многие начинают приводить свое тело в порядок после холодных месяцев. К этому процессу нужно подходить постепенно и правильно, поскольку важно не только получить результат, но и надолго закрепить его. Катерина Лебедева, кандидат технических наук, старший технический специалист «Арнест ЮниРусь» в категории дезодоранты бренда Рексона рассказала «Газете.Ru», какие шаги …
Весной важно соблюдать режим труда и отдыха, уделять время физической нагрузке, правильно питаться и принимать витамины, рассказал врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Все это позволит укрепить иммунитет в переходный сезон. «Нужно соблюдать режим труда и отдыха, вовремя ложиться спать, вовремя подниматься. Если даже вы не делали какую-то физическую нагрузку, сделайте …
В России отозвана регистрация двух американских противоопухолевых медикаментов, которые когда-то были самыми продаваемыми в сегменте госзакупок. Об этом сообщает Forbes со ссылкой на «Коммерсантъ». © globallookpress.com Препараты иностранной компании Bristol-Myers Squibb (BMS), которая ушла из России в 2022 году из-за начала СВО, заменили отечественные дженерики. Речь идет о медикаментах «Ревлимид» (действующее вещество леналидомид) и «Имновид» (помалидомид). …
