И что на самом деле мешает нам высыпаться. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Хронический недосып медленно, но верно бьет по сердцу, увеличивая риск многих патологий. Почему так происходит и как улучшить качество сна, Здоровью Mail рассказала врач-кардиолог, аритмолог, автор образовательных программ для врачей Ольга Савонина. Как недосып влияет на сердце? Важно понимать, как именно нехватка …
Известная в Британии телеведущая Эмма Уиллис сильно удивила поклонников, рассказав в соцсетях о том, что внезапно перенесла операцию на сердце. У 48-летней женщины выявили дефект межпредсердной перегородки (ДМПП), связанный с образованием отверстия между левым и правым предсердием. ДМПП составляет примерно семь процентов от всех врожденных пороков сердца. «Все это было невероятно. Выяснилось, что я прожила …
Учёные ПНИПУ разработали лекарство из нефти для лечения кожных болезней © Ferra.ru Нефть чаще всего ассоциируется с топливом, но её свойства давно нашли применение в медицине. Известная азербайджанская нафталанская нефть помогает лечить кожные заболевания, проблемы с суставами и даже плохо заживающие раны. Однако запасы этого сырья истощаются, поэтому учёные и изобретатели ищут альтернативы. Школьники из Политехнической …
Фитнес-тренер Евгений Мосалев назвал способ, который поможет начать заниматься бегом и не бросить это занятие. Об этом сообщает Pravda.ru. © РИА Новости По мнению специалиста, нужно соблюсти три условия. «Во-первых, важно понять, почему именно бег привлекает вас. Это поможет сформулировать внутреннюю мотивацию и станет мощным стимулом для продолжения занятий», — заявил Мосалев. Вторым условием специалист назвал …
Как оно действует Кому противопоказано Как принимать Бренды Рецепты Рекомендации диетологов Диетологи не устают открывать новые продукты для избавления от лишнего веса и разрабатывать на их основе сверхэффективные методы голодания. Фигуру можно откорректировать и апельсинами, и капустой, и коктейлями, и даже… конфетами! Исследования, тестирование, опыты, эксперименты доводят их научное обоснование и приводят результаты. Но есть …
Многие знают о правиле 10 000 шагов: говорят, это залог здоровья опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов. Но правда ли это? Стоит ли гнаться за цифрой, или это маркетинговый ход, и важны другие факторы? Разбираемся, сколько шагов проходить, как быстро и есть ли противопоказания. Откуда взялась цифра 10 000 шагов Представьте, что вы каждый день выходите на прогулку. Это не только приятно, но и полезно для …
Симптомы могут быть похожи. Источник: Freepik.com/CC0 Симптомы ОРВИ и аллергии часто бывают схожи, однако при аллергии наблюдаются зуд в носу и отечность глаз, а при ОРВИ часто бывают лихорадка и ломота в теле, сообщила «РИА Новости» старший врач-дерматолог Клиники дерматовенерологии и аллергологии Европейского медицинского центра Каринэ Варданян. Насморк, чихание, заложенность носа, кашель и слезотечение могут …
Больной холерой житель Подмосковья контактировал более чем с 300 людьми40-летний житель Московской области, у которого по возвращении из поездки в Индию на родину выявили холеру, успел побывать в контакте более чем с 300 людьми. Всех их взяли под наблюдение, сообщило региональное управление Роспотребнадзора. «Специалисты Роспотребнадзора оперативно установили круг контактных лиц — 321 человек в 33 …
Это возможно за счёт использования электронных шприцов с тонкой иглой. © ТАСС Устройство обеспечивает пациенту комфорт, отметил в эфире радиостанции «Говорит Москва» стоматолог Денис Крутиков. «Новые шприцы появились электронные для медленного и безболезненного введения анестетика. То есть вы заряжаете в него капсулу с анестетиком, и он медленно, аккуратно вводит таким образом, что пациенту практически не больно. …
Ограничивать себя в употреблении таких напитков следует, учитывая индивидуальные особенности организма. © РИА Новости Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала врач-терапевт, диетолог Наталья Лазуренко. «На сегодняшний момент убедительных доказательств, что нельзя никому и ни за что пить воду с газами, — нет. И то же самое в обратную сторону, — абсолютно такого нет. Здесь …
