В Беларуси снизилась смертность от раковых заболеваний. За 10 лет на 12%. Все благодаря ранней диагностике и инновационным препаратам для точечной химиотерапии. На одном из самых крупных в СНГ заводов, где делают лекарства, побывал корреспондент «МИР 24» Андрей Зражевский. © РИА Новости В химреакторе все, как на обычной кухне. Компоненты смешивают, добавляют растворитель и блендируют несколько …
Фитнес-тренер Кирилл Громов назвал лучший снаряд для прокачки всего тела. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Громов заявил, что таким снарядом станут гири, так как они эргономично распределяют вес. Благодаря этому уменьшаются шансы заболеть артритом и другими заболеваниями от повторяющихся движений. Кроме того, увеличивается выработка тестостерона и развивается сила. Тренер рекомендовал использовать гири массой …
Находка для худеющих Осторожно: заблуждения! Способы применения Противопоказания Процесс похудения подчас сопровождается дискомфортом: что-то идёт не так, результаты не особо радуют, преследует ощущение, будто чего-то не хватает. Как избежать таких побочных эффектов борьбы с лишними сантиметрами и килограммами? Дополнить стандартный набор (диета плюс физнагрузки) хорошим вспомогательным методом. Находка для худеющих Грейпфрутовое эфирное масло обладает массой …
Бывает, сидя дома из-за непогоды, усталости или по привычке, вы не находите себе занятий и начинаете есть, даже если не испытываете голода, просто от скуки. В итоге потребляете гораздо больше калорий, чем требуется, а они переходят в лишние килограммы и чувство неудовлетворенности собой. Как формируется вредная привычка перекусывать и как от нее отказаться, редакции Food.ru …
Pravda.Ru: упражнения с фитнес-мячом помогут похудеть к лету. Источник: Freepik.com/CC0 Скручивания являются одним из самых эффективных упражнений с фитнес-мячом, которые помогут похудеть к лету. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных тренеров. Это упражнение поможет тонизировать пресс, улучшить равновесие и защитить спину. Для этого нужно сесть на мяч, расставить ноги на ширину бедер и сцепить руки за головой, после чего сделать медленное скручивание и вернуться вниз. Кроме …
В Дании определили оптимальную норму потребления мяса в неделюПотреблять в сутки не более 100-120 граммов мяса рекомендуют специалисты Гарвардской школы общественного здравоохранения. Свой рацион предлагают сотрудники Технического университета Дании: оптимальное количество мяса в неделю — не более 255 граммов. Для сравнения, средний житель США и Европы потребляет в 6-10 раз больше. При этом ученые настаивают, …
Пациенты из 45 российских регионов в ближайшее время готовятся получить лекарственный препарат "Сенипрутуг", применяемый для лечения болезни Бехтерева. Об этом сообщили ТАСС в пресс-службе Пироговского университета Минздрава России. © РИА Новости "На примере болезни Бехтерева мы предложили абсолютно новый принцип действия препарата. Он таргетно уничтожает клетки иммунной системы, вызывающие болезнь, что позволяет достичь полной ремиссии без …
Ведущий канал Pro Training назвал лучшие упражнения для мужчин после 45 лет. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru В комплекс эксперт рекомендовал включить подтягивания обратным хватом, отжимания, жим вверх сидя, обратную планку, а также румынскую тягу. Для последнего упражнения нужно встать ровно, немного согнув колени. Далее следует взять гриф хватом сверху, в наклоне опустить штангу …
Апельсин против «апельсина» С чего начать? Противопоказания Какого результата ждать? Способы применения Представьте: выбранный способ похудения не только даёт желаемый результат, он также приносит дополнительные позитивные эффекты. При внимательном выборе методики борьбы с избыточными сантиметрами-килограммами именно так и происходит. Апельсин против «апельсина» Эфирное масло этого фрукта, похожего на рассветное солнышко, обладает массой полезных свойств. Ключевое, …
Три часа за закрытыми дверями. Владимир Путин принял сегодня в Кремле спецпосланника Дональда Трампа Стивена Уиткоффа. Разговор об Украине и других международных темах. Все, что известно о консультациях, к которым приковано повышенное внимание по обе стороны Атлантики, собрал Константин Панюшкин. Смотрите его репортаж. Константин Панюшкин Источник
