Кто в зоне риска и почему важно следить за пульсом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Бег — это идеальный способ поддерживать форму без лишних затрат и сложностей: доступный в любое время, не требующий специального оборудования и места, он помогает не только улучшить физическое состояние, но и зарядиться энергией. Но многие не знают, что для неподготовленного …
Что такое диета Магги простыми словами Основные принципы яичной диеты Плюсы и минусы диеты Магги: мнение экспертов Меню на 4 недели на каждый день Результаты Кому противопоказана яичная диета Что такое диета Магги простыми словами Диета Магги — это низкокалорийная диета, основанная на употреблении яиц и других определённых продуктов. Она разработана для быстрого снижения веса …
Иностранные граждане смогут получать в России бесплатное медицинское обслуживание при непредвиденных обстоятельствах. Соответствующие правила утвердил глава правительства Михаил Мишустин. Они вступают в действие с 1 сентября 2025 года. © tourdom.ru Документом предусмотрено оказание медпомощи в экстренной форме в случае острых заболеваний, в том числе и хронических, если есть угроза жизни пациенту. Гости страны также могут рассчитывать …
Для профилактики заболеваний сердца достаточно соблюдать всего одно правило в питании, считает кардиолог-хирург Филип Овадия. Этот принцип он назвал в эфире подкаста «Дневник генерального директора», пишет Daily Mirror. © Lenta.ru По мнению Овадия, единственное, что нужно для здорового сердца — это отказаться от продуктов с высокой степенью обработки. «Я долго думал, что объединяет все диеты, которые …
Что к ним относится? Виды Показания Противопоказания Список Советы по применению Замедление обмена веществ чревато не только лишним весом, но и другими последствиями: нарушением пищеварения, сбоями в гормональной сфере, появлением синдрома хронической усталости, обострением различных заболеваний — и этот список можно продолжать ещё долго. Поэтому многие и ищут способы, как его нормализовать. Советы по большей …
И как можно решить эту проблему Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую роль в построении клеточных мембран, важен для гормонов и других биологических веществ, которые поддерживают нашу жизнь. © Mass General Brigham С избытком холестерина связаны болезни сердца, инсульты, тромбы. При …
Химик Дорохов: запекать продукты в фольге следует не больше двух часов. Источник: Freepik.com Пищевая алюминиевая фольга широко используется в кулинарии, однако ее безопасность зависит от условий применения, рассказал «Газете.Ru» доцент кафедры неорганической химии имени А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. По его словам, сам по себе алюминий является инертным металлом, но при контакте с высокими температурами, кислотами или щелочами возможна миграция ионов …
Геронтолог Ткачева заявила, что активную жизнь можно продлить на 14 лет и болееИзбежать старения нельзя, а вот замедлить его проявления — вполне нам по силам. И хотя «волшебной» таблетки от старости ученые пока не изобрели, есть немало доступных способов обеспечить себе активное долголетие. Об этом «Российской газете» рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, …
Сочетание высокоуглеводных и сладких продуктов с белковыми поможет избежать резких скачков сахара в крови. Также сохранять стабильный уровень глюкозы надолго позволяет физическая активность. Об этом изданию Wellness Pulse рассказала британский диетолог Прия Тью. © Газета.Ru Врач объяснила, что колебания уровня глюкозы являются естественной реакцией на любой прием пищи. Однако резкое повышение уровня сахара в крови могут …
Актуальность проблемы Механизм действия Возможный вред Как принимать? Рейтинг лучших Краткий обзор На современном рынке можно найти огромное количество препаратов, обещающих быстрое и гарантированное похудение. Отдельную нишу среди них занимают таблетки для снижения аппетита. Механизм действия кажется максимально простым: принимая их, человек не чувствует голода, мало ест, суточное потребление калорий уменьшается, а значит, организм начинает …
