Критерии выбора Отличия от обычных Общие рекомендации Факторы, влияющие на выбор Рейтинг лучших Обзор Утренняя пробежка — гарантия хорошего настроения на весь день и отличная профилактика лишнего веса. Однако многие вынуждены отказаться от этого ритуала из-за травм: пальцев, ногтевых пластин, пятки, свода подошвы, голеностопа и т. д. В 90% подобных случаев виноватой оказывается неправильно подобранная …
Во время соревнований часто можно увидеть атлетов с узорами из цветных лент на телах. Точно такие же полоски используют многие бьюти-блогеры: клеят их на лоб, щеки, шею. Такие приспособления называют кинезиотейпами, их используют для профилактики и лечения травм, избавления от неглубоких морщин. Разобрались, кто придумал этот метод, действительно ли он помогает при боли и отеках …
Секрет долголетия может скрываться в самых обычных продуктах, которые легко найти в любом магазине. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из Университета Квинс в Белфасте совместно с коллегами из других вузов провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 86 тысяч человек. Целью было выяснить, как определённые продукты влияют на процессы старения организма. Результаты исследования показали, что …
Новый показатель поможет оценить качество медицинской помощи работающему населениюПрофилактика заболеваний, основанная на скрининге и здоровьесберегающем подходе, стала сегодня ключевым направлением здравоохранения. Профилактическая работа как одно из направлений охраны здоровья особенно важна для работающего населения. Об этом заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко на расширенном заседании коллегии Минздрава России. В 2024 году диспансеризацию в России прошли более …
Они «будут ползти по миру» время от времени. © РИА Новости Нельзя наверняка утверждать, что у переболевших сформировался абсолютный иммунитет к патогену, необходимо вакцинироваться. Такой рекомендацией в интервью радиостанции «Говорит Москва» поделился главный научный сотрудник учреждения Анатолий Альтштейн. «Вспомните про вирус гриппа, его тяжелейшая пандемия была в 1918–1920 годах. После этого эти варианты вируса остались с …
Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» объяснила, почему не следует заедать стресс сладостями. По ее словам, уровень кортизола (гормона стресса) и дофамина (гормона радости) во многом определяется здоровьем кишечника. © Газета.Ru «Поэтому мы должны из пищи получать магний, витамины группы В, растительные волокна. А если заедать сладким, то организм истощится, и …
Зачем он нужен? Виды Критерии выбора Отличия от коврика для фитнеса Ассортимент Hand Made Правила ухода Альтернативы Для тех, кто занимается йогой коврик — не просто аксессуар, обеспечивающий комфорт и безопасность выполнения асан. С точки зрения психологии, это личное пространство и верный спутник на каждый день. Даже древние аскеты использовали для этой цели шкуру тигра. …
Ученые Института экологии и генетики микроорганизмов УрО РАН и кафедры микробиологии и иммунологии биологического факультета ПГНИУ установили размер наночастиц оксида графена, которые помогают бороться с раком. Об этом рассказали в Минобрнауки. Оксид графена представляет собой аллотропную модификацию углерода. Ученые заинтересовались окисью графена, так как ранее он показал потенциал в качестве переносчика, который мог бы применяться …
Геморрой, трещины, недержание — не естественные спутники возраста, а решаемые проблемы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 С возрастом организм становится более уязвимым, и проктологические проблемы — не исключение. Геморрой, анальные трещины, запоры и другие нарушения работы кишечника часто беспокоят пожилых людей, снижая качество жизни. Почему так происходит? Какие симптомы нельзя игнорировать? И как правильно заботиться …
Поставленная задача сбережения населения требует дальнейшей работы, направленной на сохранение здоровья и снижение уровня смертности. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко на расширенном заседании коллегии Минздрава. Мурашко отметил, что по итогам выполнения нацпроекта «Здравоохранение» достигнут ряд хороших результатов: сегодня регистрируются самые низкие показатели младенческой смертности за весь период наблюдения (четыре случая на 1000 …
