Архивы автора

Врачи в Москве спасли двухлетнюю девочку с дырами в кишечнике из-за проглоченных магнитов

Хирурги детской городской клинической больницы №9 имени Сперанского спасли двухлетнюю девочку, у которой в кишечнике образовались дыры из-за проглоченных магнитов. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщили в пресс-службе департамента здравоохранения столицы. © РИА Новости «Девочку 2,5 лет госпитализировали в детскую больницу имени Сперанского с инородными телами в брюшной полости. Предположительно, малышка накануне проглотила два круглых …

“Японская ходьба” поможет вам улучшить кровяное давление и силу мышц

Почти 20 лет назад учёные из Японии разработали «интервальную ходьбу». Эта программа упражнений чередует быструю и медленную ходьбу. Известна эта практика сейчас как японская ходьба. Она, как было показано, улучшает аэробную способность (VO2max), снижает кровяное давление, помогает контролировать уровень глюкозы в крови. © unsplash Вот как вы можете практиковать японскую ходьбу. Сначала три минуты ходите быстро, …

Что такое структурированная икра

В начале 00-х испанский повар-экспериментатор Ферран Адриа придумал способ «сферификации», который позволил из сока натуральных продуктов делать крошечные шарики, покрытые тонкой желейной пленкой. Похожий метод молекулярной кухни используют производители структурированной икры. Редакция Food.ru выяснила, что это за продукт и чем он отличается от натурального. Что это за продукт Структурированная икра — продукт, переработанный из натуральной, …

Врач Шуров рассказал о «синдроме регистратуры» при эмоциональном выгорании

Проблема эмоционального выгорания очень серьезная, и здесь нужно работать с психотерапевтом, отметил Шуров. Источник: Unsplash.com Психотерапевт Василий Шуров объяснил, что делать при эмоциональном выгорании на работе и как с этим сосоянием связан «синдром регистратуры». «Эмоциональное выгорание, burning-out по-английски, — это истощение, причем это не только психическое, но и физическое. И, как правило, оно возникает у людей, работающих с другими людьми», — сказал Шуров. в беседе с aif.ru. По его словам, впервые …

KP.RU: Больше половины россиян плохо переносят летнюю жару

Летняя жара уже пришла во все российские регионы, жители страны постепенно «перемещаются» под кондиционеры и вентиляторы. Как выяснили в KP.RU, более половины россиян тяжело переносят летний зной. На плохое самочувствие в этот период пожаловались 53% опрошенных. Они признались, что стараются больше времени проводить на природе (в особенности у водоемов), в помещении или в тени. «В …

LRH: врачи требуют срочных действий против скрытого заболевания печени

Международная группа экспертов призвала удвоить уровень диагностики метаболически-ассоциированного стеатогепатита к 2027 году. Миллионы людей живут с заболеванием, не зная об этом, и теряют шанс на раннее вмешательство, которое могло бы предотвратить тяжелые осложнения и снизить расходы здравоохранения. Работа опубликована в журнале The Lancet Regional Health (LRH). © Газета.Ru Более трети взрослого населения мира страдает от метаболически-ассоциированного …

Фитнес-тренер дала советы для занятий бегом в жаркую погоду

Фитнес-тренер Ольга Яблокова дала советы тем, кто занимается бегом в жаркую погоду. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». © Lenta.ru Она отметила, что для тренировок лучше выбрать раннее утро или поздний вечер. «Важно помнить, что самые жаркие часы — с 11:00 до 16:00. И в это время лучше избегать занятий спортом на улице. Есть риски получить тепловые …

Кому нельзя пить зеленый чай

Зеленый чай делают из листьев чайного куста (Camellia sinensis). Его особенность — минимальная обработка. Благодаря тому, что листья зеленого чая не ферментируются, он сохраняет свежий, неповторимый вкус и считается полезным для здоровья. Однако, как и все продукты, имеет свои особенности и противопоказания, о которых мы расскажем в статье. Сбор листьев зеленого чая — начало пути. Чтобы сохранить всю …

10 необычных вещей, которые вы должны сделать этим летом, чтобы оно точно не прошло мимо вас

Каждое лето мы даем себе обещания: больше гулять, пробовать новое, не терять время. А потом три месяца пролетают, будто их и не было. Источник: Freepik.com Да, можно каждый выходной говорить, что «лето не чувствуется». А можно сделать пару забавных поступков и вернуть себе вкус жизни. Мы составили для вас список из 10 необычных дел на лето — чтобы в этот раз все точно было иначе! …

В России официально открыто более 1,6 тысячи безопасных мест для купания

В России официально открылось более 1,6 тысячи мест, безопасных для купания, рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. «Во многих регионах России установилась теплая погода, что знаменует начало купального сезона», — говорится в сообщении ведомства. На сегодняшний день санитарно-эпидемиологические заключения есть у 453 зон в 34 субъектах. Также специалисты Роспотребнадзора провели исследование свыше 21 тысячи проб воды водоемов …