Архивы автора

Врач Новрузов: после лечения важно постепенно возвращаться к физнагрузкам

После длительного лечения, предполагающего малоподвижный образ жизни, важно постепенно возвращаться к физической активности. Такой совет в беседе с РИАМО дал реабилитолог МГЦР Мехди Новрузов. © Газета.Ru К слову, газета «Известия» сообщала, что в Сеченовском университете разработали умный ортез с программируемыми свойствами жесткости для эффективного восстановления после травм и переломов. Как рекомендует Новрузов, возвращаться к активной жизни …

Минздрав ужесточил требования к выпускникам в новом законопроекте

На общественное обсуждение представлен текст законопроекта о системе отработки для выпускников мед- и фармвузов. В сравнении с предыдущей версией в документ внесены значительные изменения. Например, сразу после получения квалификации выпускник должен будет пройти первичную аккредитацию, а затем, получив право на работу, — ещё и трёхлетнюю практику в сопровождении наставника в медорганизации, участвующей в программе госгарантий. И только после …

Моцарелла и другие виды сыров для улучшения уровня сахара в крови

Добавьте их в свою диету Если вы живёте с диабетом, то с контролем уровня глюкозы в крови вам может помочь сыр. В нём содержится мало углеводов, много белка и жир — всё это предотвращает скачки сахара в крови. Источник

Врач развеяла миф о зависимости от сахара

WellnessPulse: сахар не вызывает зависимость, схожую с наркотической. Источник: Freepik.com/CC0 Зависимость от сахара носит поведенческий характер и не является схожей с наркотической или алкогольной в биологическом смысле. Об этом изданию WellnessPulse рассказала Сандра Вигелене, диетолог и эксперт в области глобального питания из Колледжа VIA при Орхусском университете в Дании. По словам врача, в связи с …

Исследование: половина россиян спит меньше нормы и жалуется на бессонницу, но к врачам обращается лишь один из десяти

Лишь один из 10 россиян обращается к врачу при проблемах со сномПочти половина россиян недосыпает, испытывает трудности с засыпанием и просыпается ночью. Это показали исследования, посвященные проблемам сна, в которых приняли участие жители российских городов с населением более 500 тыс. человек (результаты есть в распоряжении «РГ»). Главной причиной бессонницы участники опроса назвали стресс, при этом …

Лишь один из 10 россиян обращается к врачу при проблемах со сном

Почти половина россиян недосыпает, испытывает трудности с засыпанием и просыпается ночью. Это показали исследования, посвященные проблемам сна, в которых приняли участие жители российских городов с населением более 500 тыс. человек (результаты есть в распоряжении "РГ"). Главной причиной бессонницы участники опроса назвали стресс, при этом за помощью к врачу обращались менее 10%. © Российская Газета В последние …

Кардиолог разрешил есть сливочное масло при высоком уровне холестерина

Важно различать уровень холестерина в крови и пищевой холестерин в продуктах. Благодаря показателям уровня холестерина в крови можно предсказать вероятность развития болезней сердца. Здоровый уровень общего холестерина должен быть ниже 200 мг/дл, а высоким он считается при 240 мг/дл или выше. © Ferra.ru В яйцах, сливочном масле, моллюсках содержится холестерин. Однако исследования показывают, что холестерин, который …

Пудинг с семенами чиа назвали лучшим перекусом для снижения холестерина

Его рекомендуется есть вечером Поддержание уровня холестерина в норме помогает снизить риск образования бляшек в артериях и развития болезней сердца. Важную роль при этом играют не только основные приёмы пищи, но и перекусы. Источник

«Каждую свободную минуту я посвящаю физической активности»: правила жизни врача-кардиолога

Должен ли врач должен быть примером для пациентов? Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Личный архив Врач-кардиолог, функциональный диагност, к.м.н., главный врач «СМ-Клиника» на улице Лесная в Москве Ирина Поляева рассказала Здоровью Mail, как совмещать работу врача, руководящую должность и здоровый образ жизни. И почему врачу важно самому придерживаться своих же советов. Я больше 18 лет работаю …

Студентка Сеченовского Университета стала победительницей Всероссийского инженерного конкурса с проектом искусственных мышц

Проект искусственных мышц от студентки Сеченовки победил на инженерном конкурсеПодведены итоги финала Всероссийского инженерного конкурса, который ежегодно проводят Минобрнауки и МИФИ. Среди победителей — будущие врачи-исследователи, студенты и магистранты Сеченовского Университета. Современная медицина не может существовать без сложных технологических и фармакологических решений, поэтому в Сеченовском университете создана Передовая инженерная школа, в которой готовят специалистов-исследователей, нацеленных …