Архивы автора

Ученые обнаружили гормон, ускоряющий сжигание жира

EM: гормон FGF19 ускоряет сжигание жира. Источник: Unsplash.com Ученые из Университета штата Сан-Паулу выяснили, что гормон FGF19, вырабатываемый кишечником, способен активировать участки мозга, отвечающие за сжигание жира и контроль уровня сахара в крови. Работа опубликована в журнале Endocrinology and Metabolism (EM). FGF19 действует на гипоталамус — центр управления энергетическим балансом в мозге. Исследователи выявили, что гормон усиливает активность жировых клеток. При этом наблюдалось снижение воспаления и улучшение …

Предшественник диабета: врач назвала признаки инсулинорезистентности на коже

Врач Григорян: Сухость кожи на локтях может указывать на инсулинорезистентностьПотемнение или сухость кожи на локтях может быть одним из признаков инсулинорезистентности, рассказала «РГ» эндокринолог клиники Remedi Седа Григорян. Это состояние, которое предшествует развитию сахарного диабета второго типа, когда снижается чувствительность клеток организма к действию инсулина, пояснила она. Заподозрить у себя инсулинорезистентность, по словам Григорян, можно …

5 признаков неправильной работы кишечника — как распознать проблему и не лишиться здоровья

Работа кишечника должна быть регулярной и незаметной. Есть несколько признаков нарушения работы ЖКТ, которые говорят о том, что нужно срочно обратиться к врачу. © РИА Новости Автор блога «Главный Медицинский Канал» напомнил, что ранняя диагностика проблемы — главный ключ к успешному выздоровлению. Он перечислил пять тревожных признаков, которые должны вас насторожить. Первый из них — изменения …

Врач Бурнацкая: летом необходимо есть салаты и пить кисломолочные продукты

Летом необходимо есть салаты и пить кисломолочные продукты, чтобы избежать перегрева, заявила врач-терапевт и профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. © unsplash В разговоре с газетой «Известия» она отметила, что заставлять себя есть не стоит. Лучше выбирать лёгкие продукты, такие как овощи, фрукты, ягоды и зелень. Они богаты витаминами и клетчаткой, а также содержат …

Владимир Путин вечером завершил визит в Минск общением с журналистами

Президент участвовал в саммите Евразийского экономического союза, но не только это интересовало прессу. Переговоры с Украиной, рост военных расходов НАТО, фактор Трампа — Константин Панюшкин собрал ключевые заявления. Константин Панюшкин Источник

Как защититься от самых опасных летних инфекций: советы микробиолога

На даче, в бассейне или в походе. Татьяна ЩегловаАвтор Здоровье Mail1. На даче2. В воде3. В походе1. На даче2. В воде3. В походеЕще Источник: Unsplash.com Хотя солнце сияет вовсю, у лета есть и темная сторона: это масса микробов, которые прячутся в зелени, почве, воде и пище, всегда готовые вызвать инфекционные заболевания. Профессор микробиологии Школы медицины Университета штата …

Как правильно восстановить силы после работы: секреты идеального отдыха

Психолог Клепинин: После работы в офисе лучше прогуляться на свежем воздухеКак говорят специалисты, отдых — это не лень, а жизненная необходимость. Без него неизбежно наступает истощение — физическое, эмоциональное и интеллектуальное. Почему так важно уметь отдыхать, какие ошибки мы совершаем и как научиться по-настоящему восстанавливать силы, рассказал читателям «РГ» психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования …

Терапевт рассказала, почему детям и взрослым прививки делают в разные места

Врач-терапевт Елена Шпанькова рассказала, почему детям и взрослым прививки делают в разные места. © РИА Новости В разговоре с aif.ru она пояснила, что место введения вакцины играет важную роль в активации иммунного ответа. «Место введения вакцины выбирают исходя из безопасности, эффективности и удобства, учитывая возрастные анатомические особенности», — рассказала эксперт. По её словам, главные причины различных …

Врачи сравнили пользу окрошки на квасе и кефире

Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики (РЦОЗиМП) Уфы сравнили пользу окрошки на кефире и на квасе. Мнение экспертов опубликовало издание Ufatime.ru. © Lenta.ru Для окрошки с квасом специалисты рекомендовали использовать домашний квас, который содержит меньше сахара, так как сахар снижает пользу этого ферментированного напитка и лишает его нужного вкуса. Они добавили, что окрошка на …

«Первый выход на сцену — это не игра, а жизнь»

Балетные постановки на сцене театра похожи на магию, но из чего она состоит на самом деле? Пообщались с Максимом Просянниковым, премьером балетной труппы Нижегородского театра оперы и балета им. А. С. Пушкина. Узнали, с чего начался его путь на сцену, с какими стереотипами сталкиваются артисты балета и как выглядит закулисье работы над легендарными спектаклями. 5(1) …