В начале июля начинается сезон сбора диких трав. Потомственная травница Мария Дьяченко рассказала, как можно использовать сорняки, которые огородники удаляют со своих грядок. © Вечерняя Москва Любые растения, выросшие без участия человека, — это дикоросы. В их число входят травы, деревья, кусты, сорняки. Я травница, можно сказать, витаминного профиля. Люблю использовать собранные растения для профилактики …
Об этом мало кто задумывается Если у вас какое-то заболевание щитовидной железы или вы следите за уровнем гормонов, то полезно знать, какие привычки могут вам навредить. Одна из них, по мнению экспертов, — чрезмерное потребление йода. Источник
Психолог Виттке: Уважительное общение в паре снижает риск развода. Источник: Unsplash.com Психолог Анна Джил Виттке заявила, что с помощью одного простого способа пары могут значительно снизить риск развода. Его она раскрыла в разговоре с изданием Cadena Ser. «Есть такие пары, которые считают, что разговаривать во время ссоры не стоит, потому что это приведет к еще большему конфликту», — отметила Виттке. Однако она считает, что партнерам, напротив, …
В прошлом году 22-летняя жительница Сиднея Шарлотта Л. начала испытывать боли в животе и спазмы. Это она объяснила "женскими проблемами" и неправильным питанием в последнее время. Но девушка терпела месяцами: спазмы стали более интенсивными, а боль в районе живота усиливалась. © Российская Газета Когда подруга, наконец, убедила Шарлотту обратиться к гастроэнтерологу, врачи нашли у пациентки рак …
Для того, чтобы справиться с лишним весом, нужно работать не только над тем, чтобы больше двигаться и меньше есть, но и с психикой. Важно осознать свои страхи и установки и при необходимости обратиться к специалистам, считает сотрудник отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Александр Дубинский. © Российская Газета Он перечислил …
Это важное питательное вещество Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов предупредил, что отказ от глютена без необходимости становится всё более популярным явлением, но это может привести к нехватке витаминов и сердечно-сосудистым заболеваниям. Источник
У любителей соленого повышен риск гипертонии независимо от того, питаются ли они фастфудом или фруктами и овощами. Источник: Freepik Такие данные были получены в результате исследования группы специалистов по профилактике заболеваний из Северо-Западного Университета (США) и Имперского колледжа Лондона (Великобритания). Статья была опубликована в журнале Hypertension. Высокое потребление соли связано с повышенным риском гипертонии, то …
В прошлом году 22-летняя жительница Сиднея Шарлотта Л. начала испытывать боли в животе и спазмы. Это она объяснила «женскими проблемами» и неправильным питанием в последнее время. Но девушка терпела месяцами: спазмы стали более интенсивными, а боль в районе живота усиливалась. Когда подруга, наконец, убедила Шарлотту обратиться к гастроэнтерологу, врачи нашли у пациентки рак кишечника третьей …
Стелла ШмельМадина Османэксперт 28 июня, 12:37 Блефаропластика — хирургическая процедура, направленная на омоложение и коррекцию области вокруг глаз, которая с возрастом или по другим причинам может терять упругость и привлекательность. Пластический хирург Мадина Осман рассказала "Рамблеру", как понять, что вам точно нужна блефаропластика. Ведь это важно не только с эстетической точки зрения, но и с …
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие жиросжигающие упражнения. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru На улице тренер рекомендовала бегать, ездить на велосипеде и прыгать на скакалке. Дома следует выполнять отжимания, приседания с прыжком и заниматься пилатесом. В зале необходимо делать берпи, прогулку фермера, приседания с гантелями, широкие приседания с гирями, а также плавать. Эксперт подчеркнула, что …
