Архивы автора

Российские врачи нашли способ избавиться от храпа за 40 минут

Врачи Европейского медицинского центра (ЕМС) одними из первых в России внедрили в практику редкую малоинвазивную операцию, позволяющую полностью устранить храп и апноэ сна. Речь идет о barbed-фарингопластике — методике, при которой с помощью специальных «колючих» (от англ. «barbed») нитей укрепляют и подтягивают мягкое небо и стенки глотки. Об этом «Газете.Ru» рассказали в ЕМС. © globallookpress.com «Храп …

Ленивая овсянка с семенами чиа и другие лучшие завтраки для похудения

Завтрак может действительно помочь в потере веса, если вы выберите правильные продукты. Для этого они должны содержать три основных макронутриента: белок (яйца, греческий йогурт, тофу), полезные жиры (авокадо, орехи, семена, оливковое масло), сложные углеводы (овощи, фрукты, цельные зёрна, семена чиа). ©  Ferra.ru Вот несколько простых идей для завтрака, способствующего похудению. Ленивая овсянка с семенами чиа. …

Чем полезна ряженка

Ряженка — популярный кисломолочный продукт, который производят способом естественного брожения. Вкус у нее сладковатый, с карамельными нотками, нежнее, чем у кефира или простокваши. Расскажем, в чем польза ряженки, какие важные вещества она содержит, как ее лучше пить и кому она противопоказана. 5(1) Особенности производства и состав продукта Для изготовления ряженки топленое молоко пастеризуют при +95 …

Врач рассказал, какой кофе нельзя пить за завтраком

Vanitatis: на завтрак нельзя употреблять кофе, обжаренный с сахаром. Источник: Freepik.com/CC0 В качестве первого приема пищи не следует употреблять белый хлеб, хлопья, сладкие фруктовые напитки и кофе торрефакто, обжаренный с добавлением сахара. Об этом заявил терапевт Александр Олмос в интервью изданию Vanitatis. По словам специалиста, один из самых вредных, но при этом самых распространенных вариантов утреннего приема пищи — это сочетание белого хлеба и сладких хлопьев. «Такой …

«Утром не узнал себя»: Мужчина назвал симптом рака, который игнорировал месяц

Решивший похудеть 47-летний мужчина воспользовался препаратом для снижения веса и «пропустил ранние признаки разрушительной опухоли», передает Daily Mail. «Эти сигналы врачи приняли за побочные эффекты прививки для снижения веса», — рассказал британец, у которого в итоге нашли рак кишечника на поздней стадии. В частности, «побочками» от препарата были названы в том числе тошнота и сложности …

20minutos: кровоточивость десен может быть признаком лейкемии

Необъяснимые синяки, частые носовые кровотечения и ослабление десен могут быть первыми признаками лейкемии. Об этом заявили британские врачи из организации Blood Cancer UK. Их комментарии приводит издание 20minutos. © Газета.Ru Лейкемия — это группа онкологических заболеваний, при которых нарушается работа костного мозга и начинается неконтролируемое размножение аномальных лейкоцитов (белых кровяных телец). Эти измененные клетки не способны …

CDN: употребление фисташек на ночь может замедлить развитие диабета

Регулярное употребление фисташек в вечернее время может благотворно влиять на здоровье кишечника и метаболизм людей с нарушениями углеводного обмена. Об этом сообщили исследователи из Университета штата Пенсильвания. Результаты опубликованы в журнале Current Developments in Nutrition (CDN). © Газета.Ru В исследовании участвовал 51 взрослый человек с преддиабетом. В течение двух 12-недельных периодов участники поочередно включали в вечерний …

Как правильно реагировать на комплименты

Иногда комплимент — это искренняя похвала собеседнику, иногда вежливость, а иногда флирт. В любом случае комплимент — это часть культуры, выражение уважения, симпатии или признательности. Но порой реакция на него может испортить впечатление о вас. В статье рассказываем, как правильно отвечать на комплимент. Почему важна правильная реакция на комплименты Любезность не знает границ — умение принимать …

Ученые выяснили, кто чаще становится «заложником» соцсетей

ABR: доверие к ИИ приводит к проблемам с соцсетями. Источник: Unsplash Позитивное отношение к искусственному интеллекту может быть связано с чрезмерным использованием социальных сетей, особенно среди мужчин. К такому выводу пришли исследователи из Университета Макао. Работа опубликована в журнале Addictive Behaviors Reports (ABR). Ученые проанализировали данные более тысячи взрослых жителей Германии. Те, кто доверял ИИ …

РФ развивает сотрудничество с ВОЗ в борьбе с эпидемиями инфекционных заболеваний

Россия готова помогать ВОЗ в борьбе со вспышками инфекционных заболеваний, в том числе, предоставляя подготовленные бригады быстрого реагирования, тест-системы для диагностики и другие ресурсы. Об этом шла речь на переговорах главы Роспотребнадзора Анны Поповой с новым Исполнительным директором программы ВОЗ по чрезвычайным ситуациям в области здравоохранения доктором Чикве Ихеквеазу. Анна Попова отметила важную роль Всемирной …