Архивы автора

Кунжут поможет вам контролировать уровень сахара в крови при диабете

Это показало новое исследование В ходе нового метаанализа, опубликованного в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research and Reviews, учёные объединили результаты 13 клинических исследований. Сосредоточились специалисты именно на людях, страдающих диабетом. Источник

Гинекологический ликбез: врач перечислила 5 мифов, в которые пора перестать верить

15 июля в России отмечают День гинеколога. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В честь праздника и специально для читателей Здоровья Mail врач-акушер-гинеколог высшей категории «СМ-Клиника» Виктория Фисюк разобрала 5 распространенных мифов, которые мешают женщинам жить спокойно и принимать взвешенные решения о здоровье. Миф № 1: Противозачаточные таблетки приводят к набору веса Это миф, набор веса …

Ребенок «сгорает» за несколько часов: почему прививку от менингококка нужно срочно включить в Нацкалендарь

Академик Лобзин: Решать вопрос с вакцинацией от менингококка просто необходимоВакцинацию от менингококка надо срочно включать в национальный календарь прививок — это поможет предотвратить распространение опасной инфекции, вспышки которой участились. С таким единодушным мнением выступили участники круглого стола в Государственной Думе. Главное — у нас «на выходе» собственные современные вакцины, и если производители будут точно знать, …

Академик Лобзин: Решать вопрос с вакцинацией от менингококка просто необходимо

Вакцинацию от менингококка надо срочно включать в национальный календарь прививок — это поможет предотвратить распространение опасной инфекции, вспышки которой участились. С таким единодушным мнением выступили участники круглого стола в Государственной Думе. Главное — у нас "на выходе" собственные современные вакцины, и если производители будут точно знать, сколько доз каждый год от них потребует государство, им …

От обжорства, судорог и бессонницы: как выбрать лучший магний

Магний — очень важный микроэлемент. Он регулирует нервную систему, работу мышц, усвоение глюкозы, гормональный баланс и даже аппетит. Его дефицит может вызывать множество проблем: от судорог и тревожности до переедания на ночь. Но выбрать правильную форму из того, что можно видеть в аптеках и на маркетплейсах — задача не из легких. Одни почти не усваиваются, …

Почему ВОЗ запретила аспартам

Люди отказываются от сахара и отдают предпочтение его заменителям. Однако и к ним периодически возникают вопросы. Например, в 2023 году ВОЗ внесла популярный аспартам в список возможных канцерогенов. Разбираемся, почему так произошло и что это значит для потребителей. 5(1) Что такое аспартам Аспартам — искусственный подсластитель, представляющий собой метиловый эфир дипептида. Состоит из двух аминокислот: …

Россиянам раскрыли влияние черного перца на эффективность лекарств

Острые блюда могт раздражать желудочно-кишечный тракт. Источник: Unsplash.com Умеренное добавление черного перца в пищу не запрещено, однако важно помнить, что он способен влиять на всасывание и действие лекарственных средств, рассказал «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Неронов. «Это касается не только антибиотиков и гипотензивных препаратов, но и других групп лекарств. Черный перец (как и красный, а также острые специи в целом) стимулирует выработку желудочного сока и других пищеварительных …

Россиян предупредили об опасности холодной воды в жару

Употребление холодной воды в жару может вызвать неприятные последствия для здоровья. Об этом сообщила врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Во-первых, это может вызвать спазм сосудов, поскольку холодная вызывает их резкое сужение. И это опасно для тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или болезней желудочно-кишечного тракта. Например, спазм сосудов может спровоцировать скачки артериального давления, головокружение, головные боли, …

Московские врачи помогли родить женщине с 5 опухолями матки

Врачи московской клинической больницы №52 помогли роженице, у которой в матке было пять миоматозных узлов, рассказали в телеграм-канале столичного департамента здравоохранения. © Global Look Press В большинстве случаем миома не доставляет проблем, однако при беременности возможны осложнения. Для решения собирается консилиум, который решает, требуется ли кесарево сечение. В ведомстве отметили, что операция необходима, если опухоль большая …

Вода и другие вещи с утра, которые помогут вам похудеть

Похудение требует последовательности и формирования здоровых привычек. Вот какие стратегии помогут вам достичь успеха в снижении веса. ©  Ferra.ru Употребление воды. Если вы будете её пить сразу после пробуждения, то улучшите обмен веществ, пищеварение, перестанете ощущать дискомфорт в желудке при голоде и насыщении. Движение. Вы можете просто погулять с утра, заняться йогой или выполнить тренировку. …