Вот о чём нужно знать В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. Источник
Опробуйте их, если засыпать стало невыносимо.1. Теплая грелка к ногам2. Ванна для ног3. Горячий душ4. Сделайте свой собственный кондиционер5. Заморозьте пижаму6. Не спите обнаженным7. Откажитесь от фена8. Избегайте тяжелой пищи9. Не спите вдвоем под одним одеялом10. Используйте гель с алоэ вера1. Теплая грелка к ногам2. Ванна для ног3. Горячий душ4. Сделайте свой собственный кондиционер5. Заморозьте …
Летом до 42% травм и несчастных случаев приходится на детей, а чаще всего получают травмы мальчики в возрасте от 8 до 12 лет. Таков один из итогов исследования, проведенного по заказу РИА Новости. Наиболее часто повторяющиеся ЧП с детьми — травмы, включая переломы, ушибы, ожоги. Как правило, несчастные случаи происходят при занятиях спортом, катании на …
Житель Великобритании рассказал, что у него развилась опасная болезнь печени из-за частых походов в рестораны. Свою историю он рассказал Daily Mail. © Lenta.ru 42-летний Адам Верещинский занимается бизнесом и раньше постоянно обедал в дорогих ресторанах с партнерами и клиентами. Он рассказал, что никогда не злоупотреблял алкоголем, но мог выпить пару бокалов вина за ужином. Кроме того, …
Диетолог оценила американский стартап в сфере ЗОЖ. © Чемпионат Масло, произведённое из воздуха — ещё недавно подобное могло бы показаться сценарием из научной фантастики, но сегодня это реальный технологический прорыв. Стартап Savor, поддерживаемый фондом Билла Гейтса Breakthrough Energy Ventures, заявил о разработке сливочного масла, полученного из воздуха и микроорганизмов, без участия сельского хозяйства и животных. Революционная …
Историческая победа наших пловцов на Чемпионате мира в Сингапуре. Впервые в комбинированной эстафете, четыре по сто метров, золото взял российский квартет. Мирон Лифинцев, Кирилл Пригода, Андрей Минаков и Егор Корнев. Браво и Клименту Колесникову: он победил на дистанции 50 метров на спине. В общем зачете у нас 18 медалей, из них шесть высшей пробы. На …
По просьбе Psychologies психотерапевт объяснила, что из себя представляет прекариат, кто к нему относится и как непостоянная занятость влияет на наше ментальное здоровье. Источник: Legion MediaЧто такое прекариат Прекариат — это класс людей, которые работают, как правило, на нескольких краткосрочных работах, не имея стабильной профессиональной идентичности или карьеры. Часто такие люди не имеют социальной защиты, так как она не предусмотрена законодательно. …
Роспотребнадзор: Вакцины от зафиксированной в Нью-Йорке «болезни легионеров» нетВ Нью-Йорке зафиксировали вспышку заболевания легионеллезом, которую иначе называют «болезнью легионеров». В Telegram-канале Роспотребнадзора объяснили, что это за болезнь и какие она несет риски. «Легионеллез — это опасное инфекционное заболевание, возбудителем которого является бактерия Legionella. Она представляет опасность, если попадает в искусственные водные системы», — говорится в …
СМА 5q — самое распространенное заболевание из группы спинальных мышечных атрофий, его вызывают патогенные варианты на обеих копиях гена SMN1, нарушение в котором приводят либо к снижению выработки белка, отвечающего за выживание мотонейронов, либо к невыполнению им своих функций. © РИА Новости В 2025 году спинальную мышечную атрофию 5q выявили у 67 новорожденных. Больше всего обладателей …
В состав капусты брокколи входят вещества, поддерживающие гормональный баланс. Это сульфорафан и индол-3-карбинол (I3C). Последний в организме преобразуется в дииндолилметан (DIM), который влияет на расщепление гормона эстрогена. © Ferra.ru Брокколи способствует расщеплению и детоксикации эстрогена в печени. Благодаря этому в организме поддерживается гормональный баланс. Также этот продукт способствует здоровому соотношению гормонов тестостерона и эстрогена. Это …
