Архивы автора

Исследование: только четверть компаний РФ включают в ДМС поддержку психолога

Добровольное медицинское страхование (ДМС) в российских компаниях чаще всего включает амбулаторно-поликлиническую помощь, экстренную госпитализацию и стоматологию, при этом только четверть работодателей включают в полис психологическую поддержку, а ведение беременности и родовспоможение — всего 13%. Об этом свидетельствуют результаты исследования Росгосстраха и платформы онлайн-рекрутинга hh.ru, которые имеются в распоряжении ТАСС. © РИА Новости "Самой частой опцией в …

Женщинам назвали одну из самых больших ошибок при менопаузе

Диетолог Сандра Моньино заявила, что отказ от жиров в пользу более легкой пищи является одной из самых больших ошибок женщин во время менопаузы. Ее слова передает издание Vanitatis. © Lenta.ru Среди причин отказа женщин от жиров при менопаузе Моньино назвала желание контролировать вес и улучшить здоровье в целом. «Наши гормоны образуются из жира. Именно они …

Эксперт по физическим упражнениям объяснил, вредит ли бег коленям

И с какого возраста лучше начинать бегать Бег — относительно высокоударный вид деятельности. Каждый раз, когда ваша нога касается земли во время бега, тело поглощает силу, которая примерно в два-три раза превышает вашу массу. И действительно во время бега колени нагружаются в три раза больше, чем при ходьбе. Но не всё так плохо. Источник

Врач объяснил, что будет, если есть арбузы вместе с косточками

В преддверии сезона полосатых гигантских ягод, мы узнали, можно ли есть арбуз, не обращая внимания на косточки? Или нужно выковыривать каждую, чтобы не заработать аппендицит, как нас в детстве пугали мамы и бабушки? Источник: Unsplash Разбираемся, что к чему, вместе с детским гастроэнтерологом «СМ-Клиника» Ольгой Алексеевной Лукановой. Арбузные косточки довольно мелкие и сами по себе …

Guardian: Ученые выяснили, что синдром хронической усталости передается с генами

Британское исследование выявило связь между генами и синдромом хронической усталости, возможно, проложив путь к будущему лечению этой болезни. Ученые впервые продемонстрировали, что генетический фактор лежит в основе развития синдрома хронической усталости, миалгического энцефаломиелита (МЭ/СХУ), сообщает The Guardian. Это крупнейшее исследование, проведенное в данной области. Синдром хронической усталости является малоизученным заболеванием. Оно проявляется в виде крайней …

Какие новые онкопрепараты включили в перечень жизненно необходимых и важнейших

Закончилось двухдневное заседание комиссии Минздрава России по формированию перечня жизненно необходимых и важнейших лекарств (ЖНВЛП). "РГ" узнала у экспертов, какие инновационные препараты теперь станут доступнее. © РИА Новости Этих заседаний всегда с нетерпением и надеждой ждут пациенты и врачи — ведь включение в перечень новых, современных лекарств для лечения тяжелых заболеваний — важное условие их закупки …

Назван лучший тренажер для идеального пресса

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучший тренажер для идеального пресса. Ее слова приводит Men Today. © Lenta.ru Эксперт заявила, что ролик для пресса поможет развить рельефный корпус. Она отметила, что это устройство помогает укрепить мышцы кора через упражнение раскатки, которое задействует прямую, поперечную и косые мышцы живота, широчайшие мышцы спины и ряд других стабилизаторов. Ротач назвала правильную …

Что такое поколение альфа

Только мы привыкли к разделению человечества на поколения X, Y и Z, как подросло еще одно — альфа. Разбираемся, кто к нему относится, чем Gen Alpha отличается от остальных и чего от него ожидать. Кто относится к поколению альфа Теория поколений, разработанная Уильямом Штраусом и Нилом Хау в 1991 году, изначально описывала меняющиеся циклы исключительно …

Что такое GAPS-диета и для кого она полезна

Говорят, что правильная диета поможет вылечить аутизм и депрессию. Разбираемся, так или это на самом деле.Для кого нужна эта диетаЧто можно и что нельзя естьДействительно ли GAPS-диета работает?Для кого нужна эта диетаЧто можно и что нельзя естьДействительно ли GAPS-диета работает?Еще Источник: Unsplash.com GAPS расшифровывается как Gut and Psychology Syndrome (Синдром кишечника и психологии). Диета GAPS …

«Фраза «излечу за 3 дня!» — красный флаг». Эксперты рассказали, могут ли книги и блогеры вылечить депрессию

Опрос: 37% россиян постоянно или время от времени читают книги по психологии29% тех, кто интересуется психологической литературой, читают учебники и научные работы. Далее по популярности следуют книги о воспитании детей (28%), о борьбе с тревогой и депрессией, с фобиями и страхами (16%). Книги о профессиональном росте и карьере интересуют 5% от числа читателей книг по …