Об этом важно знать при планировании рациона питания Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно — утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Источник
ERJ: выдувание воздуха через морскую ракушку ослабляет храп. Источник: https://ru.freepik.com Выдувание воздуха через раковину моллюска (шанкх) ослабляет храп, улучшает качество сна и снижает дневную сонливость у людей с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС). К такому выводу пришли ученые из Центра и научно-исследовательского института «Вечная Кардиология» в Джайпуре (Индия). Результаты исследования опубликованы в журнале ERJ Open Research. В исследовании участвовали 30 добровольцев в возрасте от 19 до 65 лет. …
В России с 1 сентября вступит в силу перечень медицинских показаний, а также противопоказаний и ограничений, которые влияют на возможность управления автомобилем. Адвокат Александр Шиманский рассказал, с какими болезнями водителям будет запрещено управлять транспортным средством. Напомним, правительство еще весной опубликовало постановление, утверждающее правила о допуске к управлению автомобилем, которые вступают в силу с 1 сентября. …
В мире распространяется новый вид грибка Candida auris, который имеет прогрессирующую устойчивость к лекарствам и поражает человеческий мозг. Об этом пишет таблоид Daily Mail. © Вечерняя Москва Недавно грибком заразился 34-летний житель Рас-эль-Хайма в Объединенных Арабских Эмиратах. Мужчина попал в аварию, где получил черепно-мозговую травму. После успешной операции ему не становилось лучше. В результате оказалось, что …
Они воспринимают лишние килограммы как «внешнюю подушку безопасности», создающую чувство защищённости. Об этом рассказала Елена Соловьёва в эфире радиостанции «Говорит Москва». © Unsplash «Когда негативное прогнозирование, мы тоже раздуваем огромное количество страхов внутри. Вообще человек с негативной картиной мира — это человек, который всё время в страхе находится. Он всё время на адреналине и кортизоле. Человек, у которого …
Включите их в свой рацион На здоровье нашей кожи влияет множество факторов. Однако эксперты сходятся во мнении, что правильное питание может дать вещества для поддержания её молодости и свежести. Вот какие продукты они рекомендуют есть. Источник
Это важно знать. Источник: Unsplash.com Больше всего отравлений туристов со всего мира происходит в Индии, а также других странах Азии и в Африке. Однако риск столкнуться с такой проблемой есть в любой точке мира, указал Life.ru вице-президент Альянса турагентств России Алексан Мкртчян. На первое место поставлю, конечно, Африку. Там низкие нормы санитарного контроля просто повсеместно. То же самое примерно видим в Азии, но чуть в меньшей степени, — …
Россияне могут оформить больничный лист, даже если не болеют, например, в случае проведения медицинских процедур или для ухода за больным членом семьи. Об этом РИА Новости рассказала эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская. «Оформить больничный лист возможно, даже если человек не болеет, это можно сделать на абсолютно законных основаниях», — рассказала Подольская. Например, при донорстве костного мозга …
Жительница Англии Зара МакКормик приняла за беременность симптомы, которые ее беспокоили, однако впоследствии узнала, что она была больна раком на запущенной стадии. Ее историю опубликовало издание Metropoles. © Lenta.ru По словам англичанки, однажды у нее появились такие симптомы, как усталость и одышка. Она решила, что забеременела, поэтому не стала бить тревогу. Однако симптомы не проходили на …
Консервированные фасоль и кукуруза — это те продукты, которые часто встречаются на наших столах. Они удобны в приготовлении, доступны по цене и могут стать основой для множества блюд. Но задумывались ли вы, насколько они полезны и есть ли у них какие-либо недостатки? Давайте разберемся. © Unsplash Польза консервированных фасоли и кукурузы Источник клетчатки Фасоль: особенно богата …
