Чистое нижнее белье — не просто вопрос гигиены, но и здоровья. Нерегулярная смена белья может привести к раздражению кожи, развитию бактерий и даже вызвать воспаление. Врач-дерматолог назвал оптимальные сроки замены нижнего белья для разных случаев — это поможет избежать неприятностей и сохранить комфорт. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Смена ежедневного белья — каждый день Нижнее белье, которое …
Департамент труда и социальной защиты населения Москвы открыл первый в России Симуляционный центр по обучению уходу за маломобильными и пожилыми людьми. За прошедшие два года более 15 тысяч человек — как родственники, так и профессиональные помощники — прошли соответствующие курсы. Число доступных программ выросло до более чем 25, среди них теперь есть и быстрые интенсивы, …
Уролог Марк Гадзиян рассказал случай из практики, когда желание хорошего секса спасло мужчину от инфаркта. Об этом он написал в своем Telegram-канале. © Lenta.ru На прием к Гадзияну пришел 45-летний мужчина с эректильной дисфункцией, из-за которой партнерша все время оставалась неудовлетворенной. На протяжении шести лет он принимал препараты для потенции, но в последнее время и они …
Кардиолог Мария Чайковская заявила, что любители спать с ночником могут столкнуться с заболеванием, которое угрожает жизни. Такое предупреждение она сделала в своем Telegram-канале. © Lenta.ru «Наши биологические часы устроены так, что в полной темноте мозг вырабатывает мелатонин — гормон, который не только помогает спать, но и участвует в защите клеток: регулирует иммунитет, помогает восстанавливать ДНК и …
Об этом важно знать Считается, что потребление большого количества клетчатки улучшает пищеварение, способствует более регулярному стулу, увеличивает количество кишечных бактерий, может помочь облегчить симптомы синдрома раздражённого кишечника. Но важно с этими продуктами не переборщить, иначе результат будет обратный. Источник
7 правил, которые сделают старость счастливой и активной.Правило № 1. Делайте физкультурные паузыПравило № 2. Ложитесь спать и вставайте пораньшеПравило № 3. Сохраняйте умственную активностьПравило № 4. Не бойтесь новогоПравило № 5. Больше общайтесьПравило № 6. Следите за давлениемПравило № 7. Посещайте врача регулярноПравило № 1. Делайте физкультурные паузыПравило № 2. Ложитесь спать и вставайте …
Даже неполный отказ от курения с переходом обычных сигарет на альтернативные бездымные системы может существенно сократить расходы системы здравоохранения. Как результат — суммарный прирост показателей ВВП за счет экономии благодаря уменьшению заболеваемости, снижению инвалидности и увеличению продолжительности жизни может составить до 1,5 триллионов рублей в год. Об этом рассказала «РГ» один из авторов исследования, директор …
Министерство здравоохранения России разработало проект постановления правительства, согласно которому в стране могут быть установлены требования к качеству и эффективности биологически активных добавок (БАД) к пище. На основе критериев будет формироваться перечень БАДов, которые могут назначаться лечащими врачами, сообщили журналистам в пресс-службе ведомства. © РИА Новости "Согласно постановлению, вводятся комплексные требования к качеству и безопасности БАДов, назначение …
Повар Даррен Макгрейди, который много лет служил поваром королевской семьи, рассказал о диете принцессы Дианы. С того времени, как Диана приняла решение расстаться с мужем, и вплоть до ее трагической гибели Даррен обеспечивал питанием принцессу и ее сыновей. Напомним, что принцесса страдала от булимии из-за стресса и сложных отношений в браке. «Вечерняя Москва» узнала у …
Солнце помогает организму вырабатывать витамин D, однако избыток ультрафиолета вызывает пигментацию, ускоряет фотостарение и даже повышает риск рака кожи. Поэтому солнцезащитное средство всегда должно быть под рукой: не только для пляжа, но и на каждый день. Рассказываем, за счет каких компонентов крем защищает от солнца и как им правильно пользоваться, чтобы не обгореть. Содержание Что такое …
