Архивы автора

Врач Фесенко: соль в еде можно заменить приправами с ярким вкусом

Избыток употребляемой соли негативно влияет на сердце, сосуды, почки, мозг и другие системы. Чтобы снизить эти риски, нужно уменьшить потребление соли. Это можно сделать при помощи приправ с ярким вкусом, рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт и диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко. © unsplash «Снижение соли особенно важно при гипертонии, заболеваниях почек, суставов, желудка и сердечно-сосудистой патологии. …

Как распознать интеллектуала

Что делает людей умными? Успехи в работе или учебе, умение решать сложнейшие математические задачи, безграничная эрудиция или то, что принято называть житейской мудростью? Все эти ответы правильные и неправильные одновременно. Интеллект — сложный комплекс умений и навыков, который до конца не изучен. Рассказываем, по каким признакам можно понять, что перед вами умный человек. Содержание Что такое …

Назван способ замедлить износ коленного хряща без лекарств

The Lancet: поворот стопы во время ходьбы замедляет износ коленного хряща. Источник: Freepik.com/CC0 Ученые из университетов Юты и Стэнфорда выяснили, что небольшой поворот стопы внутрь или наружу при ходьбе снижает нагрузку на внутреннюю часть коленного сустава и замедляет дегенерацию хряща при остеоартрите. Результаты опубликованы в журнале The Lancet Rheumatology. В исследовании приняли участие 68 мужчин …

Снижают сахар, убирая жир на животе: Врач назвал три лучших продукта на ночь

Прием пищи вечером, как рекомендуют врачи, должен быть легким и содержать вещества, помогающие выработке гормонов сна и расслаблению мышц. Что это за пища, которая не только помогает уснуть, но и обеспечивают стабильный уровень сахара в крови, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Можно убрать жир в проблемных зонах и стабилизировать сахар в крови, …

«Объясняем.рф»: Обращайтесь к врачу, если от укуса комара поднялась температура

Самые безобидные для человека последствия комариного укуса — это зуд и отек, однако в редких случаях от насекомого можно получить дирофиляриоз или туляремию. Об этом предупреждает Telegram-канал "Объясняем.рф". © 0Российская Газета Обычно укусы комаров не несут особого вреда здоровью человека, кроме навязчивого зуда. Однако в некоторых случаях на укусы этих насекомых организм может отреагировать аллергией. Кроме …

В Канаде создали мини-роботов, что растворяют камни в почках

Для лечения камней в почках Международная команда исследователей под руководством Университета Ватерлоо (Канада) разрабатывает новую технологию борьбы с камнями в почках с помощью крошечных роботов. Источник

О чем говорит боль в печени после еды? Ответ

Надо ли чистить печень БАДами? Может ли человек, который не пьет алкоголь, заболеть циррозом? Екатерина МазеинаАвтор материала1. Нужно ли чистить печень с помощью БАДов?2. Если кожа не желтая и ничего не болит, то проблем с печенью у человека точно нет. Так ли это? 3. Если я не увлекаюсь алкоголем, то цирроз мне точно не грозит?4. Если …

Врач Мкртчян: летом цистит возникает на 40% чаще из-за трех причин

Принято считать, что цистит — это сезонная проблема холодов. Однако статистика и медицинские наблюдения говорят об обратном: в летние месяцы число обращений с симптомами цистита увеличивается на 30–40% из-за переохлаждения, обезвоживания и купаний, рассказал «Газете.Ru» врач-уролог, андролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Карен Мкртчян. © РИА Новости «Парадоксально, но даже в жаркую погоду переохлаждение вполне реально. …

Занятия спортом на улице: самые частые ошибки, рекомендации

Кирилл Антонов, старший инструктор-методист отделения восстановительной медицины АО «Медицина»: © Чемпионат.com «С наступлением устойчивой тёплой погоды и прекращением дождей уличные тренировки становятся всё популярнее. Многие начинают заниматься на свежем воздухе — и совершают типичные ошибки, которые мешают прогрессу и могут привести к травмам. Расскажу, на что стоит обратить внимание, чтобы outdoor-фитнес был не только приятным, но …

Главное событие недели — переговоры президентов России и США на Аляске

Россия — Соединенные Штаты. 15 августа. Переговоры Владимира Путина и Дональда Трампа состоялись. Аляска. Тысячи километров от Москвы и Вашингтона. Всего меньше сотни километров — Берингов пролив между нашими странами. Там, где проходит линия перемены дат. Линия между вчера и завтра — такой символ определял ход события, которое стартовало волею судьбы в прямом эфире программы …