Дневная норма арбуза для взрослого человека составляет 500 граммов мякоти, детям лучше не употреблять более 200 граммов в сутки, передает РИА Новости со ссылкой на руководителя центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарему Тен. © Global Look Press По словам эксперта, дневную норму лучше разделить на два — три приема, …
Тридцатилетний возраст часто романтизируют, ведь именно в этот период в жизнях многих людей происходят самые серьезные изменения. Кто-то находит любимое дело и добивается успехов в бизнесе, кто-то выходит замуж или рожает ребенка, кто-то покупает первую недвижимость. Однако многие в этом возрасте чувствуют не головокружение от собственных успехов, а тревожность и сомнения. Рассказали, что такое кризис …
Как оказалось, делать это вовсе не обязательно, но все же желательно. Источник: Freepik.com/CC0 Нанесете вы зубную пасту на смоченную щетку или на сухую — на эффективность чистки зубов это обстоятельство не повлияет, пояснил в интервью IBTimes UK научный консультант Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмьен Уолмсли (Damien Walmsley). Просто если щетка сухая, щетинки будут сильнее тереться о …
Не паниковать, прививаться от гриппа, одеваться по погоде — такие правила нужно соблюдать, чтобы не подхватить вирус «стратус» (новый вариант коронавируса). Об этом aif.ru рассказал эпидемиолог, заслуженный врач РФ, академик РАН Геннадий Онищенко. Так, прежде всего Геннадий Онищенко рекомендует не паниковать, ведь состояние крайнего страха способно повлиять на иммунитет, ухудшив его. Также он посоветовал прививаться …
Иммунитет, выработанный после прививки от гриппа, как указали в Роспотребнадзоре, не защищает от заражения коронавирусом, включая его вариант "Стратус". © Московский Комсомолец В ведомстве подчеркнули, что вакцины против гриппа содержат штаммы, которые будут циркулировать в предстоящем эпидемиологическом сезоне, то есть формируют иммунный ответ именно против них. Коронавирусы же имеют иную структуру и относятся к другой группе …
Для профилактики деменции необходимо внести несколько важных изменений в диету, считает невролог медицинского центра «СМ-Клиника» Артем Барышев. Их врач перечислил россиянам в разговоре с «Лентой.ру». © Lenta.ru Барышев рассказал, что мозг примерно на 50 процентов состоит из жиров, вторая половина — это белковые структуры. В связи с этим для сохранения его здоровья она посоветовала включить в …
Три человека спешат на работу, и перед каждым медленно идет прохожий. Один спокойно обходит, другой раздраженно закатывает глаза, третий начинает ругаться. Одинаковая ситуация, а люди ведут себя по-разному. В психологии есть подход, который называется бихевиоризмом. Он объясняет: как человек поступит, зависит от окружающей среды и от того, к чему он уже привык. В статье расскажем, …
Врач Клюева: читать без перерывов можно не более 20 минут. Источник: https://ru.freepik.com Читать без перерывов нельзя более 20 минут, рассказала «Газете.Ru» офтальмолог медицинской клиники «Центрплюс» ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева, Сегодня зрительная нагрузка в основном связана с работой вблизи: чтение, письмо, рисование, работа за компьютером, использование телефона или планшета. Чтобы не навредить глазам важно делать перерывы каждые 20 минут. …
Кто из нас не испытывал этого сильного чувства — жажды? В жару, во время интенсивных тренировок или после болезни. Это ощущение очень важно для организма, так как сигнализирует об обезвоживании. Однако иногда оно может указывать и на серьезные заболевания. Обо всем этом, а также о важности питьевого режима в День жажды, 24 августа, мы говорим …
Британка, страдающая заболеванием двигательных нейронов и потерявшая способность говорить, вновь обрела свой голос благодаря искусственному интеллекту и едва различимому восьмисекундному фрагменту из старого домашнего видео. Об этом рассказывает TechXplore со ссылкой на информагентство «Франс-Пресс». © Телеканал «Наука» Художница Сара Эзекииль лишилась возможности говорить после того, как в возрасте 34 лет у нее был диагностирован БАС. Тогда, …
