Неуверенность в себе, страх перед ошибками и заниженная самооценка — эти проблемы взрослых часто берут начало в детстве. Одна из важнейших задач психологов столичных центров для детей-сирот — помочь детям с травмирующим опытом прошлого обрести веру в себя. За годы работы специалисты накопили большой опыт и владеют эффективными методиками формирования здоровой самооценки, которые будут полезны …
В Чите 16-летняя девушка полностью ослепла после ношения лечебных ночных линз. При этом пострадавшая носила ночные линзы на протяжении четырех лет и выполняла все рекомендации по их безопасному применению под присмотром родителей. Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко в разговоре с «Вечерней Москвой» объяснил, почему это могло произойти и можно ли восстановить зрение после этого. © Вечерняя Москва «Девочка …
Икота не наносит серьезного вреда организму, но может нервировать человека, вызывать бессонницу и общее истощение при длительных приступах, отметила врач-терапевт Надежда Чернышова. В беседе с Life.ru она назвала несколько верных способов избавиться от этой проблемы. © Lenta.ru В первую очередь для борьбы с икотой врач порекомендовала попытаться переключить нервную систему и рецепторы пищеварительного тракта, чтобы прервать …
Под контроль группировки войск «Восток» перешло Запорожское. Таким образом, врага выбили уже из седьмого по счету населенного пункта в Днепропетровской области. Украинские боевики лишились еще одного опорного узла обороны. Село находится на стыке с Запорожской областью и Донецкой республикой. Наше Минобороны публикует кадры освобождения Запорожского. В деле 57-я отдельная мотострелковая бригада. Прорыв штурмовых подразделений при …
Кардиолог Тарасова: Чай и кофе провоцируют сильные скачки давления. Источник: Unsplash.com/CC0 Многие любимые россиянами продукты, включая крепкий чай и кофе, опасны для здоровья сердца и сосудов, предупредила кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Ирина Тарасова. От злоупотребления какой едой россиянам с гипертонией стоит воздержаться, она рассказала «Ленте.ру». «В крепком чае, кофе и энергетиках содержится большое количество кофеина. Его избыток в организме повышает тонус сосудов, учащает …
Включение большего количества брокколи в свой рацион может снизить риск развития рака толстой кишки, говорится в новом исследовании. По словам ученых, еда является ключевым модифицируемым фактором риска развития рака толстой кишки, особенно недостаток в ней овощей и пищевых волокон, а также чрезмерное потребление алкоголя и кофеина. Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Gastroenterology. Крестоцветные …
Американка Шелби Миллер рассказала, что получила серьезные травмы, прикоснувшись к микроволновой печи в тот самый момент, когда в ее дом ударила молния во время грозы. Историю женщины опубликовало издание People. © Lenta.ru Шелби рассказала, что во время грозы готовила ужин. «Микроволновка замолчала, я открыла дверцу, и меня ударило током. Я не могла отпустить прибор, рука прилипла …
Инфекционист Рупак Датта заявил, что при мытье рук многие люди совершают одну распространенную ошибку. Ее он раскрыл в разговоре с изданием 20minutos. © Lenta.ru «Ключевые этапы этого простого действия таковы: намочите руки теплой водой, нанесите мыло и вспеньте его, аккуратно потирая руки не менее 20 секунд. При этом следует промыть тыльную сторону ладоней, пространство между пальцами …
Фиолетовый картофель привлекает внимание своим ярким насыщенным цветом и необычным вкусом. Уникальный овощ отличается плотной кожурой и сохраняет красивый фиолетовый оттенок даже после приготовления. В статье рассказываем о полезных свойствах этой картошки, а также как ее выращивать и что из нее приготовить. Какой он — фиолетовый картофель От обычной картошки фиолетовая отличается насыщенным цветом кожуры …
В августе в России уже можно сделать прививку от гриппа. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com В преддверии осенне-зимнего сезона 2025/2026 годов Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила рекомендации по составу противогриппозных вакцин. О том, какие штаммы войдут в препараты, о ожидаемом росте других респираторных инфекций и о новой возможности защиты для групп риска рассказал кандидат медицинских …
