Архивы автора

Врач Павлова: Возрастные изменения фигуры могут компенсировать аэробные нагрузки

Аэробные нагрузки и сбалансированное питание помогут при возрастных изменениях в организме, в частности, при отложении жира на животе и талии. Об этом рассказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова. © unsplash По ее словам, частично компенсировать изменения в работе стволовых клеток может здоровый образ жизни, например, физическая активность. Так, наиболее эффективны аэробные …

Жирная рыба и ещё шесть лучших продуктов для поддержания хорошей фигуры после 50 лет

Включите их в свой рацион Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, рассказала, чем лучше всего питаться в 50+, чтобы поддерживать здоровье мышц, костей и сердца. Источник

Врач дала советы, которые помогут сохранить стройную талию с возрастом

Поддержка активности и сбалансированное питание помогут сохранить стройную талию с возрастом. Источник: https://ru.freepik.com Поддержка активности и сбалансированное питание помогут сохранить стройную талию с возрастом. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, автор канала «Доктор Павлова, эндокринолог» Зухра Павлова. «Здоровый образ жизни способен частично компенсировать изменения в работе стволовых клеток. Для этого нужно быть физически активным, …

Ученые раскрыли механизмы тяжелого поражения костей у пациентов после COVID-19

Исследование: коронавирус способен разрушать суставы, приводя к остеонекрозуCOVID-19 первоначально рассматривался исключительно как респираторное заболевание, и главной опасностью считалось поражение легких. Однако по мере накопления данных о последствиях перенесенной инфекции стало появляться все больше данных о его системном воздействии на организм, включая и осложнения опорно-двигательного аппарата. Одним из таких серьезных осложнений является остеонекроз (аваскулярный некроз) крупных …

В Подмосковье нейрохирурги исправили младенцу неправильную форму черепа

Врачи Детского клинического центра им. Л. М. Рошаля помогли младенцу с редким врожденным заболеванием, из-за которого у него неправильно формировался череп. Об этом сообщили в пресс-службе минздрава Московской области. © РИА Новости Как рассказали медики, ребенок родился с скафоцефалией, патологией, при которой один из костных швов срастается преждевременно, что радикально влияет на формирование всего черепа. Заболевание …

Как сохранить здоровье после 40 лет: советы российских врачей для мужчин и женщин

40 лет — возраст зрелости, опыта, устоявшихся привычек и первых тревожных звоночков, напоминающих о необходимости внимательнее относиться к своему здоровью. Если до этого возраста организм прощал некоторые вольности, то теперь расплата за небрежное отношение к себе может наступить гораздо быстрее. Профилактика важнее лечения. Зная об основных изменениях и рисках, можно вовремя принять меры и сохранить …

Почему мужчины так страдают даже от температуры 37,5°C

Вместе с терапевтом разбираемся в причинах этого явления. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: https://ru.freepik.com Шутка про мужчин, которые пишут завещание при температуре 37,5°C, имеет вполне научное объяснение. О том, какие биологические механизмы стоят за этим явлением, Здоровью Mail рассказала врач-терапевт, нефролог «СМ-Клиника» Екатерина Аршинская. Существует несколько медицинских объяснений, почему мужчины могут субъективно тяжелее переносить повышение температуры. …

Песков рассказал о начале прививочной кампании в Кремле

Многие сотрудники администрации президента вакцинируются от гриппа. Об этом, отвечая на вопросы журналистов, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. На вопрос, началась ли прививочная кампания в Кремле, Песков заметил: «Все желающие имеют возможность сделать прививки от гриппа. Многие этим пользуются». На уточняющий вопрос, нужна ли помощь Кремлю в организации прививочной кампании, пресс-секретарь главы государства ответил, …

SuperJob: 9 процентов граждан очень боятся заразиться COVID-19

По данным нового исследования SuperJob, в котором приняли участие 1600 представителей экономически активного населения, уровень опасений россиян заразиться коронавирусом и гриппом остается умеренным. © Global Look Press "Страх перед COVID-19 существенно снизился по сравнению с периодом пандемии в обществе в целом, но сохраняется среди уязвимых групп населения", — сообщают аналитики сервиса по поиску работы. Итак, 9 …

Застой лимфы: что это, почему делает нас визуально старше и как помочь себе

Про лимфу мы знаем до обидного мало — и напрасно. Лимфатическая система — это дренаж и часть иммунной обороны организма. Она забирает лишнюю межклеточную жидкость, переносит жиры из кишечника и помогает выводить продукты обмена. Когда отток замедляется, появляется отечность, «мешки» под глазами, тусклая кожа и ощущение тяжести, а еще это все про физику жидкостей, белков …