Фитнес-эксперт Майло Вульф назвал способ получить идеальную форму с помощью одной тренировки в неделю. Его слова приводит Men Today. © Lenta.ru Вульф заявил, что для роста мышц большинству людей достаточно выполнять около четырех подходов на каждую группу мышц в неделю. Для экономии времени рекомендуется отдавать предпочтение гантелям и тренажерам, где вес регулируется быстрее, чем на штанге. …
Скорее всего, многие люди хоть раз в жизни использовали перекись водорода для разных целей. В первую очередь это самый популярный антисептик. С помощью перекиси уничтожаются грибки и микробы, она проста в применении, имеет доступную стоимость. Но, как и в случае с иными химическими и лекарственными препаратами, чтобы не причинить вреда организму, следует соблюдать правила эксплуатации. …
Проблема начинается с покраснения слизистой оболочки. Источник: Legion-Media Сухость глаз способна привести к ухудшению зрения и стать причиной кератита, который грозит слепотой. Об этом Москве 24 рассказал доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Вячеслав Куренков. Ранее стало известно, что с синдромом сухого глаза сталкивается более чем 50% взрослого населения планеты. При этом чаще всего лишь единицы обращаются с неприятными симптомами к врачу, говорится в исследовании, опубликованном в журнале …
Свыше 3300 подростков побывали в познавательно-оздоровительных сменах «Сила России». Об этом в своем Telegram-канале написала Уполномоченный при президенте России по правам ребенка Мария Львова-Белова. 96 профильных смен прошли в 17 регионах страны, причем в разных форматах — в дневном, круглосуточном и палаточном. В них приняли участие 3339 подростков, в том числе состоящие на разных формах …
В молочных коктейлях для детей одного бренда выявили высокое содержание сорбиновой кислоты. Проверка показала, что на заводе, где производят коктейли, не соблюдают правила безопасности при изготовлении продуктов питания. Что такое сорбиновая кислота, чем опасно превышение ее концентрации и где еще она может содержаться, «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Михаила Гинзбурга. © Вечерняя Москва Он объяснил, что …
Пропуск завтрака может спровоцировать серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, но только при условии, если это вызывает стресс. Об этой неожиданной особенности утреннего приема пищи рассказала врач-кардиолог Ксения Ерусланова в беседе с KP.RU. © Lenta.ru По словам специалистки, когда человек пропускает прием пищи из-за срочных дел или нехватки времени, в крови повышается уровень кортизола. «Этот глюкокортикоидный гормон …
Психологические консультации на сайте https://pforb.ru/bot-psyholog-akulina становятся все более востребованными. Люди, которые не имеют возможность лично посетить психолога или получить помощь в своем населенном пункте, стараются восполнить эту возможность при помощи интернета. Давайте узнаем обо всех преимуществах онлайн консультирования. Итак, онлайн-консультация представляет собой психологическую консультацию с психологом с применением сообщений, микрофона и камеры в режиме онлайн. …
AJE: социальная активность может быть признаком болезни Альцгеймера. Источник: Legion-Media Люди с более высоким генетическим риском развития болезни Альцгеймера могут быть менее социально изолированными и чаще сообщают о крепких семейных связях. К такому выводу пришли исследователи из США, проанализировав данные почти полумиллиона участников британского проекта UK Biobank. Работа опубликована в журнале American Journal of Epidemiology (AJE). Болезнь Альцгеймера — самая распространенная причина деменции у пожилых …
18.09.2025 / 20:22текст: Юрий МедведевПрорывом в борьбе с онкозаболеваниями обещает стать новый проект Научно-технологического университета «Сириус». Речь идет о новом способе применения иммунотерапии. Его задача — нацелить на уничтожение опухоли сам организм. Ведь в его распоряжении есть очень эффективное оружие — так называемые Т-лимфоциты. Но коварство рака в том, что он научился обманывать этих «бойцов». …
В ближайшем будущем цифровые оттиски и 3D-сканирование будут в большинстве современных клиник, а элайнеры дополняются дистанционным мониторингом. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач стоматолог-ортопед, эксперт законодательного собрания при комитете здравоохранения РФ, руководитель научной лаборатории института остеопатии РФ Сергей Маланьин. © unsplash «Элайнеры дополняются дистанционным мониторингом: пациент отправляет фото, врач корректирует план без лишних визитов. Digital Smile Design …
