Названы пять продуктов для поддержания высокого уровня энергии на протяжении дня
Врачи из Гарварда предложили включить в рацион пять продуктов, которые помогут поддержать высокий уровень энергии на протяжении всего дня. Об этом пишет издание Infobae. Медики посоветовали всегда иметь при себе темный шоколад, но употреблять его необходимо маленькими порциями. Благодаря этому продукту можно повысить концентрацию внимания, пояснили они. Также людям с низким уровнем энергии стоит добавить …