Осенью и зимой уровень энергии у большинства людей закономерно падает: меньше солнца, ниже синтез витамина D, а вместе с ним снижается и выработка серотонина — одного из ключевых «гормонов счастья». Поэтому многие замечают у себя усталость, снижение мотивации и легкую апатию. Гастроэнтеролог Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик рассказала «Газете.Ru», что в этот период особенно важно …
Как поколения влияют на рынок услуг Современная стоматология в России развивается по двум основным направлениям, на которые влияют разные поколения пациентов. Молодежь формирует новые стандарты сервиса, а пожилые люди остаются важной группой, для которой здоровье зубов критически влияет на качество жизни. Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, как клиникам адаптироваться к этим вызовам. Источник
Проживание в кварталах с большим количеством растительности заметно снижает вероятность развития метаболического синдрома, выяснила международная команда ученых. Источник: freepik.com Анализ данных более чем 220 тысяч участников подтвердил: чем выше уровень зелени вокруг дома, тем ниже риск ожирения по абдоминальному типу, повышенного давления, нарушений липидного профиля и сахара крови. Работа опубликована в журнале Environmental Research (ER). …
В Тюмени медики выезжали на вызов к 76-летнему пациенту, который по недосмотру использовал вместо капель для глаз 96-процентный спирт. © Российская Газета По словам пенсионера, он по ошибке взял не тот флакончик и закапал в правый глаз этиловый спирт. Сразу же почувствовал сильную боль и промыл его проточной водой, но орган зрения все же пострадал. "Скорая …
Некоторые люди считают тестостерон исключительно мужским гормоном, однако он важен и для женского здоровья, рассказала акушер-гинеколог Ольга Палкина. О пользе этого гормона для женщин она поговорила с РИАМО. © Lenta.ru По словам Палкиной, женский организм тоже вырабатывает тестостерон, но в меньшем количестве, чем мужской. «В нормальном диапазоне он не лишает женственности, а поддерживает ее — помогает …
Вот о чём важно знать Часто кажется, что вкус еды зависит от её ингредиентов и способов приготовления. Но на самом деле всё гораздо сложнее. На то, насколько приятна пища, влияют также наши эмоции, ожидания и даже люди, сидящие рядом с нами. Источник
Вот в чем он заключается. Источник: https://ru.freepik.com Два крупных обзора, опубликованных в Cochrane Database of Systematic Reviews (CDSR), подтвердили: вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ) надежно защищает от рака шейки матки и предраковых изменений. Анализ более чем 60 клинических исследований и 225 популяционных работ показал, что привитые до 16 лет девушки имеют на 80 процентов …
Детский фонд ООН (UNICEF) и Глобальный альянс по вакцинам и иммунизации (GAVI) заключили соглашение о снижении цены на вакцину R21/Matrix-M от малярии. Это позволит закупить еще как минимум 30 млн доз этого препарата и защитить еще 7 млн детей к 2030 году, сообщили в UNICEF. © РИА Новости "Согласно соглашению, цена вакцины R21/Matrix-M в течение года …
Психолог Нурия Рур заявила, что недостаток сна негативно влияет на головной мозг. В беседе с изданием La Nacion она объяснила, как дефицит ночного отдыха влияет на организм. © Lenta.ru По словам Рур, последствия от сна продолжительностью менее четырех часов можно сравнить с последствиями от употребления шести кружек пива. Врач отметила, что недостаточный сон приводит к нарушению …
После тренировки хочется съесть мамонта — неважно, утром вы занимались спортом или вечером. Но если схватить в магазине первое, что попадется под руку, можно нивелировать результаты упражнений. Технолог-нутрициолог Университета образовательной медицины, консультант по здоровому питанию Татьяна Мозгалина рассказала, почему аппетит не стоит игнорировать даже вечером и чем порадовать себя с пользой для организма. В рубрике …
