Диетолог объяснила, как правильно есть апельсины для максимальной пользы
Споры о том, когда лучше есть апельсины — утром, вечером или на голодный желудок, — оказались бессмысленными. По словам диетолога Сюзанны Фишер, не существует «идеального» времени для получения максимальной пользы от этого фрукта. Гораздо важнее регулярно включать его в свой рацион в рамках сбалансированного питания. © Чемпионат.com «Не так важно, когда именно вы едите апельсины, как …