Архивы автора

Ученые выяснили, как люди реагируют на маркировку «без сахара»

Ученые из Центра когнитивных исследований и принятия решений НИУ ВШЭ провели эксперимент, чтобы выяснить, готовы ли покупатели переплачивать за продукты с маркировкой «без сахара» как за более здоровую альтернативу. Оказалось, что отметка об отсутствии сахара может вызывать у потребителей противоречивую психологическую реакцию. С одной стороны, надпись «без сахара» повышает воспринимаемую ценность продукта, поскольку люди ассоциируют …

Врач назвал простой метод самодиагностики бессонницы

РuffPost: нарушения сна три раза в неделю могут говорить о бессоннице. Источник: https://ru.freepik.com Отличить бессонницу от кратковременных нарушений сна помогает эффективный метод «3−3−3». Об этом изданию РuffPost рассказал врач-анестезиолог Санни Найи (Больница Чаринг — Кросс, Великобритания). Найи пояснил, что о бессоннице можно говорить, если нарушения сна возникают как минимум три ночи в неделю, продолжаются не менее трех месяцев и влияют минимум на три аспекта …

Каждый четвертый больной не получает бесплатные лекарства от ВИЧ

Ежегодное обследование на вирус иммунодефицита человека затрагивает около 50 млн россиян, при этом живут с ВИЧ в России сегодня 1,25 млн человек, сказал НСН Вадим Покровский. © ТАСС Лишь около 900 тысяч человек из 1,25 млн больных вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ) зарегистрированы в Центрах СПИД и получают все необходимое лечение, оставшиеся 350 тысяч обращаются за помощью …

Пользу одного бокала вина в день оценили

Бокал красного вина в день потенциально может принести пользу сердцу, но вреда от систематического употребления алкоголя намного больше, считает британский кардиолог Оливер Гуттман. Плюсы и минусы этого напитка он оценил в беседе с The Guardian. © Лента.Ru Гуттман рассказал, что в красном вине содержатся антиоксиданты, которые борются с воспалениями, и соединения, обладающие сосудорасширяющим действием. По его …

Почему возникает шопоголизм

Чувство, когда покупки становятся не просто необходимостью, а способом справляться со стрессом, поднять настроение, знакомо многим. В психологии это навязчивое желание, которое часто приводит к ненужным расходам и ощущению вины, называется шопоголизмом, или ониоманией. Именно оно заставляет людей тратить деньги даже в ущерб своим базовым потребностям. Разберемся в причинах этого феномена и расскажем, как избавиться от шопоголизма. Как проявляется шопоголизм Ониомания редко начинается с крупных приобретений. …

Механическая жизнь: почему мы живем в плену привычек и как это изменить

Пока мы действуем на автопилоте, жизнь проходит мимо… Так как же увидеть свои привычки, перестать бездумно повторять привычные действия и открыть пространство для нового? Источник: Freepik.com/CC0 Каждое утро мы совершаем десятки действий, не задумываясь: включаем телефон, листаем ленту, проверяем почту, одним ухом слушаем новости, отворачиваемся от зеркала, в котором отражается все то же уставшее лицо. …

О тех, кто воюет за нас: Корреспонденты «РГ» побывали в госпитале имени Мандрыка

Ирина КраснопольскаяГоворят, тому тяжело, кто помнит все. Проще забыть? Можно забыть? Давно живу. Ответа не знаю. А сегодня еду в госпиталь Мандрыка. Московские пробки удлиняют время в пути. Невольное воспоминание, недалекое: 9 мая нынешнего года. Приглашена на гостевую трибуну парада Победы. Место сбора гостей. Подходит красавец в камуфляже, спрашивает: чем помочь? Не замечаю, что одна …

HealthDay: мир снова сталкивается с крупными вспышками кори

Между 2000 и 2024 годами глобальная смертность от кори упала на 88% — благодаря прививкам удалось спасти около 58 млн жизней. Однако вирус снова стремительно распространяется в странах, которые уже считались близкими к его полному искоренению, предупредили ученые в новом отчете Всемирной организации здравоохранения. Об этом сообщает портал HealthDay. © Газета.Ru В прошлом году крупные или нарушающие работу систем здравоохранения вспышки кори зафиксировали …

Плоский живот и упругий торс: как накачать пресс во время ходьбы и без спортзала

Ходьба кажется чем-то слишком уж простым и незатейливым в разрезе фитнеса — мы же все ходим, что тут такого спортивного. Но если добавить несколько грамотных техник, она превращается в полноценную тренировку для пресса: глубокие мышцы включаются в работу, талия подтягивается, а живот становится более плотным и плоским. Все это — без спортзала и тренажеров, только …

5 секретов долголетия от великих врачей прошлого

Они помогут сохранить здоровье до 100 лет. Источник: Freepik.com/CC0 Медицина представляет собой кладезь мудрости, накопленной веками наблюдений и исследованиями. Рекомендации врачей прошлого — от умеренности в питании до управления эмоциями — остаются актуальными и сегодня, вдохновляя современную науку. «Еда должна быть вашим лекарством, а лекарство — вашей едой».Гиппократ Это утверждение подчеркивает важность здорового питания как ключевого …