Архивы автора

16 гормонов, из-за которых набирается лишний вес: как нормализовать их уровень, чтобы похудеть

Организм человека продуцирует более 100 гормонов, около 20 из которых оказывают самое непосредственное влияние на процессы набора веса и похудения. Как только нарушается их синтезирование, начинаются проблемы с метаболизмом и аппетитом. Это настолько мощный механизм воздействия, что никакие тренировки и диеты не помогут избавиться от ненужных килограммов, если вовремя его не нормализовать. Чтобы не страдать …

Президенты России и Ирана подписали Договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве

Совместные проекты в области атомной энергетики, модернизация транспортного коридора «Север — Юг», укрепление экономических связей и расширение сотрудничества в других сферах от безопасности до образования. Президенты России и Ирана сегодня подписали Договор о всеобъемлющем стратегическом партнерстве. Церемония прошла в Кремле после переговоров Владимира Путина и Масуда Пезешкиана. Также сегодня президент Ирана возложил цветы к Могиле …

Что сделать перед поездкой в теплые страны зимой: чек-лист

В предотпускной эйфории кажется, что на юге вам понадобятся только купальник, телефон и банковская карточка. Но так ли это?1. Вакцинация от экзотических инфекций2. Страховой полис на случай форс-мажора3. Дорожная аптечка — чтобы не бегать за лекарствами4. Солнцезащитный крем — чтобы не сгореть5. Выбрать правильную одежду6. Подготовиться к длительному перелету7. Пить воду только из покупных бутылок1. …

Купание в проруби: за и против. Врачи рассказали о преимуществах и рисках зимнего купания

Врачи рассказали о преимуществах и рисках зимнего купанияПеред праздником Крещения Господня многие люди планируют поучаствовать в традиционном вечернем погружении в освященную воду в проруби. Не касаясь религиозной составляющей, мы попросили врачей рассказать, как это экстремальное мероприятие может сказаться на здоровье, и что нужно делать, чтобы не навредить себе. «Зимнее купание — это древняя традиция в …

Мужчина пожаловался врачам на сломанный палец и узнал об отказывающих почках

Житель британского города Болтон пожаловался врачам на опухшую ногу и случайно узнал, что его почки стали отказывать и работали всего на 15 процентов. Об этом пишет Manchester Evening News. © Lenta.ru В июле 2024 года Нивен Хопкинс заметил, что его стопа опухла. Мужчина не мог ходить и думал, что сломал палец на ноге. В больнице, куда …

Из купели в больницу: специалисты ждут наплыва пациентов с инфарктами и инсультами после Крещения

В ночь с 18 на 19 января, в праздник Крещения Господня, люди массово окунаются в ледяную воду. При этом большинство не задумываются о последствиях. © РИА Новости По данным регионального Роспотребнадзора, в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт. Кому противопоказано «экстремальное закаливание», рассказали в ведомстве. «Купание в ледяной …

Пищевые добавки: какие опасны, а какие полезны

«Красный анилиновый краситель, кармин из кошенили добавляются для насыщенности цвета мясных изделий», — выдержка из книги 1907 года «Определение типичных примесей в продуктах» (США). За 100 лет мало что изменилось: кошениль (Е120) всё так же используется для придания сосискам и колбасам «натурального» красно-кровяного оттенка. И мало кого заботит, что до сих пор она производится из …

Пробуждение — это не стресс: учёные сделали неожиданное открытие

Это ставит под сомнение предыдущие предположения Оказывается, пробуждение не повышает уровень гормона стресса кортизола. Но количество этого вещества увеличивается перед тем, как мы проснёмся, в рамках подготовки к следующему дню. © Miriam Alonso from Pexels Много лет считалось общепринятым, что пробуждение приводит к выбросу гормона кортизола. Этот феномен назывался ответом кортизола на пробуждение. Чтобы понять, действительно ли скорость секреции кортизола увеличивается после пробуждения, …

Как правильно ухаживать за зубными протезами

Зубные протезы — это отличное решение для восстановления утраченных зубов, которое позволяет вернуть полноценную функцию и эстетичный вид улыбки. Однако, чтобы они служили долго и сохраняли свою функциональность и внешний вид, необходимо соблюдать правильный уход за ними. В этой статье мы рассмотрим основные правила ухода за зубными протезами, чтобы они оставались в хорошем состоянии и …

Влияние гормональных изменений на здоровье зубов у женщин

Здоровье зубов и десен — важная составляющая общего состояния организма, и, как выясняется, гормональные изменения могут существенно повлиять на состояние полости рта. Женщины, как правило, испытывают несколько этапов в своей жизни, когда гормональные колебания особенно выражены. Это могут быть менструальные циклы, беременность, менопауза и даже прием оральных контрацептивов. Все эти факторы оказывают влияние на здоровье …