Разбираемся. Источник: Freepik.com/CC0 Идея «много есть и при этом худеть» выглядит почти фантастической. Однако волюметрическая диета (Volumetrics) предлагает именно такой подход: насыщаться, не ограничивая себя микроскопическими порциями, и при этом успешно терять вес. Секрет кроется в грамотном выборе продуктов и повышении их объема за счет воды и клетчатки. Суть волюметрической диеты: объем — решает Волюметрическая …
Деятели, обвиняющие молодежь в распущенности, глубоко ошибаются. Как выяснилось, нынешняя молодежь, которую еще называют поколением Z (или «зумеры» — те, кто родился с середины 1990-х по начало 2010-х годов), занимаются «нормальным» сексом все реже. Живые отношения вытесняет виртуал — еще подростками дети по уши погружаются в гаджеты и чаты и сохраняют эту привычку, когда уже …
Особенности Причины Признаки Лечение Прогнозы Любая информация об анорексии, попадающая в СМИ и Интернет, касается преимущественно представительниц слабого пола. Девочки-подростки, стремящиеся в мир моды и изнуряющие себя голодовками, а также молодые девушки, комплексующие по поводу любого лишнего килограмма и доводящие себя до изнеможения тренировками, — вот кто становится главными героями передач, фильмов, книг, жизненных историй …
Эти вещества влияют на химические процессы в мозге Психиатр-нарколог Рузской больницы Артём Кривошея рассказал, что нельзя легкомысленно относиться к теме наркотиков. Поэтому не только молодёжь, но и взрослые должны знать, что не только запрещённые законом вещества вызывают привыкание, но также и некоторые лекарства. © Freepik.com Кривошея отметил, что к таковым относятся анальгетики и успокоительные средства. …
Почему именно бузина заслуживает внимания и чем она может быть полезна для организма? Разберемся! Источник: Freepik.com/CC0 Бузина (латинское название Sambucus) — это растение, чьи цветки и ягоды уже много веков используют в народной медицине. Она встречается во многих регионах и обладает характерным насыщенным вкусом и ароматом, что делает ее популярной как в кулинарии, так и …
Главврач Первой Градской Хайруллин: Персонально работаем с каждым пациентомЕсть больницы, известные всему миру. И не только потому, что старейшие и Москва просто немыслима без них. Это учреждения высокого уровня медицинской помощи. Боткинская, Склиф, Первая Градская… Лично для меня Первая Градская особенная еще и потому, что здесь долгие годы работал муж. Здесь оперировали отца, спасали маму. …
Причина 1. Время Причина 2. Питание Причина 3. Тренировки Причина 4. Индивидуальные особенности Программа-минимум Уменьшить объёмы талии — заветная мечта большинства женщин. На что они только не идут ради этого: выполняют специальные упражнения, качают пресс, занимаются на тренажёрах, бегают, носят утягивающие термопояса, сидят на диетах, пьют чудодейственные таблетки… Иногда это приносит результаты, и кто-то добивается …
Шоколад сопровождает нас постоянно: его дарят на праздники, им благодарят за хорошую работу и, наконец, покупают каждый день. Однако для некоторых это не просто десерт, а дело жизни. Профессиональный шоколатье Ольга Пениоза рассказала, почему шоколад — лучший друг любого кондитера, какие изделия производят фурор на рынке, как выбирать и пробовать хороший шоколад, чтобы он раскрыл …
Почему человек постоянно чувствует себя сонным, даже если недавно проснулся, выпил кофе и позавтракал. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com Бывает, что человеку сложно встать с кровати утром, несмотря на то, что он провел в кровати более 8 часов и лег спать не поздно. А в середине дня такой человек больше всего мечтает не об обеде …
В приоритеты нацпроекта по сбережению здоровья вошло создание препаратов от ракаНа национальный проект «Новые технологии сбережения здоровья» выделено 210 миллиардов рублей. Вице-премьер Татьяна Голикова провела совещание с проектным комитетом и назвала главные направления, которые предстоит финансировать. По словам Голиковой, в приоритете — технологии, позволяющие установить биологический возраст человека и замедлить старение клеток. Кроме того, будут …
