Архивы автора

Аэробная подготовка и мышечная сила помогли снизить риск смерти от рака

Это показало новое исследование Недавний метаанализ, опубликованный в British Journal of Sports Medicine, продемонстрировал: мышечная сила и кардиореспираторная выносливость связаны со снижением уровня смертности у онкологических больных. В том числе они помогают снизить риск умереть от рака на 46%. © TrovaNOW В ходе нового исследования специалисты проанализировали данные 42 исследований с участием почти 47 000 онкологических больных. По итогам этой работы выяснилось, что у пациентов с более высоким уровнем …

ЛОР рассказал, как правильно сушить уши после бассейна

Чтобы избежать частой патологии — «уха пловца». Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Алигусейн Алиев рассказал Здоровью Mail, почему возникает острый наружный отит и как от него защититься. «Ухом пловца» называют острый наружный отит, так как чаще всего он возникает у людей, побывавших в воде, после купания. Чаще всего наружный отит случается по причине …

Чем может закончиться участие в чемпионате по поеданию фастфуда на скорость

На днях московский ресторан разместил в соцсетях видеоролик: девушка заталкивала в себя куски огромной пиццы. Сначала «выкусила» в середине сердечко, потом принялась за остальное… Заведение обещало приз в 5 тысяч рублей каждому, кто сможет умять такую неформатную пиццу за 30 минут. Следом рекламу разместила хинкальная: опять предлагают есть на скорость хинкали за денежный приз. К …

Расстройства пищевого поведения: многообразие видов и что с ними делать

Сегодня всё чаще говорят о том, что вслед за ожирением в общество пришла и другая, не менее опасная проблема — расстройства пищевого поведения. Всем известны анорексия и булимия, которыми страдают преимущественно подростки и звёзды, стремящиеся к идеальной фигуре. Однако мало кто знает, что к нарушениям такого рода относится ещё с десяток заболеваний, которые приводят к …

Чем полезны сушеные яблоки

Яблоки популярны во всем мире: им посвящают памятники и архитектурные композиции: «Курская антоновка» в российском Курске, Big Apple в американском Нью-Йорке, яблочная пирамида в китайском Шанхае и множество других. Но все это — о свежих яблоках, сушеные же менее популярны. В статье расскажем, насколько они полезны и что с ними можно приготовить. Состав сухофрукта из яблок и количество калорий …

Как уменьшить вред от сидячего образа жизни?

И сохранить здоровыми спину, суставы, голову. Николай ПроценкоАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 В современном мире большинство из нас проводят большую часть рабочего времени сидя. Вдобавок мы и в свободное время немало сидим — за столом или на диване — особенно в холодное время года. Многочисленные исследования показывают, что недостаток движения и длительное нахождение в сидячем положении …

Запрещать бессмысленно, но регулировать необходимо: знахарям предложат пройти медподготовку

Знахарям предложат пройти медподготовкуПредложениями излечить от самых тяжелых недугов наводнен интернет. Доступность соцсетей на руку целителям. И уже давно идет дискуссия, как отделить полезные методы от шарлатанства. В Башкортостане, как уже сообщала «РГ», появился первый официальный перечень целителей, утвержденный местным минздравом. Поможет ли это защитить пациентов? Что еще можно сделать? В Законе «Об основах охраны …

Психосоматика ожирения: глубинные причины избыточного веса

Откуда взялся лишний вес Мотивы избыточного веса «Я ем, чтобы выжить» Как справится с лишним весом Специалисты в области психологии уверенно утверждают, что лишний вес появляется не случайно, достоверной причиной его возникновения служит ментальное восприятие действительности. Для выявления причин ожирения следует углубиться в психосоматику и свое душевное состояние и разобраться, какой именно фактор сыграл ключевую роль в развитии физического …

Для облегчения боли оказался важен темп музыки

Это обнаружили учёные из Университета Макгилла В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Pain, эксперты пришли к выводу: музыка лучше всего облегчает боль, если она исполняется в нашем естественном ритме. Ранее об этом было известно мало. © jonas mohamadi from Pexels Команда специалистов из Университета Макгилла сравнила оценки боли 60 участников (некоторые из которых были музыкантами, а некоторые — нет) во время того, как им причиняли слабую …

Названы методы профилактики рака кожи

Врач Гончакова: чтобы избежать рака кожи, не нужно быть под солнцем с 11 до 16 часов. Источник: https://ru.freepik.com Для профилактики рака кожи нельзя находиться под открытым солнцем с 11:00 до 16:00, периода наиболее интенсивного ультрафиолетового излучения, сказала «Газете.Ru» дерматовенеролог отделения общей онкологии и реконструктивно-пластической хирургии НКЦ № 1 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского Ирина Гончакова. «Меланома кожи — злокачественная опухоль, исходящая …