Архивы автора

Маркировка лекарств, цифровизация, регулирование цен. Какие направления развивает фармацевтическое сообщество ЕАЭС?

Доступность лекарств и этичность в продвижении препаратов об этом говорили на Евразийском фармацевтическом форуме, который прошел в Алматы. Там побывала корреспондент «МИР 24 Александра Салмина. © globallookpress.com Современные и эффективные лекарства должны быстрее появляться на рынке, говорят участники. На деле инновационные препараты нередко доходят до потребителя только через несколько лет. Многие могут попросту не дождаться лечения. …

Daily Mail: здоровые люди старше 65 лет должны делать 10 отжиманий за раз

В 25 лет здоровые мужчины с хорошей физической подготовкой должны уметь делать 28 отжиманий за один подход, а женщины — 20. К 65 годам норма снижается до 10 отжиманий для обоих полов. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на руководство клиники Мэйо — одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира. © Газета.Ru …

Диета по гликемическому индексу: списки продуктов и меню на неделю

Суть Эффективность Противопоказания Плюсы и минусы Списки продуктов Рекомендации Варианты Примерное меню Систем питания, основанных на плохих и хороших углеводах, достаточно много. Как показывает практика, особенно эффективна среди них диета по гликемическому индексу, если грамотно её организовать. Поначалу она кажется сложной, ведь нужно считать суммарный ГИ употреблённых за день продуктов. На самом деле всё довольно …

Российские военные освободили село Андреевка в Донецкой республике

Российские военные освободили еще один населенный пункт в ДНР. Это село Андреевка. Таким образом войска замыкают кольцо вокруг Константинополя, который называют воротами в Днепропетровскую область. Еще немного — и противник окажется в котле. С успешным выполнением задания бойцов поздравил министр обороны Андрей Белоусов. Еще из сводки ведомства. Нанесены удары по военным аэродромам и электроподстанции, которая …

Поставить банки: почему любимый метод лечения из нашего детства не работает? Объясняет врач

С появлением антибиотиков лечение банками стало неактуальным. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета, к.м.н. Олег Морунов рассказал, почему медицинские банки больше не используются для лечения простудных заболеваний и в какой сфере их сейчас все еще применяют. Лечение медицинскими банками основано на следующем принципе: создание вакуума между банкой …

В Великий пост нехватка белка может сказаться на здоровье. Какие есть альтернативные источники

Врач Хайкина назвала альтернативные источники белка в Великий постНа время Великого поста верующие отказываются от пищи животного происхождения, однако в ней содержится белок, который необходим для нашего организма. Об альтернативных источниках белка рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина. Белок — это фундамент нашего организма, отвечающий за красивое тело и крепкое здоровье. Он служит строительным материалом для …

В Мытищах врачи спасли руку мужчины с раздробленной лучевой костью

В Мытищинскую больницу привезли 45-летнего пациента с обширной открытой раной и многооскольчатым переломом лучевой кости правой руки. Как рассказала пресс-служба регионального Минздрава, на первом этапе рану закрыли. Суставные части кости были целыми с двух сторон, а в середине они оказались раздроблены. © Вести Подмосковья К сложному случаю подключилась мультидисциплинарная бригада врачей. До операции мужчине сделали компьютерную …

Врач назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания здоровья

Врач-педиатр «Инвитро-Воронеж» Елена Алексенцева назвала соблюдение режима дня ключевым фактором поддержания общего здоровья. © Ferra.ru По словам педиатра, соблюдение распорядка дня крайне важно как для физического, так и для психического здоровья. Установлено, что организованный распорядок дня улучшает состояние нервной системы, оптимизирует работу внутренних органов, улучшает качество сна и повышает эффективность управления временем. Алексенцева подчеркнула важность сна, …

Диета на фруктах и овощах: примерное меню на разные сроки и рецепты

Краткая характеристика диеты. Тип: низкокалорийная, безбелковая, низкожировая. Длительность: 7, 14 дней, 1 месяц. Результаты: 5-10 кг. Сложность: средняя. Низкокалорийная и в то же время очень питательная диета на овощах и фруктах всегда находится в топе лучших систем питания для похудения и очищения организма. Многие ошибочно полагают её слишком лёгкой — выдержать классический вариант (без дополнительных …

В Германии создали функциональный суперфуд

В Германии выпустили органический горячий шоколад с функциональными грибами — ежовиком, рейши, чагой и кордицепсом. Функциональными называют продукты, которые, помимо питательной ценности, обладают дополнительными полезными для здоровья свойствами. Так, кордицепс — это адаптоген, а чага — антиоксидант. Ежовик считается природным ноотропом, а рейши издревле называют «грибом бессмертия», нейтрализующим факторы старения. Какао полезно само по себе, …