Архивы автора

Всего одна бутылка пива: Врач назвал первый признак опухоли в поджелудочной

Хронический панкреатит — воспаление поджелудочной — можно заработать относительно быстро. Иногда для этого достаточно выпивать ежедневно в течение двух лет две-три стопки крепкого алкоголя, пару бокалов вина или бутылку пива. Если «срок» регулярного употребления более десяти лет, то это грозит более критическими изменениями, предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Заболевания поджелудочной железы могут …

Минздрав опубликовал предлагаемый перечень медпоказаний к аборту

Минздрав России предлагает включить в перечень медицинских показаний для проведения аборта некоторые язвы при жизнеугрожающих кровотечениях, стойкие шизофрению и нервную анорексию с высоким риском суицида, применение некоторых иммунодепрессантов после трансплантации органов и тканей, а также инсульт во время беременности и тяжелую умственную отсталость. Соответствующий проект приказа министерства опубликован на портале нормативных правовых нормативных актов. © unsplash …

Эксперт рассказал о лучшей тренировке по ходьбе для сжигания жира

Ходьба — один из самых недооценённых видов упражнений для похудения. Особенно это касается избавления от жира в области живота. Вот как можно превратить обычную прогулку в эффективную тренировку. © Ferra.ru Для тренировки вам понадобятся хорошая пара обуви, фитнес-трекер (по желанию) и пешеходная или беговая дорожка. В зависимости от темпа и уровня физической подготовки займёт всё от …

Разные варианты яичных диет с подробными меню и рецептами: худеем с помощью белков

Механизм похудения Плюсы и минусы Противопоказания Рекомендации Списки продуктов Варианты Меню Рецепты Низкоуглеводная, белковая, бюджетная и эффективная — яичная диета является той системой похудения, к которой не нужно долго привыкать. Яйцо — продукт, который постоянно присутствует в рационе почти каждого человека, его стоимость вполне приемлема, вкусовые качества — отменные, польза для здоровья несомненна. А самое …

Доказано: резкое похудение увеличивает риск смерти у взрослых с ожирением

Это продемонстрировало новое исследование Согласно результатам новой работы, резкие колебания веса у людей с ожирением и болезнями сердца значительно увеличивают вероятность смерти. Причём это касается как набора, так и снижения массы тела. © Unsplash/CC0 Public Domain В рамках исследования, опубликованного в журнале BMJ Heart и проведённого Университетом Англии Раскина (ARU) эксперты проанализировали данные 8297 британцев. Взята эта информация была из UK Biobank. За людьми, …

Синдром Феникса: 4 причины, почему вы перегораете и копите нереализованные идеи

Явление, когда мы бросаем старые задумки на полпути, потом загораемся новыми планами, но очень быстро снова затухаем, иногда называют синдромом Феникса. Источник: Freepik.com/CC0 У такого сценария есть что-то общее с обычным эмоциональным выгоранием — просто, перегорая, мы бросаем не себя, а свои идеи. Чем это чревато и что необходимо, чтобы все-таки дойти до финиша? Давайте разбираться. Чем опасно систематически не реализовывать задуманное Люди устроены так, что привычные установки и модели …

В Госдуме предложили разрешать аллергикам уходить в отпуск во время цветения растений-аллергенов. Что думают врачи?

В ГД предложили разрешить аллергикам уходить в отпуск во время цветенияНеобходимо предоставлять работникам с аллергией оплачиваемый отпуск в приоритетном порядке в период цветения растений-аллергенов, — с такой инициативой выступил глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. «Небывало теплая зима и вступление весны в свои права уже в марте привели к тому, что в столичном …

В ГД внесли законопроект о средствах регионам на лекарства для тяжелобольных

Правительство РФ внесло в Госдуму законопроект о порядке предоставления российским субъектам дополнительных средств из федерального бюджета на обеспечение тяжелобольных граждан лекарствами в случае, если субъект не может выполнить свои обязательства в этой части. Документ размещен в думской электронной базе. © РИА Новости Изменения вносятся в закон "Об основах охраны здоровья граждан в РФ". Законопроектом предлагается наделить …

Доказано: резкое похудение увеличивает риск смерти у взрослых с ожирением

Согласно результатам новой работы, резкие колебания веса у людей с ожирением и болезнями сердца значительно увеличивают вероятность смерти. Причём это касается как набора, так и снижения массы тела. © Ferra.ru В рамках исследования, опубликованного в журнале BMJ Heart и проведённого Университетом Англии Раскина (ARU) эксперты проанализировали данные 8297 британцев. Взята эта информация была из UK Biobank. …

Принципы безуглеводной диеты: подробное меню и рецепты для эффективного похудения

Основные принципы Противопоказания Списки продуктов Примерное меню Рецепты блюд Большую популярность в последнее время получила безуглеводная диета для похудения, которая способствует быстрому и эффективному избавлению от подкожного жира. Она не отличается чересчур жёстким ограничением питания, поэтому её сравнительно легко соблюсти (если вы, конечно, не сладкоежка). По своей сути она похожа на диету Аткинса, есть общие …