Архивы автора

«Я победила гниение мозга»: британка рассказала, что помогло ей остановить брейнрот и крепко спать

Старое любимое хобби, по словам девушки, помогло ей значительно повысить качество своей жизни и избежать «брейнрота», о котором все говорят. Источник: Freepik.com/CC0Возвращение к истокам Колумнистка издания The Mirror Альма Мерфи поделилась личной историей борьбы с брейнротом — или, дословно, «гниением мозга», brain rot. Этот термин стал словом 2024 года — брейнрот означает ухудшение умственного и психологического состояния человека из-за чрезмерного потребления …

Хирург-волшебник Бабич возвращает бойцам оторванные ноги

Когда шли бои за Бахмут, которые вошли в историю как «Бахмутская мясорубка», раненых везли в штольни завода шампанских вин — самое безопасное место в пылающем городе. Подземный госпиталь на глубине 72 метров назывался «Рюмка», потому что штопали наших солдатиков по соседству с залежами знаменитого «Артемовского шампанского». Но мало кто знает, что именно в «Рюмке» в …

К дачникам смогут выезжать бригады медиков для оказания помощи

К дачникам смогут выезжать бригады медиков для оказания первичной помощи. Речь идет о таких случаях, когда нужно, например, сдать анализы или назначить лекарства, а до ближайшей поликлиники далеко. © ТАСС Возможность организовать такие выездные поликлиники предусматривает новое положение о медико-санитарной помощи, которое разработал и представил на общественное обсуждение Минздрав России. В целом, как и сейчас, организация …

Скрытые сахарозаменители: как их распознать и избегать

Современный рынок продуктов питания переполнен товарами, которые позиционируются как «полезные», «низкокалорийные» или «без сахара». Однако часто за такими надписями скрываются сахарозаменители, которые могут быть не менее вредными, чем обычный сахар. Диетолог и нутрициолог Вера Дудченко в беседе с WomanHit рассказала, как вычислить псевдополезные продукты и какие аналоги сахара считаются особо опасными. © globallookpress.com «Побочки» бывают даже …

«Жир сжигает жир!»: как правильно употреблять орехи для похудения без вреда для здоровья

Орехи – источники растительного белка и лидеры по содержанию ненасыщенных жирных кислот. Улучшают умственную и сердечную деятельность, укрепляют иммунитет и обладают ещё десятком полезных свойств для здоровья человека. Отличаются специфическим насыщенным вкусом, от которого трудно отказаться. Однако далеко не все спешат включать их в рацион, как только речь заходит о диете. И это неудивительно: их …

Владимир Путин на коллегии Генпрокуратуры поручил расследовать преступления ВСУ в Курской области

Армия России завершает разгром врага в курском приграничье, и на освобожденных территориях нужно расследовать все военные преступления и акты террора против российских граждан — такую задачу сегодня поставил Владимир Путин на коллегии Генеральной прокуратуры. Контроль за помощью пострадавшим от киевского режима, защита прав наших военных и их семей, противодействие экстремизму — все это тоже ответственность …

Будьте как черепаха: лучшее упражнение от боли в шее

Боль в шее — распространенная проблема среди людей, которые много времени проводят за компьютером, работают в сидячем положении или испытывают стресс. Напряжение в шейных мышцах может приводить к головным болям, ухудшению осанки и даже проблемам с кровообращением. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC0Прежде чем перейти к упражнению, важно понять, почему возникает боль. Чаще всего причиной становятся: Долгая …

Эндокринолог Павлова: «Попкорновая болезнь» добралась до России

Заболевание «попкорновая болезнь» известно как облитерирующий бронхиолит или «болезнь вейперов». Речь идет о воспалении бронхиол, их сужении и образовании рубцов на фоне длительного курения вейпов и электронных сигарет с ароматизатором диацетилом. Об этом написала а своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. «Попкорновой» эту болезнь назвали в связи с тем, что во время прослушивания легких издают звук, …

Трансплантация фекалий помогла 53-летнему футбольному тренеру вылечиться от рака

53-летнему футбольному тренеру из США Тиму Стори удалось вылечиться от рака благодаря экспериментальному методу лечения — трансплантации фекалий. Историю американца опубликовало издание NBC. © Lenta.ru Четыре года назад у Стори диагностировали рак тонкой кишки третьей стадии. Спустя два года и несколько сложных курсов химиотерапии ему сообщили, что лечение не помогло и ему осталось жить всего несколько …

Conversation: дневной сон до 14:00 реже нарушает режим ночного отдыха

Для того, чтобы сохранить стабильный график ночного отдыха, днем рекомендуется спать не более 30 минут. Также не рекомендуется дремать после 14:00. Об этом изданию The Conversation рассказала Талар Мухтарян, доцент кафедры психического здоровья Уорикскаой медицинской школы. © Газета.Ru Дневной сон считается эффективным средством для повышения внимательности, улучшения настроения, укрепления памяти и повышения продуктивности. Однако некоторым людям …