Несмотря на высокую калорийность и большое содержание сахара, диетологи рекомендуют активно использовать изюм для похудения. Он не только полезен для здоровья, но ещё и способен сгладить шероховатости любой, даже самой сложной диеты, избавив от приступов голода и тяги к сладкому. Механизм похудения Не нужно сомневаться, изюм при похудении есть можно. Даже при всей своей высокой …
В состоянии эйфории человек чувствует себя счастливым и забывает обо всех заботах. Разберемся, что может вызвать эйфорию, как она отражается на здоровье и в каких случаях стоит насторожиться. Что такое эйфория Ощущение яркой радости и восторга: все вокруг видится светлым и позитивным, возникает чувство легкости, а энергии столько, что, кажется, можно горы свернуть. Эйфория — …
24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Фтизиатр GMS Clinic Людмила Колпакова рассказала Здоровью Mail, какие симптомы туберкулеза часто остаются незамеченными, почему риску подвержен практически каждый и как защитить себя и своих близких от этой коварной инфекции. 1. Почему туберкулез до сих пор остается серьезной проблемой? Возможно, слово «туберкулез» …
Одной из главных целей нового нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» является увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет и увеличение продолжительности здоровой жизни. В ее достижении немаловажную роль играет своевременность оказания медпомощи и актуальная тактика лечения пациентов с онкологическим диагнозом на всех стадиях заболевания. О том, как на это влияет появление новых технологий и лекарственных …
Показатель временной нетрудоспособности в России планируется снизить на 15% к 2030 году – об этом сообщил глава Минздрава Михаил Мурашко. © Сибмеда «В новом национальном проекте появляется еще один показатель, который мы с вами будем выполнять совместно, это снижение суммарной продолжительности времени нетрудоспособности у работающих лиц. Снижение этого показателя должно составлять к 2030 году 15%», – …
Теплая ванна – известное средство расслабления, а если добавить в нее магниевые хлопья, эффект может усилиться. Помимо расслабления хлопья из магниевой соли могут уменьшить мышечные спазмы и помочь со сном. © Сибмеда Сегодня многие люди принимают добавки с магнием. Специалисты говорят, что принятие ванны с магниевыми хлопьями может оказать такой же эффект, что и добавки. Несмотря …
Те, кто хоть раз сидел на диете, знают две основные неприятности, с которыми приходится сталкиваться. Первая — приступы голода из-за снижения суточной калорийности и отказа от любимых продуктов. Вторая — проблемы с желудочно-кишечным трактом даже у здоровых людей. Изжога, тошнота, дискомфорт, нерегулярный стул — лишь малая часть побочных эффектов, с которыми приходится бороться. Однако глотать …
О завершении разгрома врага в курском приграничье Владимир Путин заявил в среду на коллегии Генпрокуратуры, для которой теперь много работы на освобожденной земле. И это отдельная тема. Стремительная операция, тщательно подготовленная. Ее кульминацией стал план «Поток», когда наши штурмовики, пройдя 15 километров по трубе газовой магистрали, завязали бой в глубоком тылу украинских формирований и обратили …
Невролог Копцева: Потребление более 5 граммов соли в день повышает риск инсульта. Источник: Freepik.com/CC0 Потребление большого количества соли может нанести вред здоровью, предупредила невролог Анна Копцева. Главную опасность злоупотребления этой приправой она назвала изданию NEWS.ru. Врач заявила, что максимальное количество соли в сутки должно составлять не более пяти граммов. Она подчеркнула, что контролировать ее количество в рационе очень важно, так как …
Клинические рекомендации позволят использовать современные подходы к лечениюВ России официально завершен переход на оказание медицинской помощи в соответствии с клиническими рекомендациями. Как отметил замминистра здравоохранения Евгений Камкин, этот процесс начался в 2021 году. За это время разработаны клинические рекомендации для лечения свыше 500 заболеваний. Каждый такой документ — четкий свод правил, помогающий врачам действовать точно …
