И дело не только в чувстве сытости. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 Терапевт клиники DocMed Дмитрий Василенко рассказал Здоровью Mail, почему не стоит есть быстро, если вы хотите похудеть. 1. Пища лучше переваривается Одним из важных аспектов влияния скорости еды на организм является пищевой термогенез — количество энергии, которое тратится на переваривание пищи и усвоение …
Кардиологи продолжают фиксировать тревожную сатистику по инфарктам и инсультам, которые в последние годы все чаще встречаются у людей в возрасте до 50 лет. Своей историей поделилась 46-летняя жительница Техаса, представившаяся в соцетях Ники. Женщина не могла проверить, что столкнется с «сердечной» проблемой — до выхода на пенсию еще далеко. Первым симптом, который она проигнорировала, был …
В Бурятии нейрохирурги республиканской клинической больницы им. Н.А. Семашко спасли 38-летнего пациента с крупной опухолью мозга. Ему провели сложнейшую операцию. © globallookpress.com Как сообщили в минздраве региона, пару месяцев назад мужчина почувствовал, что у него стало снижаться зрение, двоиться в глазах и нарушилась координация. Пропал аппетит, периодически кружилась голова и покидали силы. © Российская Газета В …
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов назвал трех главных врагов хорошего сна. Их доктор перечислил изданию aif.ru. © Lenta.ru По словам Полуэктова, врагами хорошего сна можно считать урбанизацию и мультизадачность, из-за которой человек стремится все успеть. После изобретения электричества люди перестали зависеть от дневного света, а после изобретения смартфонов ситуация со сном лишь ухудшилась, считает врач. …
В чём его польза Лечебные свойства Механизм похудения Противопоказания Рекомендации Способы применения Рецепты Семена этого растения используют в пищу как приправу или для украшения выпечки. Из него отжимают масло и готовят молоко. В странах Южной Африки и Востока оно широко распространено, так как ценится за лечебные свойства. В последнее время и в Европе к нему …
Трагическая новость, которая пришла незадолго до нашего эфира. В зоне специальной военной операции погиб наш коллега, корреспондент «Известий» Александр Федорчак. Как сообщили в редакции телеканала, журналист освещал ход спецоперации с самого ее начала. Последнее время Александр Федорчак работал в Харьковской области, на Купянском направлении, и накануне снял свой последний репортаж. Наш коллектив выражает самые искренние …
Врач Моргунов развеял миф, что инфаркт у мужчин и женщин протекает по-разному. Источник: Freepik.com/CC0 Кардиолог, аритмолог, руководитель отдела кардиологии, эксперт платформы «Твой Док» Денис Моргунов развеял два распространенных мифа об инфаркте. На эту тему он побеседовал с «Лентой.ру». По словам врача, многие считают, что симптомы инфаркта у мужчин более яркие. Однако Моргунов заверил, что в действительности это не так. «Существуют исследования, опровергающие убеждение, что у мужчин яркая …
При неправильном приеме лекарство может быть ядом, заявил врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном». По его словам, важно уяснить правило безопасного приема медикаментов — соблюдение дозировки. «Вы принимаете яд в малой дозе. Из этого исходите», — отметил он, добавив, что несоблюдение правил употребления препаратов стало третьей причиной смертности среди американцев. …
По мнению британского фармацевта Амины Хан, добавки для волос, ногтей и кожи, сладкие жевательные витамины и мультивитаминные комплексы могут не отличаться высокой эффективностью. Слова эксперта приводит издание Daily Mail. © Газета.Ru Фармацевт объяснила, что витамины в виде мармеладных фигурок часто подслащены сахаром. Варианты с низким содержанием калорий содержат другие подсластители, такие как фруктовый сок или сахарные …
Белок помогает восстанавливать и строить ткани, укрепляет иммунную систему и участвует в ключевых процессах на клеточном уровне. Кроме того, он помогает сохранять мышечную массу с возрастом и дольше поддерживает чувство сытости, стабилизируя уровень сахара в крови, что особенно полезно для контроля веса. © globallookpress.com К сожалению, многие из нас допускают ошибки, пытаясь включить белок в свой …
