Медицинский портал

Фасоль при похудении: белая, красная, зелёная, чёрная, золотистая — какая полезнее?

Овощ вечной молодости, капсула здоровья, растительное мясо — такими красивыми эпитетами, отражающими пользу продукта, наделили люди фасоль. Её также называют голландскими или турецкими бобами. Является основой вегетарианского рациона и разрешена большинством диет для похудения. Так что всем, кто ведёт непростую борьбу с лишними килограммами, однозначно стоит обратить на неё внимание. Общая информация Фасоль — травянистое …

Вирусолог назвала птичий грипп зомби-вирусом

Может привести к катастрофе Доктор медицинских наук, врач-вирусолог Светлана Протасова рассказала, что, по сути, уже существует настоящий зомби-вирус, как в ужастике «Обитель зла». © StockCake Эксперт назвала такой болезнью вирус птичьего гриппа H5N1. Птичий грипп чрезвычайно опасен и потенциально более смертоносен, чем пандемия испанского гриппа 1918-1920 годов. По словам вирусолога, серьёзность заболевания сравнима со сценариями …

Ученые создали самую детальную карту мозга, показав мыши «Матрицу»

Nature: визуализация показала 84 тыс. нейронов и 500 млн связей между ними. Источник: Legion Media Международная команда ученых совершила прорыв в нейробиологии, составив самую подробную на сегодня карту нейронных связей мозга. Эксперимент включал в себя демонстрацию фантастического фильма «Матрица» лабораторной мыши. Исследование опубликовано в научном журнале Nature. Необычный эксперимент начался с показа мыши фрагментов из …

Число заразившихся из-за вспышки кори в США превысило 700

Число инфицированных при вспышке кори в США уже превысило 700 человек. По данным федеральных Центров по контролю и профилактике заболеваний (ЦКПЗ), случаи фиксируются уже в половине штатов. © unsplash По последним данным, власти подтвердили наличие вируса у 712 человек в 25 штатах. Отмечается, что около трети случаев приходится на детей в возрасте до 5 лет, еще …

5 вещей, которые стоит знать, если хочешь начать тренироваться с боксерской грушей

Боксерская груша не только помогает прокачать силу и выносливость, но и учит правильно бить, двигаться и контролировать свое тело. Перед тем как наносить первые удары, стоит разобраться в основах, иначе можно получить травму или просто разочароваться. Вот пять важных вещей, которые нужно знать, если ты решил начать тренироваться с боксерской грушей. © globallookpress.com Определись, какой тип …

Фарфалле, фузилли, ригатони… Какие макароны разрешены при похудении и как их правильно есть?

До сих пор во многих диетах макароны значатся в запрещённом списке. Это вполне объяснимо, ведь они высококалорийны, имеют повышенные показатели гликемического индекса и не относятся к правильному питанию. Однако современная диетология — постоянно развивающаяся отрасль, которая регулярно делает открытия и адаптирует всё большее количество продуктов, чтобы их можно было употреблять во время похудения. Так произошло …

Новые данные от Минобороны о боевой работе российских военных в зоне СВО и курском приграничье

Начинаем со спецоперации. Российские подразделения улучшили тактическое положение сразу на нескольких направлениях и ликвидировали за сутки почти 1 300 боевиков. Сожгли в том числе четыре американских бронетранспортера М113 и самоходку Paladin производства США. Кадры из зоны ответственности Южной группировки войск. Уничтожена пусковая установка РСЗО производства Хорватии, вместе с расчетом, укрывавшимся в блиндаже. Блестящая работа операторов …

10 фраз, которые вы никогда не услышите от уверенного в себе человека

Уверенность — это не врожденное качество, его можно развить и усилить. Источник: Freepik.com/CC0Что влияет на уверенность в себе Что такое уверенность в себе? Прежде всего это вера в себя и свою способность достигать поставленных целей, справляясь с трудностями. Она может варьироваться в зависимости от ситуации и индивидуальных факторов. Неуверенность же может корениться в негативных установках о себе самом. Психология помогает выявить и изменить эти когнитивные искажения, например, мысли «Я никогда не справлюсь» или …

Оренбургские хирурги применяют ICG-метод для борьбы с меланомой

О том, что оренбургские хирурги применяют ICG- метод для борьбы с меланомой, рассказали в пресс-службе областного правительства. © ProOren Уточняется, что меланома обладает крайне агрессивным характером. Исследование сторожевого лимфатического узла – один из ключевых этапов диагностики и лечения этого заболевания. Как раз современная методика позволяет максимально точно выявить пораженные лимфатические узлы и минимизировать травматичность хирургического вмешательства. …

Запах ношеных носков: может ли он быть опасен для здоровья на самом деле

По носкам, а вернее по их «свежести», можно сделать вывод о чистоплотности человека. А в некоторых странах мира (например, в Индии) могут даже арестовать за демонстрацию «пахучести» этого предмета гардероба. Дело в том, что запах ношеных носков опасен для здоровья людей. © globallookpress.com Новый день – новые носки Впервые носки появились в Древней Греции. Обувь из …