Ежевика и другие продукты, в которых полезных антоцианов больше, чем в чернике

Добавьте их тоже в свой рацион Черника — известный источник антиоксидантов. Отчасти это связано с наличием в ней антоцианов — веществ, которые придают многим растительным продуктам красный, синий и фиолетовый цвет. Но есть и другие продукты, богатые этими соединениями. © Foodwise Ежевика. Она содержит большое количество антоцианов, а некоторые сорта превосходят по их содержанию чернику. …

Ученые научились предсказывать возраст начала болезни Альцгеймера

MN: найден способ предсказать, в каком возрасте начнется деменция. Источник: https://ru.freepik.com Исследователи из Бельгии сделали важный шаг в понимании ранней болезни Альцгеймера — редкого наследственного варианта заболевания, который начинается в относительно молодом возрасте. Они обнаружили, что определенные генетические мутации могут «запускать» болезнь в конкретное время жизни, словно биологические часы. Работа опубликована в журнале Molecular Neurodegeneration (MN). Болезнь Альцгеймера — одно из самых сложных и распространенных …

Психолог Даниленко: Виды природы помогают снизить стресс

Отдых на природе с приятными человеку пейзажами снижает стрессовую нагрузку на мозг, об этом рассказала психолог Ольга Даниленко, доцент кафедры теоретических основ социальной психологии факультета МГППУ. В разговоре с KP.RU психолог отметила, что для того, чтобы действительно отдохнуть на природе, необходимо выбрать наиболее приятный для вас пейзаж. Созерцание природы снимает напряжение с глаз и нервной …

Почему рак остается неизлечимым, несмотря на прогресс медицины

Катерина Саломе06 мая, 12:42 Рак — это общий ярлык для более чем 200 разных заболеваний. Это целая экосистема, и каждый ее представитель живет по своим законам. Именно поэтому, несмотря на десятилетия исследований, миллиардные бюджеты и огромный технологический прогресс, мы до сих пор не можем сказать, что рак побежден. Свое мнение на этот счет в беседе …

Польза и вред огурцов для организма. Кому и почему нужно, а кому нельзя есть этот овощ?

Огурцы — низкокалорийные овощи, которые на 95 процентов состоят из воды. Их используют в кулинарии во всем мире — сырыми, в соленом и маринованном виде. «Лента.ру» рассказывает, чем полезны огурцы, какими витаминами и минералами они богаты и могут ли навредить организму. © РИА Новости Огурец: описание Огурцы — это однолетние травянистые растения семейства тыквенные, которые относятся …

Липоевая кислота для похудения: инструкция по применению, дозировка для женщин и мужчин

Что это такое? Механизм похудения Препараты Продукты Противопоказания Плюсы и минусы Рекомендации Среди множества БАДов для снижения веса особое место занимает липоевая кислота. Она уже давно используется для этой цели и собирает больше положительных, чем отрицательных, отзывов. Является мощнейшим антиоксидантом, который благотворно влияет на работу организма в целом. А для препаратов, предлагаемых для похудения, это …

ВС РФ нанесли массированный удар по складам с безэкипажными катерами в Одессе

Взрывы и пожары на тыловых объектах ВСУ. Прилеты в Одессе. По неподтвержденным данным, целями российских военных стали склады, где хранили безэкипажные катера. Предварительно, речь о массированном ударе «Геранями». Такими же беспилотниками поразили пункт дислокации боевиков на Донецком направлении спецоперации в районе Владимировки. На Южно-Донецком участке в районе села Богатырь — прилет по командному пункту противника. …

Ни пятнышка. Косметолог Никитина рассказала, как избавиться от пигментации

Весной с увеличением солнечной активности возрастает риск появления пигментации. Пигментные пятна появляются по разным причинам, но что бы ни вызвало этот дефект, мириться с его присутствием, особенно, на лице и открытых частях тела, необязательно. Источник: https://ru.freepik.com Весной с увеличением солнечной активности возрастает риск появления пигментации. Пигментные пятна появляются по разным причинам, но что бы ни …

Три ошибки делают опасной еду против густой крови, объяснила врач

Ярко-оранжевая или желтая пряность — куркума — не только придает блюдам особую пикантность, но и считается особенно полезной для здоровья. Все благодаря веществу куркумину, обладающему рядом целебных свойств. Известно, что оно оказывает противовоспалительный эффект, способствует ускорению обмена веществ, и даже может снижать риски развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера. Однако куркума подходит далеко не …

Редкие группы крови: как уникальные доноры спасают жизнь

Кровь переносит кислород и питательные вещества, защищает организм от инфекций и помогает заживлять раны. Знать свою группу крови необходимо, поскольку в критический момент эта информация может спасти жизнь — не только других людей, но и вашу. Это особенно важно для людей с уникальной кровью, которую можно назвать настоящим медицинским феноменом. ТАСС — о группах крови, …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .