Массаж и не только: лучшие способы предотвратить головные боли напряжения

О них рассказала врач Когда люди говорят о головной боли, они часто указывают на область, которая находится в основании черепа. Она включает группу подзатылочных мышц, которые помогают двигать головой и сохранять правильную осанку. Если эти мышцы напряжены или перегружены, то могут возникнуть головные боли напряжения или боли в шее. © Advanced Sports and Spine Вот …

Названы продукты, способствующие здоровому старению

AJCN: черный чай и ягоды способствуют здоровому старению. Источник: https://ru.freepik.com Богатые флавоноидами продукты могут снизить риск развития слабости, нарушений подвижности, тревожности и депрессии по мере старения. К такому выводу пришли ученые из Австралии, Ирландии и США. Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN). Флавоноиды — это природные соединения, содержащиеся в ягодах, овощах, яблоках, цитрусовых, кофе и чае. По словам ученых, они …

«Только-только начинается»: Врачи указали на опасное изменение перед инфарктом

Боль в животе далеко не всегда связана с нарушением пищеварения. Она также может быть первым симптомом сердечного приступа, заявили медики, напомнив, что в ряде случаев сосудистая катастрофа протекает нетипично. О таких ситуациях рассказали специалисты Токсовской подстанции скорой медицинской помощи. Так, на одном из вызовов необходимо было спасать жизнь женщине с «болью в животе и слабостью». …

В России появился еще один инновационный препарат для борьбы с ожирением

Отечественная разработка препарат Седжаро (действующее вещество — тирзепатид) поступил в гражданский оборот, сообщили в компании-разработчике. Российское лекарство — это аналог Мунджаро, популярного препарата американской компании Elli Lilly, который считается прорывом в области борьбы с избыточным весом и особенно с опасным висцеральным ожирением. © РИА Новости Именно висцеральный жир, окутывающий буквально все внутренние органы, включая сердце, эндокринологи …

Вред и польза гинкго билоба: описание лекарственного растения

По данным ВОЗ, примерно 25 процентов современных лекарственных препаратов производятся на основе растений, используемых в традиционной медицине. Гинкго билоба — одно из них. Подробнее о его лечебных свойствах, противопоказаниях, побочных эффектах и способах применения — в материале «Ленты.ру». © Lenta.ru Что такое гинкго билоба Гинкго билоба (или гинкго двулопастный) — это дерево, относящееся к семейству гинкговых. …

Метионин для похудения и наращивания мышечной массы: особенности применения аминокислоты

Аминокислоты активно используются в бодибилдинге для наращивания мышечной массы, но далеко не все оправдывают надежды. Выбрать что-то действительно стоящее и эффективное достаточно трудно. Редко какой препарат оказывается и для здоровья полезным, и в качестве спортивной добавки результативным, да ещё и снижающим вес. Особенно если всё это подтверждают не только отзывы, но и научные исследования. Одним …

Учёные предупредили об опасности для здоровья альтернативных методов лечения кори

То есть невакцинальных Вспышка кори в Соединённых Штатах становится всё больше. При этом "нетрадиционные" способы лечения этого заболевания могут сделать только хуже. © Dr NB Singh & Dr L Ramouthar Inc Из 285 инфицированных корью маленьких детей в США пришлось госпитализировать 23%. При этом 96% случаев заражения пришлось на людей, которые не были вакцинированы или …

Собянин озвучил показатель ожидаемой продолжительности жизни в столице

Это «хороший европейский результат», уточнил мэр Москвы. Источник: Freepik.com/CC0 Продолжительность жизни в столице приблизилась к 80 годам, заявил мэр Москвы Сергей Собянин на встрече с президентом Владимиром Путиным, сообщается в телегам-канале РБК. Данный показатель мэр назвал «хорошим европейским результатом». В 2024-м он соответствовал 79,5 года. В декабре 2024 года Сергей Собянин уточнял, что средняя продолжительность жизни москвичей увеличилась с 74 до 79 лет, «что вполне сопоставимо с ведущими …

6 правил, которые помогут избежать проблем со здоровьем на даче

Геронтолог Ольга Ткачева рассказала, как подготовиться к дачному сезонуМногие пенсионеры не мыслят свою жизнь без дачи — это и удовольствие, и возможность побаловать себя, детей и внуков свежими ягодами, огурцами и помидорами. Как организовать дачную жизнь, чтобы и грядки обиходить, и не нанести урон здоровью, «Российской газете» рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета, …

В подмосковную больницу попал школьник с торчащим из головы дротиком

Во время игры в дартс один из друзей 10-летнего мальчика промахнулся и попал дротиком в его голову. Ребенка с травмой доставили в подмосковный Детский клинический центр Рошаля. Об этом во вторник, 6 мая, сообщила пресс-служба подмосковного Минздрава. © Вечерняя Москва Крупный дротик буквально торчал из головы мальчика. Однако, по словам врачей, ребенку очень повезло и инородный …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .