Американский блогер Лукас Болл решил провести смелый эксперимент: он не садился пять дней подряд. За это время мужчина следовал простым правилам: днём он находился исключительно на ногах, спал же лишь восемь часов ночью. © Чемпионат.com По словам блогера, сначала он ощутил заметный приток сил и продуктивности из-за использования стоячего рабочего места. Но уже спустя три дня …
Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. © Ferra.ru Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка с повышенной сытостью и снижением аппетита. В одном обзоре говорится, что …
Форма выпуска Особенности «лайта» Состав Показания Противопоказания Схема применения: дозы Побочные эффекты Полезные советы по применению В последнее время появилось немало лекарственных препаратов, которые активно назначаются диетологами и принимаются многими женщинами в борьбе с лишним весом. Одним из таких лекарств является «Редуксин» — таблетки для похудения, которые дают стойкий эффект и позволяют сбросить килограммы даже …
Несмотря на то что выгорание — опасное психологическое состояние, на сегодняшний день оно стало своеобразным трендом. Фразу «Я выгорел» можно услышать не только от действительно опустошенных, но и от просто утомленных людей. И дело не только в моде, а еще и в том, что многие попросту не видят разницы между усталостью и выгоранием. Рассказываем, как …
На сегодняшний день самым эффективным способом лечения сезонной аллергии (поллиноза) является АСИТ-терапия, которая заключается в приеме специальных препаратов вне периода обострения, содержащих микродозы аллергенов. Источник: Unsplash.com Об этом в интервью проекту «Сноб» рассказала врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Ильинской больницы Александра Молокоедова. Продолжительность АСИТ-терапии, по ее словам, не менее трех сезонов. В это время пациент ежедневно принимает препараты под контролем врача. «АСИТ-терапия эффективна, …
В годы Великой Отечественной войны медицина постоянно испытывала колоссальные трудности с медикаментами, в связи с чем новое развитие получили методы народной медицины. А сбор лекарственных растений стал делом государственного значения: многие «травки» стали альтернативой традиционным фармацевтическим препаратам и активно использовались на фронте и в госпиталях. © Сибмеда Объём заготавливаемого растительного сырья в годы войны вырос многократно, …
Современный человек ежедневно пользуется смартфоном. У многих от чрезмерного использования мобильного телефона начинают болеть руки, вырастают мозоли на пальцах. Кроме того, у некоторых на затылке развиваются рогообразные выступы из-за постоянно опущенной головы. Врач травматолог-ортопед, остеопат, кандидат медицинских наук Константин Терновой рассказал «Вечерней Москве», какие травмы могут возникнуть из-за постоянного использования смартфона и как их предотвратить. …
Форма выпуска и состав Показания Противопоказания Схема приёма Преимущества Побочные эффекты Полезные советы Сегодня многими женщинами для похудения активно используется Лида — уникальный лекарственный препарат от китайской фармацевтической компании Dali. Получил широкое распространение в Японии и США, на данный момент поставляется во многие европейские государства. Предназначен специально для избавления от лишнего веса, а также закрепления …
Взрослые воспитывают детей, но забывают, как это — быть ребенком. Однако дети могут кое-чему научить своих родителей, воспитателей и преподавателей. Рассказываем, какие детские навыки стоит попытаться сохранить или заново развить в себе, даже если вы закончили школу много лет назад. 1. Стремиться к новым знаниям Дети активны и любопытны, им интересно все, что происходит вокруг. …
Женщины, страдающие серьезными психическими заболеваниями, сталкиваются с особенно острым дефицитом поддержки и информации во время менопаузы. Источник: https://ru.freepik.com К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Menopause. Переходный период менопаузы сам по себе связан с повышенным риском тревожных и депрессивных симптомов даже у психически здоровых женщин. Однако, как показывают данные, для пациенток с хроническими психическими расстройствами — такими как шизофрения, биполярное …