Диетолог Королева: шоколад может только усугубить стресс

Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева в беседе с «Радио 1» объяснила, почему не следует заедать стресс сладостями. По ее словам, уровень кортизола (гормона стресса) и дофамина (гормона радости) во многом определяется здоровьем кишечника. © Газета.Ru «Поэтому мы должны из пищи получать магний, витамины группы В, растительные волокна. А если заедать сладким, то организм истощится, и …

Как выбрать коврик для йоги: материал, размер, толщина и другие критерии

Зачем он нужен? Виды Критерии выбора Отличия от коврика для фитнеса Ассортимент Hand Made Правила ухода Альтернативы Для тех, кто занимается йогой коврик — не просто аксессуар, обеспечивающий комфорт и безопасность выполнения асан. С точки зрения психологии, это личное пространство и верный спутник на каждый день. Даже древние аскеты использовали для этой цели шкуру тигра. …

В России подобрали размер оксида графена для эффективного лечения рака

Ученые Института экологии и генетики микроорганизмов УрО РАН и кафедры микробиологии и иммунологии биологического факультета ПГНИУ установили размер наночастиц оксида графена, которые помогают бороться с раком. Об этом рассказали в Минобрнауки. Оксид графена представляет собой аллотропную модификацию углерода. Ученые заинтересовались окисью графена, так как ранее он показал потенциал в качестве переносчика, который мог бы применяться …

Проктология и возраст: названы самые частые проблемы у пожилых людей

Геморрой, трещины, недержание — не естественные спутники возраста, а решаемые проблемы. Екатерина МазеинаАвтор материала Источник: Freepik.com/CC0 С возрастом организм становится более уязвимым, и проктологические проблемы — не исключение. Геморрой, анальные трещины, запоры и другие нарушения работы кишечника часто беспокоят пожилых людей, снижая качество жизни. Почему так происходит? Какие симптомы нельзя игнорировать? И как правильно заботиться …

Михаил Мурашко назвал резервы для снижения смертности

Поставленная задача сбережения населения требует дальнейшей работы, направленной на сохранение здоровья и снижение уровня смертности. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко на расширенном заседании коллегии Минздрава. Мурашко отметил, что по итогам выполнения нацпроекта «Здравоохранение» достигнут ряд хороших результатов: сегодня регистрируются самые низкие показатели младенческой смертности за весь период наблюдения (четыре случая на 1000 …

Бессимптомный рак нашли у нижегородского курильщика с 50-летним стажем

Врачи выявили у нижегородца бессимптомный рак легкого. Об этом в своем Telegram-канале сообщил представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов. © vgoroden.ru Мужчина курил на протяжении 50-ти лет, и ежедневная его норма составляла по пачке сигарет в день. К медикам он обратился из-за непроходящей осиплости голоса. В рамках диспансеризации на флюорографии в поликлинике № 4 Канавинского района была выявлена опухоль в легком. Далее находка подтвердилась на КТ. После этого пациента направили в онкоцентр, сейчас …

Не мимика и не генетика: неожиданная причина асимметрии лица

Стелла Шмель16 мая, 14:17 Небольшая асимметрия есть почти у каждого: одна сторона лица может выглядеть более «опущенной», короче или менее подтянутой. Многие объясняют это генетикой или мимикой, но причина часто кроется гораздо глубже – в положении таза. Когда таз находится в неправильном положении, начинается цепная реакция по всему телу. Искривляется позвоночник, смещаются плечи, суставы начинают …

Выбираем штаны для похудения: подробный обзор разных моделей и производителей, правила ношения

Эффективность Виды Противопоказания Плюсы и минусы Правила ношения Обзор производителей На современном рынке — широкий выбор термобелья. Для занятий спортом и ношения под одеждой большинство отдают предпочтение шортам, так как они удобные, обтягивающие, и незаметные. Как альтернатива им, в продаже имеются и штаны для похудения, по эффективности практически ничем не отличающиеся от бридж и бермуд. …

В Стамбуле проходят трехсторонние переговоры делегаций США, Украины и Турции

Все внимание к Стамбулу. Украинское урегулирование: начало большого политического дня. После вчерашней волокиты, когда украинские переговорщики так и не прибыли на место встречи, наконец-то процесс пошел. Но пока еще не прямой контакт. Прибыл американский Госсекретарь, сейчас проходят трехсторонние переговоры делегаций США, Украины и Турции. Они предваряют диалог Россия — Украина. Последняя информация — в репортаже …

«Таблетки вместо операции»: новый препарат для лечения эндометриоза сохраняет женщинам возможность родить ребенка

В Праге представили инновационный способ лечения эндометриозаНовые подходы к сохранению женского здоровья обсуждались на международном Конгрессе SEUD, который прошел в Праге. Одной из ключевых тем стало обсуждение альтернативных возможностей лечения эндометриоза и миомы матки — распространенных заболеваний, непосредственно влияющих на репродуктивную функцию. На конгрессе был представлен новый комбинированный препарат для лечения этих заболеваний, который избавляет …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .