Как выбрать лучшие кроссовки для бега на беговой дорожке: полезные советы для начинающих

Нужны ли они? Основные характеристики Полезные советы Лучшие торговые марки и модели Счастливым обладателям домашних тренажёров иногда даже в голову не приходит вопрос о приобретении специальной спортивной обуви для них. Хотя для полноценных занятий он является одним из самых важных во избежание травм. Пришла пора поговорить о том, как выбрать кроссовки для беговой дорожки, чтобы …

Результатом удовлетворены, готовы продолжать: глава российской делегации об итогах переговоров в Стамбуле

Россия — Украина. Прямые переговоры, проведенные по инициативе Владимира Путина, состоялись. Впереди большой обмен пленными — тысяча на тысячу. В российской делегации выразили готовность продолжать работу. Прекращение огня — каждая из сторон подготовит письменные предложения. Прямо в эти минуты на интернет-ресурсе, где десятки миллионов пользователей в реальном времени наблюдают за полетами, самый отслеживаемый борт — это …

Физики нашли слабый свет, который излучают живые существа до своей смерти

У этого излучения есть научное объяснение. Источник: Unsplash.com/CC0Сверхслабое фотонное излучение Исследователи из Университета Калгари и Национального исследовательского совета Канады, статья которых опубликована в The Journal of Physical Chemistry Letters, сделали удивительное открытие — все живые существа, включая людей, постоянно испускают слабое призрачное свечение, которое исчезает почти сразу после наступления смерти. Правда, речь идет не об «ауре» или доказательстве существования человеческой души, а о вполне …

Татьяна Голикова объяснила причины нехватки кадров в системе здравоохранения

Голикова: Ежегодно в здравоохранение должны приходить 100 тыс. специалистовОдин из вызовов для развития российской системы здравоохранения — это географический фактор. Средняя плотность населения в стране составляет только 8,5 человек на квадратный километр, и это требует особого подхода в организации сети государственных медучреждений. Дальнейшее развитие здравоохранения должно проводиться в рамках федеральной стратегии пространственного развития страны, принятой …

Санавиация Пензенской области спасла жизни пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями

Первая медицинская акция началась в Каменской центральной районной больнице имени Г.М. Савельевой. Бригада санитарной авиации оперативно оказала помощь мужчине с острым сердечно-сосудистым состоянием. Пациенту была оказана необходимая медицинская помощь, после чего он был транспортирован в клинику №6 имени Г.А. Захарьина для продолжения специализированного лечения. © runews24.ru Второй рейс был выполнен из Сердобской центральной районной больницы имени …

Йога для начинающих: какой вид выбрать и какую пользу приносят занятия

Все о йоге, ее истории, видах и преимуществах. Полезные советы для начинающих и рекомендации по занятиям в домашних условиях — в материале Super. © Super.ru Йога — одна из древнейших систем самосовершенствования, зародившаяся в Индии более 5000 лет назад. В наше время йога — это глобальный феномен, который адаптировался к современным реалиям. Это не только духовная …

Как выбрать кроссовки для фитнеса: основные характеристики и обзор моделей

Критерии выбора Общие рекомендации По видам спорта Гендерные особенности Рейтинг лучших Большинство людей под фитнесом понимают танцевальную аэробику для женщин. На самом деле это более широкое понятие, включающее в себя любые спортивные тренировки в специально оборудованных залах. А для того, чтобы они были максимально эффективными (сжигали как можно больше калорий и не были травматичными), необходимо …

Международный день целиакии

16 мая в мире отмечают Международный день целиакии. Аутоиммунным заболеванием страдает около 1% жителей планеты. Организм таких людей не способен усваивать клейковину (глютен) — белки, содержащиеся в злаках. Это приводит к нарушениям пищеварения: болям в животе, вздутию, диарее. Единственный способ избавиться от симптомов — убрать глютен из рациона. Разбираемся, кто в группе риска и можно …

За 10 минут до сна: названы 3 упражнения, которые спасут от дряблости ваши руки

С возрастом многие женщины сталкиваются с проблемой потери упругости кожи рук и ослабления мышц. Однако вернуть тонус и предотвратить дряблость можно с помощью простых упражнений, которые займут всего 10 минут. Камилла ПлатоваРедактор Источник: Freepik.com/CC01. Миофасциальный релиз: активация лимфотока Это упражнение направлено на улучшение кровообращения и лимфооттока в области рук.Способствует устранению застойных явлений и подготовке тканей …

Роспотребнадзор опроверг слухи об угрозе распространения кишечных инфекций

Роспотребнадзор назвал недостоверными утверждения о якобы возникшей угрозе распространения кишечных инфекций. Об этом сообщается в официальном Telegram-канале ведомства. На адреса электронной почты, как отмечается в публикации, рассылается фальсифицированное письмо «О мерах по профилактике острых кишечных инфекций». Оно якобы подписано главой Роспотребнадзора Анной Поповой». Авторы послания рассылают некие советы и рекомендации, связанные с профилактикой острых кишечных …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .