Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы

Но генетику никто не отменял Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. © Freepik.com Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рацион такие необходимые питательные вещества, как белок, железо, цинк, омега-3, …

Почему меня травят? Буллинг в коллективе: причины и что с этим делать

Тема буллинга в школьной среде обсуждается часто, а вот о травле в профессиональной сфере говорят меньше, хотя она встречается не реже. Источник: Freepik.com/CC0 Тема буллинга в школьной среде обсуждается часто, а вот о травле в профессиональной сфере говорят меньше, хотя она встречается не реже. Буллинг в коллективе Буллинг — это систематическое психологическое давление одного человека или группы против другого. Это не разовая ссора …

Худший завтрак: Врач объяснила, что губит поджелудочную быстрее сахара в еде

Сахар из газировки и фруктовых соков значительно увеличивает риск развития диабета второго типа, выяснили ученые. Этот эффект проявляется гораздо сильнее, нежели в случае, когда вы просто едите сладкое, отметила в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. При регулярном употреблении фруктового сока (например, на завтрак), даже если он …

В РФ в 2024 году от гепатита C излечили более 2,3 тыс. детей

Врачи вылечили более 2,3 тыс. детей с диагнозом гепатит C, поставляемые фондом "Круг добра" лекарства имеют практически 100-процентную эффективность. Об этом сообщил глава фонда протоиерей Александр в ходе встречи с президентом РФ Владимиром Путиным. © РИА Новости "Еще одно достижение, о котором хочется рассказать, — это борьба с гепатитом С. Для его лечения фонд поставляет лекарственные …

Здоровый кишечник: 4 совета по выбору пробиотиков

В этой статье RuNews24.ru рассмотрим четыре ключевых пункта, которые помогут избежать распространенных ошибок при подборе пробиотиков. Врач и биохакер Владимир Попов расскажет, как грамотно подходить к управлению своей микробиотой. © runews24.ru Пробиотики не "приживаются" в кишечнике. «Одной из распространенных ошибок является мнение, что пробиотики, которые мы принимаем внутрь, смогут «прижиться» в нашем кишечнике на постоянной основе. …

Помощь фонда «Круг добра» получили 29 тысяч детей с тяжелыми и редкими заболеваниями

29 тысяч детей с тяжелыми и редкими заболеваниями получили очень дорогие, но жизненно необходимые лекарства благодаря фонду «Круг добра», главу которого, протоиерея Александра Ткаченко, сегодня принял в Кремле Владимир Путин. По инициативе президента в России уже пятый год существует такой способ поддержки. Главный итог — это, конечно, истории тех, кому помогли. В репортаже Юлии Ольховской …

Синдром спасателя в психологии: симптомы и признаки, причины возникновения, как избавиться

Если вы привыкли постоянно давать советы другим, доделывать работу за коллег, а за отказы в помощи родственникам вам становится стыдно — вполне возможно, что у вас есть синдром спасателя. Источник: Freepik.com/CC0 Поначалу такое стремление помочь кажется невинным и благородным, но в дальнейшем это может стать причиной выгорания и зависимости от других. Разбираемся, как проявляется синдром спасателя и как от него избавиться. Что такое …

«Инфекция развивается стремительно»: как распознать и обезвредить норовирус

Врач Кашух перечислила симптомы норовирусаНоровирусный гастроэнтерит, который был обнаружен у пассажиров круизного лайнера «Михаил Булгаков», является острой и крайне заразной инфекцией, вызванной вирусом норволк. Как правило, заболевание проходит за пару дней, однако бывают и тяжелые случаи — каждый год более десяти тысяч взрослых и детей попадают в больницу из-за норовируса. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина …

С 1-го класса – на осмотр: Минздрав займется репродуктивным здоровьем детей

С сентября 2025 года в России вводится новая система профилактических медицинских осмотров, направленная на проверку репродуктивного здоровья у детей. Эту инициативу представил министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко. © runews24.ru Согласно предложенному порядку, первые такие осмотры будут проводиться у детей, достигших шестилетнего возраста. После этого начального этапа проверки будут возобновляться уже в подростковом периоде. Начиная с …

Эксперты рассказали, как сузить талию и убрать боли в спине

Многие стремятся обрести плоский живот и стройную талию, но достичь этого удается не каждому. Эксперты в области фитнеса подчеркивают, что зачастую проблема кроется в недостаточной активности глубоких абдоминальных мышц, пишет Pravda.ru. © Вести Подмосковья Эти мышцы крайне важны не только для создания привлекательного силуэта, но и для поддержания правильной осанки и здоровья спины. Упражнение «вакуум» представляет собой …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .