Что включить в рацион и как часто нужно есть при низком давлении

Гипотония, или низкое артериальное давление, доставляет немало неудобств: слабость, головокружение, сонливость — это лишь малая часть симптомов. Но изменить ситуацию можно, в том числе, корректируя рацион. Рассказали, что стоит есть, чтобы чувствовать себя лучше. Как планировать питание при гипотонии Цель особенного рациона при низком давлении — обеспечить организм достаточным количеством энергии, питательных веществ и соли, чтобы стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. …

Найден главный возможный фактор биологического старения

Oncogene: особый тип гибели клеток может быть ключевым фактором старения. Источник: https://ru.freepik.com Некроз — форма неконтролируемой гибели клеток — может оказаться ключевым фактором биологического старения. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Oncogene. Ученые объяснили, что некроз — это разрушительная и беспорядочная форма клеточной смерти, которая вызывает воспаление, повреждает окружающие ткани и способствует развитию хронических заболеваний. В отличие от «чистой» …

Россиян предупредили об опасных в жару напитках

Пить сладкие напитки в жаркую погоду может быть опасно для здоровья из-за резкого повышения уровня глюкозы в крови. Об этом рассказала профессор кафедры бродильных производств и виноделия Университета Росбиотех Марина Мойсеяк. «Сладость с газировкой в холодном виде снижает чувствительность рецепторов, поэтому человек не замечает, насколько сладкий напиток он пьет», — говорит он «Ленте.ру». При этом …

Хирург ради спасения новокузнечанина проник ему в череп с помощью микроскопа

В южной столице Кузбасса впервые применили передовую технологию, чтобы спасти обреченного при ином раскладе пациента. © Vse42.ru В новокузнецком кардиодиспансере прооперировали 58-летнего горожанина, который находился в критическом состоянии. Как рассказал министр здравоохранения Кузбасса Дмитрий Беглов в своем Telegram-канале, пациент поступил с жалобами на головокружение и головные боли, онемение щек и рук. А в истории болезни у него …

WellnessPulse: повышенный аппетит при занятиях бегом может мешать похудению

Занятия бегом без контроля питания могут не привести к снижению веса. Так происходит из-за повышения аппетита после физической нагрузки. Об этом изданию WellnessPulse рассказала британский терапевт Мариея Кнёбель. © РИА Новости Эксперт объяснила, что после завершения пробежки организм продолжает тратить калории в ускоренном режиме. Этот эффект называется EPOC (excess post-exercise oxygen consumption) или избыточное потребление кислорода …

Польза и вред голубики для будущих мам

Голубика ценится не только за свои вкусовые качества, она невероятно богата полезными веществами. В ее состав входят витаминно-минеральные компоненты, антиоксиданты, клетчатка и органические кислоты. Благодаря этому голубика применяется в кулинарии, медицине и косметологии. Ягоды едят в свежем виде, замораживают, используют для приготовления варенья, соков, джемов, добавляют в выпечку и другие блюда. Но можно ли голубику …

Ученые выяснили, какой из полов более чувствителен к алкоголю

Это может изменить подход к лечению алкогольной зависимости. Источник: Unsplash.com Международная команда исследователей выяснила, что алкоголь по-разному влияет на мужчин и женщин — и это может изменить подход к лечению алкогольной зависимости. Оказалось, что мозг самок крыс сильнее и быстрее реагирует на алкоголь, чем мозг самцов. Это значит, что женщины могут быть более чувствительны к …

Австралийские ученые приблизились к открытию лекарства от ВИЧ

Команда ученых-медиков из Мельбурна продемонстрировала способ сделать ВИЧ видимым внутри лейкоцитов, что открывает путь к его полному выведению из организма. Об этом пишет The Guardian. Новое лекарство может на шаг приблизить излечение ВИЧ, отмечают исследователи из Института инфекций и иммунитета Питера Доэрти в Мельбурне. Вся проблема, по их словам, состояла в том, что вирус мог …

Паразиты съели мозг промывшей нос водопроводной водой женщины

Жительница США подхватила редкую инфекцию, вызванную «пожирающей мозг» амебой-паразитом, которая попала в организм через водопроводную воду. Об этом сообщает Daily Record. © Lenta.ru 71-летняя женщина, живущая в штате Техас, промыла нос водой из-под крана в автодоме. В результате амеба Naegleria fowleri проникла в ее мозг через носовые ходы и «съела» мозг, вызвав первичный амебный менингоэнцефалит. Симптомы …

Низкокалорийные диеты оказались связаны с депрессией

Результаты нового исследования, опубликованного в журнале открытого доступа BMJ Nutrition Prevention & Health, показали: соблюдение низкокалорийной диеты связано с более высоким риском развития депрессии. Особенно уязвимы к этому могут быть мужчины, а также люди любого пола с избыточным весом. © Ferra.ru Эксперты в рамках нового исследования изучили информацию о 28 525 взрослых респондентах (14 329 женщинах …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .