Зависимость от TikTok, Shorts и других коротких видео негативно влияет на мозг

Частые просмотры коротких видео на различных ресурсах мешают людям спать, быть счастливыми и даже думать, потому что подобный развлекательный контент заметно влияет на мозг. Об этом написала в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она объяснила это тем, что «система вознаграждения» в орбитофронтальной коре и мозжечке становится активной, а система когнитивного контроля наоборот деактивируется, таким образом …

Эксперт Шевченко рассказала о новом методе определения состава лекарств фармацевтами

Российские фармацевты в скором времени смогут мгновенно определять состав лекарственных препаратов без лабораторий и вскрытия упаковки. Эксперт рассказала о новом методе работы данной категории работников. © РИА Новости Директор «Учебного центра «Техстандарт» Елена Шевченко рассказала, что поставщики лекарств при приемке товара должны проводить контроль качества и соответствия продукции. Иногда состав препарата отличается от заявленного, иногда производитель …

Сон, вода и не только: как безопасно сжечь жир за неделю

Процент жира в организме даёт более ясную картину рисков для здоровья, чем индекс массы тела. Если в течение недели произошли заметные изменения в процентном содержании жира в организме, то это зачастую результат задержки воды или сдвигов гликогена. © Ferra.ru Если вы хотите быстро уменьшить количество жировых отложений, начните с диеты. Ключевой фактор здесь — умеренный дефицит …

Как похудеть без вреда для здоровья: ЗОЖ + правильное питание + спорт

Те, кто хоть раз пытались избавиться от лишних килограммов, знают, насколько это трудно. И дело не только в твёрдости характера и приступах голода. Самое сложное — выдержать ухудшение самочувствия: изжогу, боли в желудке, головокружения, крепатуру и прочие неприятности. Если силу воли ещё можно зажать в кулак, то с подобными симптомами не поспоришь. Причём в большинстве …

Зелёный чай стал лучшим противовоспалительным продуктом для похудения

Всего же подобных продуктов десять Хроническое воспаление может привести к увеличению веса, усталости и даже серьёзным болезням. Однако правильная пища поможет обратить это вспять. © Saber Healthcare Group Зелёный чай. В нём содержится мощный катехин EGCG, который борется с воспалением, ускоряет метаболизм и сжигание жира. Согласно исследованиям, употребление 4−5 чашек зелёного чая в сутки вместе с умеренными физическими упражнениями может способствовать значительной потере …

«В пожилом возрасте секса нет»: Как россияне на пенсии заново открывают для себя секс и почему это помогает продлить жизнь?

Эксперты рассказали, чем полезен секс для людей старше 50 лет и чего им стоит опасаться в процессе. Источник: https://ru.freepik.com Недавно психолог и сексопатолог Шеннон Чавес попросила людей старше 70 лет рассказать об особенностях интимной жизни в этом возрасте. Полученные ответы способны глубоко тронуть: один мужчина, проживший более 50 лет с женой, назвал интим способом ощутить себя желанным …

Врачи помогли нижегородке с выпячиванием глазного яблока

Врачи больницы № 35 в Нижнем Новгороде помогли женщине с выпячиванием глазного яблока из орбиты. Об этом сообщил редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов. © globallookpress.com Медики экстренно прооперировали пациентку с отеком периорбитальной клетчатки и экзофтальмом. Как рассказал ЛОР-хирург Григорий Белозеров, который с бригадой помогал женщине, врачи зачистили от инфекции решетчатый лабиринт и правую гайморову пазуху, а потом удалили патологические ткани. Ранее сообщалось, что около 9 тысяч нижегородцев подхватили …

Как понизить холестерин в крови: от статинов до спорта

При диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний и предрасположенности к ним люди задаются вопросом, как снизить холестерин в крови. Ведь именно он является виновником образования атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. А это, в свою очередь, приводит к затруднённому кровообращению, возрастанию нагрузки на сердце и нередко заканчивается инфарктом, ишемией, тромбозом и прочими опасными последствиями. Сразу стоит предупредить всех, кто …

Птичий грипп в США начал мутировать

Но противовирусные препараты все еще работают Учёные США обнаружили девять мутаций в штамме птичьего гриппа, полученного от человека из Техаса, они делают его более опасным и даже способным реплицироваться в мозге. Несмотря на это, существующие противовирусные препараты остаются эффективными. © Kelly Sikkema В исследовании, проведенном компанией Texas Biomed, сравнивались штаммы птичьего гриппа, полученные от человека и молочного скота в Техасе. Человеческий штамм имел мутации, не обнаруженные в штамме …

Ученые предупреждают о вреде сладких напитков

Исследования показали, что сладкие напитки, несмотря на их приятный вкус, ежегодно приводят к миллионам случаев диабета и сердечно-сосудистых заболеваний Источник: Freepik.com/CC0 Сладкие напитки, такие как газированные и энергетические, могут быть очень вкусными благодаря высокому содержанию сахара, который стимулирует центры удовольствия в мозге. Однако как предупреждают специалисты, это удовольствие может иметь серьезные последствия для здоровья. Исследование, …