Это показало новое исследование Учёные обнаружили, что минимум три порции ягод или других продуктов, содержащих много флавоноидов, в день могут улучшить здоровье по мере старения. Всё потому, что флавоноиды отличаются антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Источник
Врач Харитонов: привычка есть всухомятку не вызывает гастрит. Источник: Legion-Media Мнение о том, что привычка есть «всухомятку» приводит к гастриту, является мифом. Об этом kp.ru рассказал гастроэнтеролог, автор книги «Мифы и легенды гастроэнтерологии», кандидат медицинских наук Андрей Харитонов. «Что касается сухомятки, то ничего критичного в ней нет. В процессе жевания пищевой комок обильно смачивается слюной. Плюс сам желудочный сок — жидкость. Максимум, что вы можете испытать — …
Стенокардия — это один из первых сигналов о том, что грядут проблемы с сердцем. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сказала кардиолог медицинского центра «УНКП-Мед» Евгения Богаевская. Она уточнила, что при стенокардии ощущается давящая или сжимающая боль в груди. Они иногда также чувствуется в плече, шее, нижней челюсти или левой руке. Как правило, эта боль …
Купание в незнакомых водоемах может грозить заражением церкариозом. Об этом «Пятому каналу» рассказала дерматолог Марият Мухина. © Газета.Ru По ее словам, церкарии представляют собой гельминты, которых переносят водоплавающие птицы. Они могут вызвать острое паразитарное заболевание. «Эти личинки в коже и испражняются, и едят то, что смогут отгрызть в подкожном слое дермы. Все это приводит к общей …
Фитнес-тренер Василий Краснов рассказал об упражнениях, которые позволят выправить осанку и укрепить мышцы брюшной области. © unsplash В беседе с Regions.ru эксперт отметил, что боковая планка является хорошим упражнением для коррекции фигуры. «Находясь на боковой стороне, вам нужно, оперевшись на предплечье, вытянуть свои нижние конечности, разместить стопы одну на другой. После следует приподнять свои бёдра вверх, …
Итак, Израиль, Иран, перемирие. Израильская армия сняла все ограничения в стране, связанные с иранскими ракетными пусками, но заявила: дело не кончено. В прицелы пока что возвращается сектор Газа. В Тегеране празднуют победу. О перемирии объявил Дональд Трамп, вроде как добившись своего. Почему вроде? А потому, что совпало. Республиканцы в конгрессе выдвинули его на нобелевскую премию …
И как получать от него удовольствие без последствий для здоровья. Екатерина МазеинаАвтор материала1. Переедание2. Высокая калорийность3. Отравление1. Переедание2. Высокая калорийность3. ОтравлениеЕще Источник: Freepik.com/CC0 Врач эндокринолог-диетолог сети «Клиники Фомина» в Перми Елена Козловская рассказала Здоровью Mail, почему это пищевое искушение может быть весьма опасным. Поговорим о главных опасностях, которые скрываются за многообразием кулинарных наслаждений, с точки зрения …
Выпускников-бюджетников медвузов обяжут отработать три года в государственной медицине. Минздрав России подготовил поправки в законы «Об основах охраны здоровья граждан в РФ» и «Об образовании в РФ», согласно которым молодые врачи не смогут получить аккредитацию специалиста без такой отработки. Так в Минздраве хотят решить сразу две проблемы: уменьшить дефицит врачей и повысить качество образования. По …
Нижегородские врачи спасли женщину с грибком в пазухе носа. Об этом представитель сферы здравоохранения Алексей Никонов сообщил в Telegram. © РИА Новости Пациентка страдала головными болями, но была уверена, что их причиной являются магнитные бури. Однако оказалось, что виной всему был грибок глубоко в пазухе. Операцию провел ЛОР-хирург Григорий Белозеров. Вмешательство проводилось в миллиметре от сонной артерии, по которой кровь под давлением поступает к мозгу. Однако специалисты …
Исследования показывают, что диеты с высоким содержанием калия и низким содержанием натрия помогают снизить артериальное давление. Эксперты рассказали, какими положительными для здоровья свойствами обладает калий. © unsplash Поддержание баланса жидкости в организме. Когда в организме больше натрия, чем калия, это увеличивает объём крови и создаёт большее давление на кровеносные сосуды. Об этом сказала Мелани Бетц, магистр …