Их перечислил тренер Джаррод Ноббе С возрастом наш метаболизм замедляется естественным образом. Одна из главных причин этого — потеря мышечной массы, которая начинается после 30 лет. Вот какие силовые упражнения помогут поддержать обмен веществ после 50 лет. Источник
Они не помогают вылечить зубы. Источник: Unsplash.com На маркетплейсах набирает популярность новый товар — палочки мисвак. Продавцы уверяют, что это средство для ухода за полостью рта может заменить не только зубную щетку, но и пасту. Кроме того, по их словам, оно якобы способно отбелить зубы и «вылечить» кариес. Раньше мисвак действительно был средством гигиены. Однако сейчас использовать его не стоит, предупредил 360.ru эксперт в медицинской сфере, врач-стоматолог, преподаватель …
Врач-флеболог Исаева: При варикозе с приходом жары нужно отказаться от кроссовокС наступлением жары сложнее приходится всем людям, которые имеют хронические заболевания, пациенты с наличием варикоза не исключение. Об этом «Российской газете» рассказала к.м.н., врач-флеболог медицинской клиники «Ниармедик» Ирина Исаева. По ее словам, если заболевание имеет осложненную форму, то надо руководствоваться рекомендациями лечащего врача, потому что …
Стелла Шмель10 июля, 17:33 После половины арбуза может казаться, что желудок вот-вот лопнет, настолько сильное чувство переполнения. Из-за этого у многих возникает миф: арбуз растягивает желудок навсегда. Но это не так. Арбуз почти целиком состоит из воды и клетчатки. Клетчатка не переваривается, а вместе с жидкостью дает продолжительное ощущение сытости. Особенно если съесть арбуз сразу …
Избежать потери слуха после 65 лет поможет отказ от ватных палочек и защита ушей от громких звуков с молодого возраста. Об этом заявил оториноларинголог Франсиско Маркес в интервью изданию 20minutos. © Газета.Ru По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий человек старше 65 лет страдает инвалидизирующей потерей слуха. Это состояние не только снижает качество жизни, но и …
Президент Владимир Путин подписал закон, обязывающий передавать в Министерство внутренних дел (МВД) данные о наличии у водителей опасных заболеваний, выявленных в ходе диспансеризации или обязательных обследований. Изменения вступят в силу с марта 2027 года. На портале официального опубликования правовых актов 7 июля 2025 года был размещён № 200-ФЗ от 07.07.2025 о внесении изменений в ФЗ «О безопасности …
Тренеры часто рекомендуют «следить за пульсом» на самостоятельных тренировках, но зачем и как это делать объясняют не всегда. В итоге совет часто игнорируется. Однако от частоты пульса зависит и эффективность занятия, и здоровье спортсмена. Подробнее об этом Food.ru рассказала тренер, фитнес-нутрициолог и специалист по здоровому образу жизни Диляра Адрианова. Перекрёсток вкусов и идей Что такое …
Жаркая погода — испытание для организма.1. Обращайте внимание на тревожные симптомы2. Пейте много воды3. Откажитесь от алкоголя и кофе4. Старайтесь регулярно охлаждаться5. Следите за питанием6. Следите за временем дня и одеждой7. Занимайтесь спортом, но осторожно8. Если вы куда-то идете по жаре, чаще делайте перерывы1. Обращайте внимание на тревожные симптомы2. Пейте много воды3. Откажитесь от алкоголя …
Пациентка Камчатского краевого онкодиспансера через суд потребовала от медучреждения возмещения морального вреда после заражения гепатитом. Об этом сообщили в объединенной пресс-службе судов региона. В исковом заявлении жительница Петропавловска-Камчатского указала, что несколько лет лечилась в онкодиспансере. В апреле 2024 года ее направили на компьютерную томографию с введением контрастного вещества. Для проведения исследования ей установили внутривенные катетеры. …
Врачи детского клинического центра имени Рошаля спасли младенца, у которого открылось массивное кровотечение. Об этом сообщается в Telegram-канале медицинского учреждения. © globallookpress.com «Геморрагическая болезнь – это опасное состояние, при котором возникает сильная кровоточивость из-за нехватки витамина К, который нужен для свертывания крови. Именно с таким диагнозом в детский центр экстренно поступил 25-дневный малыш. Ранее новорожденный внезапно …