Медицинский портал

Врач Лепилова рассказала об опасностях резкого охлаждения в летнюю жару

Невролог предостерегла от нахождения под прямым потоком воздуха, исходящим от кондиционера, вентилятора или сквозняка. Источник: Unsplash.com Врач-терапевт и невролог Полина Лепилова в интервью RT рассказала, как безопасно освежиться в жаркую погоду, чтобы не навредить организму. По её словам, при использовании кондиционера необходимо соблюдать осторожность: если человек пришёл с улицы в разгорячённом состоянии, включать прибор сразу не стоит. Лучше подождать 10−15 минут, чтобы тело постепенно охладилось в условиях …

Сон в жаркую ночь: врач Карпенко назвал лайфхаки, как улучшить сон, когда душно

Врач Карпенко дал рекомендации по улучшению сна в жаркую погодуКогда температура становится аномально высокой, мы не только страдаем от жары днем, но и не можем нормально спать ночью. Как себе помочь, «РГ» рассказал врач-терапевт, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. Почему в жару сложно уснуть? Когда температура воздуха выше 25-28°C, …

Раскрыт необычный признак гастрита

Врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен заявила, что головная боль может быть симптомом гастрита. Необычный признак заболевания она раскрыла в беседе с NEWS.ru. © Lenta.ru По словам Сластен, головная боль возникает из-за того, что гастрит в некоторых случаях сопровождается активацией парасимпатической нервной системы и раздражением блуждающего нерва. Врач отметила, что симптомы гастрита могут сильно отличаться у разных людей в …

Магний и витамин D помогут вам справиться с тревогой

Низкий уровень магния или витамина D в организме может повысить риск возникновения беспокойства. Чтобы решить эту проблему, эти добавки рекомендуется принимать вместе. © Ferra.ru Магний помогает нашему организму реагировать на умственные и физические нагрузки. Обзор восьми научных исследований показал, что в половине из них говорилось об облегчении симптомов тревожности, когда люди принимали добавки магния. Что касается …

Врач объяснила вред ледяного душа в жару плохим охлаждению организма

Может «подскочить» давление Заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Нана Погосова объяснила, почему ледяной душ в жару опасен для здоровья. Источник

Самые необычные (но работающие) способы пережить жару

Как ни странно, вам действительно станет легче, если вы выпьете горячий чай или полижете свои запястья.1. Пейте горячий чай2. Ешьте острую пищу3. Оближите себе запястья4. Выдерните все вилки из розеток5. Откажитесь от спиртного6. Не открывайте окна1. Пейте горячий чай2. Ешьте острую пищу3. Оближите себе запястья4. Выдерните все вилки из розеток5. Откажитесь от спиртного6. Не открывайте …

Человек бежит в туалет: Кардиолог назвал три сигнала, предупреждающие о приступе

Врач Уильям Уилсон из штата Индиана назвал малоизвестные симптомы сердечного приступа, игнорирование которых доводит пациентов до реанимации. Кардиолог, который в 63 года чувствовал себя абсолютно здоровым человеком (утренние тренировки, правильное питание, отсутствие вредных привычек) признался, что один из «нетипичных симптомов» испытал сам. «Когда это случилось я тут же вспомнил про одно из своих главных заблуждений. …

Российские пенсионеры смогут ежегодно проходить бесплатную диспансеризацию

Российские пенсионеры получили возможность ежегодно проходить бесплатное медицинское обследование в рамках новой государственной программы. Об этом заявила пенсионный эксперт Анастасия Киреева. © runews24.ru Особенно важной эта инициатива стала для жителей удаленных регионов, где доступ к медицинским услугам зачастую затруднен. Для обеспечения доступности медицинских услуг организованы мобильные бригады, которые выезжают в труднодоступные районы и проводят обследования на …

Топ-6 повседневных привычек, которые вредят позвоночнику

Боль в спине – симптом, известный практически каждому. Такая распространенность вызвана в том числе и тем, что привести к ней могут самые простые, «безобидные» на первый взгляд привычки. Эксперты перечислили несколько из них. © Сибмеда Боль в спине может стать мучительным симптомом. Однако, если она вызвана определенными повседневными действиями, облегчение можно получить, просто изменив свой образ …

Диетологи порекомендовали следить за привычками в еде при высоком кровяном давлении

Это важнее, чем вы думаете Повышенное кровяное давление сначала не вызывает никаких симптомов. Поэтому человек может даже не подозревать, что с ним что-то не так. Вот несколько советов по изменению рациона при гипертонии. Источник